Здравствуйте! Скажите пожалуйста что кушаете и как в Великий пост?
Еще ж нужно и духовный пост соблюдать, а это в три раза тяжелее!!! Первая неделя всегда тяжело проходит, а потом уже легче. Вчера сварила борщ с постным майонезом- было вкусно. сегодня будет плов с грибами
Разные) посмотрите тут- http://medsi.ru/clinics/detskayapoliklinikamedsi/service/?gclid=COeuqqfD-rwCFWTncgodhUYAWw
Главное не забывать, что все должно быть по силам) чтобы не было искушения все бросить
Главная молитва в пост - молитва Ефрема Сирина, читайте ее хотя бы раз в день.
Господи и Владыко живота моего,
Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.(поклон)
Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй ми, рабу Твоему. (поклон)
Ей, Господи, Царю!
Даруй ми зрети моя прегрешения,
И не осуждати брата моего
Яко благословен еси во веки веков.(поклон)
Аминь.
Молитва Ефрема Сирина
Источник:

не получится не есть друг друга...
а интересно какая взаимосвязь. если я мало и плохо ем, то на меня нападает враг и соответственно я напасть могу на кого-нибудь, кто рядом и поссориться и другие искушения. Если я хорошо ем , то отступает от меня - так получается?
Вот я этим же вопросом задаюсь каждый раз когда пощюсь:) но я думаю так ... Когда тело голодное, то душа меньше лениться , а чем меньше она лениться то больше тянется к духовному познанию:) и поэтому враг на нее с большей силой нападает. А что нападать на сытого довольного жизнью, он умиротворен молится не горячо....поэтому можно сказать у врага в кармане.
Много салатов со свежими овощами( помидор, огурец,сельдерей) и листиками типа руколы, романо, шпината и тд. Потом обычно на гарнир каши, картофель, всякие соления типа капусты-огурцов-грибов. Орехи, сухофрукты и мед. Много овощей на пару - брокколи, цветная капуста и стручковая фасоль, просто тушим капусту с луком и яблоком, много авокадо едим.Делаем овощные суши. Фрукты чаще всего самые обычные - яблоки, бананы и иногда апельсины и гранаты. Вот обычный набор. Готовим большей частью в мультиварке и на пару.
Елена, посмотрите по категории "Посты и постные дни", в последние несколько дней было довольно много обсуждений на эту тему, уверена, что Вы найдете ответы на свои вопросы
Nu ved' post ne tol'ko v ede.... tut vagnee dujovno sebya kontrolirivat'.... Ya ne poshus'.... probivala ranee godami.... tagelo davalos', bistro srivalas'... i delo ne v ede sovsem... s etem mne proshe .... delo imenno v dujovnom.... tut ya bol'she nedeli ne vidergivau (
в основном овощи на пару и картофель в мундирах, и в духовке запеченную. а сегодня еще не придумала что поем