Один и тот же сон в течение 3 дней

Уже 3 день, точнее 3 ночь снится один и тот же сон, что я откуда-то падаю, лечу вниз и сильно захватывает дух, как на американских горках и главное так реалистично😂 всё бы ничего, но в момент так называемого "падения" очень щемит в сердце, что прям кажется остановится. Почему такие странные сны? У кого такое было? Как вернуть нормальные сны?😂 P.S. проблем с сердцем нет, вроде со здоровьем норм.