Считаю что я очень тревожная мать. До безумия . Но это пол беды . Тревожным матерей много . Но ладно бы я тоже просто тревожилась, но я начинаю надумывать всякие гадости . Вот к примеру , у дочки небольшая головка и грудная клетка - так все , я начиталась в интернете о последствия и все. Теперь очень боюсь , что они будут у дочки . Переживаю , страдаю , но ведь их может и не Быть , правильно ? И вот еще пример - она тревожная плаксивая девочка , всех и всего боится . Есть навязчивые действия в поведении. И какая-то немного на своей волне. Еще и моя свекровь масло в огонь подливает - странная она у вас какая-то … грубо отвечаю - нормальная она ! Но а потом думаю и тревожусь из-за этого , надумаю и снова боюсь последствии этого поведения . Конечно, как любой любящей маме своего ребенка , мне хочется здорового ребенка . И кажется я не сколько боюсь диагнозов, а сколько их последствии. И вообще я боюсь трудностей. Слабачка ? Короче , такой вот пост нытья для себя о себе ….
Лучший ответ
Курск
Нормальная реакция переживать за ребенка. Не знаю, почему, но я за старшую свою переживаю больше, чем за младшую. Может быть, потому что это мой первенец. Все ее «заскоки», «слезы» переношу болезненно. Ребенок наблюдается у невролога уже давно, не важно с чем. Но недавно невролог выдала, что ей визуально кажется , что голова дочки маленькая по сравнению с телом, мол, непропорционально выглядит как-то . Дождалась заключения, посмотрела размер окружности головы и искала в интернете размер головы ребенка в 6 лет 😄 девочка сама по себе тощая и высокая, может, поэтому и показалось. То голова у нее болит, то колени, то живот. Объяснение я всему этому знаю, но все равно переживаю, что она страдает. С младшей такого нет. Люблю обеих, но со старшенькой, наверное, я осталась той же «тревожной мамой»
Курск
Ваш ребенок ваши эмоции и поведение считывает и повторяет. Вы растите такую же тревожную и забитую девочку, потому что решили проигнорировать свою проблему и не идете в психотерапию. Ну что ж, выбор ваш, как говорится..
Санкт-Петербург
это не странность, нормальное волнение, проходите специалистов по возрасту, задавайте вопросы, в т.ч. и свекрухины и из интернета.
Уфа
Как я Вас понимаю. И со старшим сыном была очень тревожной.До 3х лет постоянно таскала его по всевозможным врачам, пока детский психолог не сказал, что проверять нужно меня, а не ребенка. Думала, что с младшим уже буду опытной, и смогу контролировать свои эмоции. Но нет, все тоже самое. Постоянно кажется, что с ним что-то не так(.
Уфа
Кстати, у сына наоборот большая головка, и конечно же я тоже начиталась...
Москва
не обижайтесь на мнение- если честно, то я считаю это от слабости духа в том числе, если взять себя в руки, то можно принудительно заставить себя не искать симптомы, а заняться более приятным и полезным делом по жизни- мы сами выбираем, на что тратить свое время/нервы/ переживания/ энергию и прочее
Ваша дочь тревожная, потому что тревожная вы. Если вы самостоятельно не можете избавиться от тревожных мыслей, то сходите к неврологу или психотерапевту.
Не слабачка, но лишнюю тревогу убрать нужно! попейте стресслюкс, успокоитесь и уже не будете так реагировать на свекровь и проецировать что то с интернета. Чем спокойнее мама, тем лучше вашей дочке. Вот увидите
Москва
Вы правда не замечаете взаимосвязи между вашей тревожностью и тревожностью дочери?
Ходите к врачам каждый раз когда вас что-то беспокоит. Может они вас успокоят. Хорошего психолога днем с огнем….
Москва
Я когда начинаю о чем-то запариваться, сразу себя останавливаю тем, что мысль материальна и нужно их прогонять, чтобы не притянуть. Во, как то так.
Здравствуйте. Я прочитала ваш пост несколько раз. И знаете что? Вы не «нытик» и не «слабачка». Вы очень уставшая мама, у которой включилась гиперответственность на максимум. И это состояние, когда любовь к ребенку превращается в постоянный террор собственным воображением, имеет название - это материнская тревога с навязчивыми состояниями (ОКР-подобное мышление). И да, она лечится и проходит.
Вы пишете: «Я начинаю надумывать всякие гадости». Это ключевой симптом. Ваш мозг, пытаясь защитить ребенка, перестал фильтровать опасности. Он выдает вам самые страшные картинки (голова, последствия, диагнозы), потому что в режиме «а вдруг?» он думает, что помогает вам подготовиться к худшему. Но на деле он вас просто убивает.
Давайте разделим то, что вы написали, на три части: про ребенка, про вас и про свекровь.
1. Про дочку. «Странная, плаксивая, на своей волне, навязчивые действия».Дети с тревожными мамами часто ведут себя именно так. Они не рождаются такими - они становятся такими, потому что мама - их датчик безопасности. Если датчик мама постоянно в красной зоне («все плохо, я боюсь»), ребенок не чувствует опоры и начинает хаотично искать безопасность в своих ритуалах (навязчивых действиях). То есть, ваша тревога и её поведение - это одно целое. И хорошая новость в том, что если вы начнете успокаиваться, она начнет меняться сама собой. Ей не нужен невролог ей прямо сейчас, ей нужна мама, которая перестанет бояться её «не такой».
2. Про вас и интернет.С этого момента - запрет на гугление симптомов. Полный. Жесткий. Вы сами сказали: «Их может и не быть». Так вот, пока вы их не увидите своими глазами в кабинете у проверенного врача - их нет. В интернете из любого прыщика сделают рак. Вы не врач. Вы мама. Ваша задача не ставить диагнозы, а наблюдать и любить. Каждый раз, когда рука тянется в поисковик, идите обнимать дочку или мойте полы. Переключайте тело.
3. Про свекровь и «странная она у вас».Свекровь - это триггер. Ее слова попадают точно в вашу больную точку: «А вдруг я плохая мать? А вдруг с ребенком правда что-то не так?». Запомните: она не специалист. Ее мнение - это шум. Ваш единственный разрешенный ответ себе после ее фраз: «Это ее страх, не мой. Мой ребенок - моя ответственность. Я сама решу, к какому врачу и когда идти». И прекратите внутренний диалог со свекровью, выдыхайте.
Что делать прямо сейчас, чтобы перестать страдать:
Признайте: это не про ребенка, это про вашу психику. Идите к психиатру или психотерапевту. Не к психологу, а именно к врачу. Вам, возможно, нужны легкие противотревожные на пару месяцев, чтобы сбить этот навязчивый цикл. Это не стыдно. Это как при переломе идти к травматологу.
Правило «50%». Когда приходит мысль «а вдруг у нее будут последствия», скажите себе: «В 50% случаев их не будет. Я выбираю верить в эти 50%». И живите с этим. Вы не обязана знать будущее.
Отделите страх от действия. Вы боитесь трудностей - не слабачка, а нормальный человек. Но вы справляетесь с каждым днем. У вашей дочки есть еда, крыша над головой и любящая мама. Это и есть главное действие. Остальное - приложится.
Вы не одна такая. Посмотрите на ответы других мам - они все через это прошли. Но именно вам сейчас нужна помощь профессионала, чтобы убрать этот «колпак» навязчивых мыслей. Пожалуйста, сделайте этот шаг ради себя и ради дочки. Она не «странная». Она просто маленький человек, который очень тонко чувствует ваше состояние.