Тревожная мама
Легко ли быть мамой?!Преамбула: я всегда была человеком впечатлительным. Мысли других людей, книги, фильмы влияют на меня достаточно сильно. И тревожность мне свойственна
Про настоящее. Как я стала мамой, моя эмоциональность вообще не поддается контролю. Большой поток информации по поводу ребенка кажется накрыл меня с головою.постоянный выбор и решения что же лучше для моего ребенка добивает мою и так не оч устойчивую психику. Лечить сопли не лечить, прививки или нет, гимнастика, товары для ребенка- все это требует времени и сил. Мне кажется у меня не остается чего- то естественного- просто быть любящей мамой. Современная мама должна быть еще и информированной и даже вооруженной знаниями, т. К. Отвественностььза ребенка только на ней. Не доверяю я врачам и средствам по уходу за ребенком, боюсь пропустить что то важное для дочи- итог- тревожность зашкаливает. К чему я это все? Это этап адаптации к новой ответсвенной роли или это на всю жизнь теперь? Когда будет спокойнее? Или дело тока во мне? Вижу причину в том что я Слишком много анализирую- а надо ли, правильно ли. А как по другому? Слушать материнский инстинкт? А может он спит и не говорит мне как лучше поступить? Чем он мне поможет когда я доктора выбираю или марку кометики для дочери? Ради себя я так не загоняюсь- все проще. А тут слом мозга каждый раз.поделитесь как вы чувствуете отвественность за ребенка и как с ней справляетесь?
Naranja
Ой, я такая же была первые месяцы - довела себя до депрессии. Нет, так неправильно жить все-таки. Это е значит, что надо надеяться на авось, но нужно четко расставить приоритеты: прививки - это жизненно важно, нужно много читать-изучать, а вот модель коляски - не так важно, можно и просто посмотреть в паре магазинов и купить. В конце концов потом поменять можно. И в целом поймите - самоесамое-пресамое главное для Вашей дочи - довольная, любящая, понимающая мама. А вид развивающих занятий, сколько и каких игрух, какой из вариантов режима Вы выберете - это все не очень важно.
Мне в расстановке пиоритетов оч помог Комаровский( http://video.komarovskiy.net/ ссылка на его сайт раздел видео - можно сначала видео по интересующим темам посмотреть - если пойддет, то там есть и статьи, и книги, и форум) - просто, без загонов, без фанатизма, по делу.
Я до сих пор анализирую гораздо больше, чем большинство окружающих, но уже перестала загоняться на многие темы и это оч помогло разбудить тот самый материнский инстинкт, который в первые несколько месяцев спал беспробудно
Расслабьтесь, больше улыбайтесь мужу и ребенку, побольше просто общайтесь с дочей не думая о том, насколько Вы это делаете правильно-неправильно. ЗАбивайте на какие-то вещи, если пока не выходят, ну плачет малышка - значит сегодня обойдется без купания и массажа, ничего с ней не будет. У Вас слипаются глаза - ну не сидите в инете, выбирая развивающий коврик, лягте поспите - ей и без него нормально, если мама довольная. В конце концов придите в ближайший магазин и выбирите из трех лежащих там - ничего страшного, если он будет не самый лучший.
А еще мне оч помогло общение с менее тревожными мамашками. Как раз когда Олегу было 4мес я озверела уже от одиночества и тревожности и стала просто знакомиться с мамашками с колясками, чьи лица мне нравились. В итоге нашла трех подруг, до сих пор общаемся, ходим в гости, делимся полезной инфой и детки общаются - тоже плюс. Глядя на них я тоже стала к некоторым вопросам относиться спокойнее, а они в свою очередь стали к каким-то вопросам серьезнее относиться с моей подачи. Взаимовыгодное сотрудничество так сказать
Расслабьтесь, больше улыбайтесь мужу и ребенку, побольше просто общайтесь с дочей не думая о том, насколько Вы это делаете правильно-неправильно. ЗАбивайте на какие-то вещи, если пока не выходят, ну плачет малышка - значит сегодня обойдется без купания и массажа, ничего с ней не будет. У Вас слипаются глаза - ну не сидите в инете, выбирая развивающий коврик, лягте поспите - ей и без него нормально, если мама довольная. В конце концов придите в ближайший магазин и выбирите из трех лежащих там - ничего страшного, если он будет не самый лучший.
А еще мне оч помогло общение с менее тревожными мамашками. Как раз когда Олегу было 4мес я озверела уже от одиночества и тревожности и стала просто знакомиться с мамашками с колясками, чьи лица мне нравились. В итоге нашла трех подруг, до сих пор общаемся, ходим в гости, делимся полезной инфой и детки общаются - тоже плюс. Глядя на них я тоже стала к некоторым вопросам относиться спокойнее, а они в свою очередь стали к каким-то вопросам серьезнее относиться с моей подачи. Взаимовыгодное сотрудничество так сказать
11.02.2011
Ответить
Аля
Спасибо за бесценный опыт)))) созвучны ваши мысли- загоняюсь больше по здоровью, выбор товаров уже отодвинула на второй план. Общение в нетревожными мамами- этотнадо рассмотреть, а то подруг с такими малышами нет, мама далеко, вот и обсуждаю с виртуальными собеседниками. Комаровский и правда адекватный . Спасибо
12.02.2011
Ответить
Naranja
На здоровье. Да, подруг попробуйте завести. Я по жизни человек не очень общительный в общем-то, но тут прямо спасением было такое общение. Все-таки по инету и по телефону это не то, живое общение больше дает.
12.02.2011
Ответить
Ирина
Я думаю, это навсегда. Потом будут мысли - а не плохо ли ему в садике? а не обижают ли в школе? а что у дитяти за друзья такие? и т.п. Лично меня уже сейчас одолевают подобные, а то и хуже мысли.........
11.02.2011
Ответить
Аля
вот и я думаю, надо заниматся своим состоянием сейчас- а то потом мама "вечное беспокойство" моей дочери обеспечена)))). эх мамина доля. я только сейчас свою маму лучше понимать стала
11.02.2011
Ответить
Елена
слава всем богам прошло!!!! я чуть умом не тронулась тогда...боясь и тревожась за все на свете-моё место почетно заняла бабушка))))) вот перестраховщица еще та)))
11.02.2011
Ответить
Gromazeka
он лишь временно внимает тревогу и должен быть подкреплен антидепрессантами. Без них афобазол - витамины.
12.02.2011
Ответить
