Как пережить потерю?

5 месяцев назад стало одним ангелочком больше. Замершая беременность на сроке 6 недель, и в 8 недель самопроизвольный выкидыш. Я не легла на чистку, организм сам сделал свое дело. 28 октября вышло плодное яйцо, 29 мы похоронили нашего малыша.

У меня есть еще двое детей, и множество забот, но не взирая ни на что, я никак не могу прийти в себя, и чем дальше, тем тяжелее. Медленно впадаю в депрессию, меня как будто покидает жизненная энергия, полный кризис, я не могу заниматься своими обыденными делами, а дни всё тянутся и тянуться, и в сердце боль. Хотя внешне это врядли заметно.

Ну что еще написать... Я не знаю как с этим жить, не могу примириться, не где выплакать. С мужем непростая ситуация, после выкидыша у него скакануло давление и я испугавшись выхаживала его, а потом он в сердцах высказал, что когда мы потеряли малыша я даже не плакала, вот такая бессердечная мамаша. Больно, очень больно... И самое обидное, что его за эти слова, совесть кажется и не мучает. Но это другая история.
Как быть? Наверное надо все таки сходить к психологу. Может посоветуете кого нибудь? Или наоборот не посоветуете? Я что то совсем загнала себя в угол.