Гомель
Здравствуйте, девочки такой вопрос.
Ребенок почти 10 месяцев пару недель, как перешла на питание 3 раза в день у нас самоприкорм. И для меня начался кухонный кошмар. Каждый раз ломаю голову, что приготовить, чтоб было сбалансировано, но это ладно. Постоянно торчу на кухне и готовлю, то завтрак, то обед, то ужин. Несколько раз из-за готовки не успели пойти на улицу.
Прям ужас: готовлю, едим спим.
Как вы организовали свой день и готовку с таким режимом кормления?
С ужасом думаю о перекусах.
Волга
Я делала заготовки.
Сделаю фрикадельки, котлетки, ежики - порционно заморожу на 1 раз по пакетикам.
Так же тыкву разделаю и по пакетикам отдельным. На обед доставала и быстро или суп делала, или в пароварку закидывала овощи/фрикадельки.
К овощам могла добавить баночку пюре.
А еще мультиварка выручала. Уходили гулять, а там мясо тушилось - приходим и все готово.
Гомель
Я варила суп на два дня. Каша с утра варится недолго, ужин можно поставить в мультиварку и пойти на улицу. Делайте заготовки котлет и делите на порции, либо я нарезала кусочки мяса и фасовала на неделю. Подпишитесь на девочек по прикорму в инсте. Могу дать ссылочку, если заинтересует буду готова купить сборник в складчину.
Гомель
IANA, спасибо, по ужинам воспользовалась услугой доставки наборов продуктов с рецептами. Это сильно упростило жизнь т.к. ребенок уже на общем столе, и ужинаем всей семьёй. Муж по этим наборам не бояться готовки стал..
Санкт-Петербург
Как-то Вы усложняете. Я кашу приготила из пшена для всех, с утра на завтрак съели, с маслом, может еще хлебушек с сыром поклевать, на обед макароны, картошка, булгур-я ем тоже самое, мясо пока из банок или фрикадельки+овощи огурчик, кабачок или тыква. Полдник творожок или бублик. Ужин каша безмолочная разводная с фруктами банан или печеные яблоки, груши. Меня очень выручает пароварка для микроволновки, овощи и фрукты в ней готовлю.
Тамбов
Суп можно приготовить на пару дней, нет ни чего плохого в этом. Сделать заготовки в морозилку, я да же морковку тру, режу и в морозилку, потом просто добавляю в суп. Что то можно приготовить на всю семью. Напоимер картофельное пюре, макароны. Если у вас самоприкорм, то пароварка очень спасает, пока готовлю удин нам там готовится и для ребенка. Поищите рецепты для себя. Подготовьте меню на 9 дней и просто его чередуйте для начала, потом оптимищируете, добавите, что то уберёте. Попробуйте варианты с запеканками, запечеными овощами и мясом в духовке, ребенку овощи можно
Краснодар
Вы что-то сильно заморочились. У меня младший месяцев с 11 на 4-х разовом. Утром творог + чай, сок, компот. В обед либо баночное мясо+ овощи, либо суп для всей семьи+хлеб+ напиток, полдник каша или из детских или любая молочная, питье любое без ограничения. На ночь, в основном, тоже каша и сон. Рыба- печень-яйца чередуются, естественно и идут в основном с овощами на обед,или на ужин. Йогурт-кефир-пюре фруктовые даю по желанию, есть всегда в запасе. На кухне торчу, конечно, но так в семье у меня еще три двухметровых мужика. Когда они в отъездах, то с одним ребенком вообще не парюсь.
Санкт-Петербург
Покупаю замороженные овощные смеси в пакетах. Идут и в суп, и в рагу. Очень удобно и быстро.
Караганда
Ну у вас и заморочки. Можно например спланировать меню, сделать заготовки и утром на весь день сварить
Тамбов
Делала в морозилку фрикадельки, котлетки. Утром каша ( ее быстро варить), в обед суп с заготовкой, вечером например творог , но это тоже быстро. Я как то привыкла, быстро все делала. Я параллельно еще взрослую еду готовила каждый день.
Саратов
Готовлю на пару дней, питаемся одинаково всей семьей, едим максимально простую еду.
Общий стол. Голову себе не ломаю.
Завтрак каша, омлет, сырники, овощные и творожные запеканки или оладьи, творог, тосты с сыром, блины, вафли.
Обед суп с мясом.
Полдник из того же ассортимента что завтрак, но другое. То есть если на завтрак была каша, на полдник могу дать омлет, если бы омлет на завтрак, на полдник сырники.
Ужин мясо или рыба плюс свежие или варёные овощи плюс гарнир.