12 фраз, которые полезно было бы услышать от врача после выкидыша.

Возможно именно таких фраз не хватило некоторым женщинам.

Мне кажется, говори такие фразы врачи, дополнительных травм после потери было бы гораздо меньше.

Т.к. зачастую вместо поддержки и сочувствия на женщину ложиться еще и груз равнодушия и безучастия.

(Автор - Elizabeth Petrucelli; опубликовано на сайте themightyточкаcom ; Перевод - Виктория Патращук)

Мне довелось дважды пройти через выкидыш. В 2010 не стало Руби, а в 2015 от нас ушел Гас. И это были два абсолютно различных опыта. В 2010 доктор рассматривал мою утрату как медицинский диагноз и был скуп на эмоции. Мне потребовались месяцы, чтобы примириться с тем опытом пребывания в госпитале и то, как обращался со мной врач, лишь усугубило мое горе. В 2015, когда мы потеряли Гаса, мне оказывали медицинскую помощь, выражая сострадание и позволяли делать выбор. У меня была возможность восстановиться быстрее, потому что мне не нужно было бороться с бездушным обращением моего врача.
Здесь перечислено то, что я хотела бы услышать от своего доктора в 2010 году:

1. «Я сочувствую». Пожалуйста, скажите, что вы сожалеете или что вы будете думать обо мне в этот трудный период. Я знаю, что в вашей практике перинатальные потери не редкость, но это - моя первая утрата. Даже если бы это был не первый мой выкидыш, я всё равно хотела бы услышать эти слова.

2.Погладьте меня по плечу или обнимите. Я могу быть раздавлена горем и мне было бы не лишним знать, что вы выражаете заботу обо мне. Поймите, для меня это не медицинский диагноз, а событие, полное горя и скорби!
Ощущая вашу руку на плече, я чувствую глубокую заботу, и это положительно влияет на восприятие моего опыта.

3. Пожалуйста, объясните мне, что меня ожидает. Я никогда не переживала это прежде и мне страшно. Я не знаю, что предстоит испытать моей душе и телу. Мне не лишним будет знать, буду ли я страдать от физической и душевной боли и как мне следует взаимодействовать с этим.

4. Пожалуйста, дайте мне возможность выбора. Мне может быть трудно жить
с осознанием того, что в моей утробе мертвый ребенок. Помогите мне выбрать наилучший вариант и понять, почему он оптимален. Если я не нахожу себе места от переживаний, пожалуйста, помогите мне успокоительными препаратами или поддержкой. Если я страдаю от боли, пожалуйста, предложите мне обезболивающие препараты или другие ресурсы для взаимодействия с болью. Мне важно знать, что вы окажете мне помощь, если я буду в ней нуждаться. Мне также будет нужен своего рода график. Если вы не знаете, насколько растянется процесс, нормально будет сказать мне об этом. Просто помогите мне понять, что нужно будет делать, если процесс займет много времени.

5. Подготовьте меня к тому, что я могу увидеть. Мне никогда прежде не доводилось видеть столь крошечного ребенка. Если мой ребенок может быть настолько мал, что с трудом различим, пожалуйста, подготовьте меня к тому, что я могу увидеть, объясните на что может быть похож ребенок, плацента.

6. Пожалуйста, скажите мне не смывать моего ребенка в канализацию. Я могу чувствовать вину и растерянность, если смою своего ребенка, поэтому, пожалуйста, дайте мне что-то, во что обернуть его и объясните, как держать или что сделать с ним.

7. Скажите мне, что нет ничего страшного, если я действительно смою его в унитаз. Скажите мне, что это не означает, что я не любила своего ребенка или не заботилась о нем. Я должна знать, что много женщин сделали это и этот вариант приемлем.

8. Объясните мою ситуацию своим коллегам и сотрудникам. Если я вынуждена обсуждать свою историю с вашими коллегами, они могут думать, что я повесила трубку, потому что на другом конце провода тишина.
Иногда я не могу произнести и слова, так как меня душат слезы. Хорошо, если сотрудники отделения будут в курсе дела и смогут утешить меня по телефону.

9. Дайте мне информацию о том, что я могу похоронить или кремировать своего ребенка. У меня может возникнуть такое желание. Если вы не говорите мне о том, что это возможно, впоследствии, я могу сильно переживать из-за упущенной возможности. Пожалуйста, озвучьте варианты, которые у меня есть, чтобы проститься со своим ребенком.

10. Скажите, что мне, возможно, потребуется отпуск на работе. Я должна знать, что на переживание утраты и эмоционального восстановления мне может потребоваться некоторое время . Если вы не озвучиваете этот вариант и не говорите, что это нормальная практика, я могу сразу вернуться к работе и потом сожалеть об этом - особенно, если я провожу дни, плача перед коллегами и клиентами.

11. Пожалуйста, не обесценивайте мой опыт. Я знаю, что не все женщины переживают утрату так же, как я, но это не означает, что мое горе
незначительное или не стоит внимания. Если я называю своего ребенка "ребенок", пожалуйста, следуйте моему примеру. Для меня он не "зародыш", не "эмбрион" и не "плод", а именно ребенок!

12. Скажите мне, что я переживу это и смогу жить дальше. Прямо сейчас мне кажется, что время остановилось. Мне трудно предположить, что я смогу сделать шаг обратно в мир, который продолжает жить по своим ритмам, в то время как мой собственный был разрушен. Мне важно знать, что это время обязательно настанет, хоть это и будет непросто.