Я потеряла свою дочь на 35 неделе беременности. 22.08.2018г. Неожиданно и не понятно..
Я не буду описывать как это произошло и почему. Я хочу вам рассказать другое.
Что в этой ситуации я сделала и как мне это помогает с ней справляться.
Я поступила в больницу с диагнозом антенатальная гибель плода на 35 неделе. И провела в больнице 6 дней. Первый день меня готовили к родам, на второй день я родила. Сама.
Могу подробнее рассказать как проходила подготовка, если кому нужно. Это важные моменты на самом деле. Настроить себя родить заведомо зная, что ребёнок погиб.
В первый же день поступления, находясь в одиночестве со своей бедой я начала искать ответы и поддержку в интернете. Поддерживали и близкие, по телефону. Муж и Подруга. Но они были в таком же горе как и я и не знали как помочь мне, себе..
(Первое) И тут вам сразу скажу, если есть возможность настоять на присутствии в больнице близкого человека, настаивайте! Я скромно спросила о возможности присутствия мужа, пусть не на родах, но хотя бы где-то рядом или после.. мне отказали, но я могла бы все же быть настойчивее, возможно, разрешили бы. Муж также очень страдает, что его не пустили. Он очень хотел увидеть дочь. Даже умершей. Нам бы очень хотелось побыть с ней вместе хотя бы 10 минут наедине. К сожалению, в нашем государстве это трудно понять мед работникам. Но попробовать настоять можно.
(Второе) при родильных домах есть психологи. Не во всех, конечно. Но во многих. В нашем 1 Род доме (г.Омск) он есть. Я узнала об этом после. Ко мне приходили после родов. Но полезнее было бы до.
(Третье) В таком шоковом состоянии вы не знаете что делать, как себя вести, как правильно реагировать на происходящее.. вернусь к тому с чего начала. Интернет. Мне очень помогла статья перинатальных психологов на эту тему. Там я почерпнула очень важные моменты. Если нужно ссылку прикреплю. Одним из таких важных моментов было найти в себе силы и взглянуть на ребёнка. Там же было описано, и про то что стоит прикоснуться к нему или попросить взять на руки. Этого я не сделала и очень сожалею! В статье так и было описано, что момент один и как правило, упустив его, вы можете сожалеть.
(Четвёртое) Важность проведения ритуала похорон. Мы были очень удивлены, что таких детей в основном оставляют в родильных домах и поручают вопросы захоронения государству. Для нас с мужем было очень важно зафиксировать факт существования ребёнка. Похоронить его и знать где он и что с ним. Большинство людей этого не делают по не знанию и растерянности. Даже наши близкие удивлялись, нашему решению-«а разве так можно.. а разве разрешают..?» Конечно, разрешают! Это ваш ребёнок и вы вправе его зарегистрировать и похоронить как положено или как велит сердце.
(Пятое) Не отрицайте горе, не забывайте, не заглушайте, не ищите отвлечение. Говорите о нем, через силу, через слезы. Говорите о нем своим близким. Не делайте вид, что ничего не произошло и не позволяет так делать другим. Они не знают как себя вести, объяснените им как вам комфортно, разговаривайте с людьми. Закрываться нельзя!
Прошло всего 11 дней с того момента как я услышала на УЗИ слова «погиб». Все очень остро и больно. Но мне хочется написать это здесь, на этом форуме. Потому что я искала ответы, какие-то важные слова в подобных темах, но ничего не находила. Все мы, потерявшие детей, пишем об одном, о нашей острой боли. Но как из неё выбираться не понятно.
Я успела почитать отрывками книги «Пустые руки», «Посмотри на него». И статью, о которой упоминала выше «Тишина после родов. Антенатальные потери» (ссылки могу дать), читала форум здесь и другие.
Собираюсь пойти к психологу, это обязательно.
Возможно, сумбурно. Но мне чувствуется, что это нужно написать. Вдруг, кому-то это поможет в трудную минуту. Ведь никто никогда не предполагает, что беда произойдёт именно с ним, к этому никогда нельзя быть готовым. И я была не готова.
