Девочки, кто-нибудь использует метод интуитивного питания в жизни? Не в теории, а на практике? Мне очень близка эта теория, сейчас изучаю литературу, пробую делать упражнения.
Мне бы хотелось прививать дочке с ранних лет похожие привычки, чтобы в будущем у нее не было проблем с весом, перееданием, восприятием себя и своего тела.
Может быть кто-то уже пробовал использовать этот подход с детьми? Поделитесь, пожалуйста :)
Собираюсь 17 февраля сходить на вот эту лекцию: Как накормить ребенка. Воспитание компетентного едока
Если вы в Москве и вам тоже интересна этак тема, буду рада компании :)
Москва
Пробует ли кто-то интуитивное питание для детей?
Москва
Ребенку надо разрешить выбирать себе еду? Так что ли? Они же тогда будут есть одни шоколадки?! Или им надоест?
0
15.02.2016
Ответить
Москва
Идея в том, что запрет шоколадок подогревает интерес к ним. И да, надоест,если отпустить ситуацию. Проводились эксперименты с киндер сюрпризами, когда ставили большую чашу с ними посреди комнаты. И да, сначала ели много, затем меньше, потом только игрушку стали доставать. И в конце концов, оставили их в свободном доступе и интерес очень скромный к ним оказался )
0
15.02.2016
Ответить
Москва
я вот не прям совсем запрещаю, но у нас аллергия на сладкое и как тогда быть? Говорю ей у тебя болячки на попе, она соглашается что нельзя, но все равно ест
0
15.02.2016
Ответить
Таллинн
Если аллергия в безопасных пределах, то можно отпустить, пусть походит с болячками на попе. Если что-то для здоровья опасное - тут уж нет выхода, конечно...
0
15.02.2016
Ответить
Москва
Мне кажется, что на все сладкое все-таки не может быть аллергия... Я бы искала конкретный аллерген и его пробовала исключить. Если конкретно на шоколад, а его очень хочется, то тоже можно пробовать. иногда у детей аллергия на конкретные сорта шоколада, иногда, например, на 1-2 плитки ее нет, а на 3 уже есть. То есть идея в том, чтобы пробовать и наблюдать.
0
15.02.2016
Ответить
Таллинн
Им надоест! Ну а если в семье изначально у всех спокойное отношение к шоколадкам (хочу - ем, не хочу - не ем), то ребёнок просто и не начнёт на них наседать.
0
15.02.2016
Ответить
Москва
Вчера у нас на ужин была сгущенка.... в общем я понимаю что если не запрещать то скорее всего и не будет особо требовать. Решила каждый день давать ей шоколадку немного, может если она будет знать что получит, то не будет постоянно просить.
0
16.02.2016
Ответить
Москва
Мне кажется наоборот, если каждый день давать то быстро привыкнет и будет еще сильней требовать. По крайней мере, у нас так было. Сейчас, правда, поспокойней стал..
0
21.02.2016
Ответить
Таллинн
У нас малыш ест интуитивно, при этом завтрак и ужин присутствуют обязательно, но обязательность эта не в том, сколько съесть, а в том, чтобы побыть вместе за столом. 2.3 года, ест хорошо и разнообразно. В его 4 месяца я обучилась на консультанта по естественному прикорму, совместила это со знаниями об интуитивном питании от Светланы как раз, и - пока полёт прекрасный. Единственное, для себя не удаётся наладить, слишком много тараканов из детства. Хотя хочется.
0
11.02.2016
Ответить
Москва
Мария, интересный опыт! У меня пока малышка совсем - 11 месяцев, но стараюсь тоже прислушиваться к ней. С собой похожие проблемы )
0
15.02.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Мария,а как над этим можно поработать или где проконсультироваться?..
0
21.05.2016
Ответить
Таллинн
Слууушайте, а вы не можете сделать аудиозапись лекции? Это же просто клад! Я бы сходила и сделала, но физически не смогу - в другой стране вообще...
0
15.02.2016
Ответить