Нужна психологическая помощь...
Клуб Психологической помощиДрузья мои, очень нужна Ваша помощь, совет...
Помню в психологии есть специальные упражнения, методики, приемы в вопросе восстановления после неудачной любви - помню только момент представления в воображении боли как шара, вроде бы его надо "греть" своим душевным теплом, любовью... дальше не помню...
Друзья, не проходите мимо, это действительно жизненно важно!!!!
Накидайте все, что помните-знаете-применяли на практике по этому вопросу - очень нужно спасти одного дорогого человечка, потому как такие "удары" она уже не в состоянии переварить сама... Нужна помощь, но помимо ежедневных разговоров-диалога пока ничего не применимо... к специалисту не пойдет - слишком сильная, чтобы быть слабой и не доверяет никому кроме самых близких и преданных...
P.S.: специалисты-психологи - буду особенно признательна Вашим советам...
Модератору - пишу на эмоциях и впервые - если не туда - прошу поправить либо указать куда...
jalin (Галина)
Нюансов много, но самые важные перечислю: человек, которому нужна психологическая помощь - должен говорить О СВОИХ ЧУВСТВАХ. Спрашивайте о том, что она чувствует. Скорее всего, она скоро переключится на "виновника" своих проблем, начнёт рассказывать о том, какой он не такой и т.д., ведь мы не умеем говорить о своих чувствах, этому надо учиться. Корректно возвращайте её к тому, чтобы она говорила о себе. Задавайте вопросы, касающиеся её чувств. Например, ты ненавидишь его? Где в твоём теле находится ннависть? Какого она цвета? Формы? ДЛя чего внутри тебя сидит? Чего хочет? Предлагайте увеличить её до размеров собственного тела, сделать её ещё больше и больше (обычно ненависть или другое чувство бледнеют или лопаются, как шар или мыльный пузырь - можете предложить ей представить это). Или предлагайте трансформировать ненависть в что-то другое и т.п. Отмечайте, как ненависть меняется в процессе работы. Почитайте мой дневник, у меня много статей с конкретными рекомендациями (упражнениями, техниками). В статьях о том, как избавится от "депрессии" и о том, как начать себя любить, есть упражнения для воостановления душевных сил. Кроме того, предлагаю проработать конкретную ситуацию в личке.
28.04.2011
Ответить
Чертенок
ооо, спасибо большое!!!! Я чувствовала, что направить наш разговор надо именно на ее чувства в общем и рассмотреть каждое по отдельности... Обязательно зайду к Вам в дневник - спасибо большое :)))
28.04.2011
Ответить
Ольга - психолог, аналитик
"к специалисту не пойдет - слишком сильная, чтобы быть слабой и не доверяет никому кроме самых близких и преданных"- как пошутил волшебник из мультфильма Шрэк - "невроз на неврозе"Надеюсь, вы передадите вашей подруге мой текст, потому что он обращен именно к ней. Если бы она была сильной, как вы пишите, то легко пережила бы потери и расставания, а главное, - сделала соответствующие выводы. Видимо, выводы не выводятся, а негатив и неразрешенка накапливается. Не признавать этого - глупо и деструктивно. С каждым разом накапливается отрицательный опыт, а накопление негатива полностью блокирует возможность переиграть все иначе. Пока она не осознает проблему и не захочет решить ее окончательно, никакие методики не помогут. Видимо, подругу вашу еще не приперло, иначе бы ее не смущала возможность обратиться к психологу.А вы действительно пишите сумбурно, но это не страшно.Можете более последовательно, но кратко описать ее ситуацию?
27.04.2011
Ответить
Чертенок
Оля, она - сильная, но в любви (это уже мы 30 лет наблюдаем) фаталист - если любит, то до конца, если не любит - не подпустит... Ситуация относительно банальна - Ей 30, ему 27, она - успешная, красивая, умная и одинокая. Он - просто мальчик, ничего не имеющий за спиной, начали жить, жили 3 года, расстались - толстая стала, старая, некрасивая, не возбуждает, и т.д. и т.п... На самом деле мальчик нашел хорошую работу, а она - потеряла, мальчик почувствовал вкус и не захотел тянуть ее проблемы, нашел такую же (внешне одна капля воды), но 20-ти лет и год уже выносит мозг подруге - раз в месяц выходит на связь, встречается с ней, якобы пытается "вернуть все назад", потом опять выносит ей мозг и исчезает...
Она за год этот сильно похудела, опять устроилась на работу, похорошела, помолодела, но любит... и пытаемся ей объяснить, что нечего любить...
Сейчас (на Пасху приезжал к ней, мы ее ДР отмечали, как ни в чем не бывало, подарок, цветы, ночь совместная) она узнала, что он для нее оказывается "последний шанс не быть одной" (что вообще смешно для успешной девушки 30-ти лет в столице,), грядет знакомство новой пассии с родителями бывшего... И все это выяснилось вчера...
27.04.2011
Ответить
jalin (Галина)
Не соглашусь с Ольгой. Неумение легко и безпроблемно переживать расставания признак не слабости, а просто отсутствие опыта ПРАВИЛЬНОГО переживания. Так что в духовной силе Вашей подруги - не сомневаюсь.
28.04.2011
Ответить
Чертенок
Спасибо :))) она действительно сильная по жизни, но это нас жизнь так ориентирует... а в делах сердечных - зачастую идет до полного конца и отдачи дабы не думать о том, что она что-то не сделала для сохранения мира...
28.04.2011
Ответить
jalin (Галина)
Полагаю, дело не в её особенностях психики, а просто дело в том, что она зависима он отношений, поэтому идёт до последнего, стараясь избавиться от своей зависимости, а внешне это выглядит, как: "сделала всё, что смогла, чтобы сохранить отношения". Можете в личку написать мне о её детстве и её отношениях с отцом.
28.04.2011
Ответить
Чертенок
Галина, давай в личку - думаю мы с тобой сможем более открыто поговорить...
28.04.2011
Ответить
Чертенок
надеюсь с Вами есть люди, готовые поддержать... с моей подругой история благо закончилась - она уже вышла из этого безумного состояния, но чего НАМ стоил этот год!!!! Словами не передать.... Держитесь, крепитесь, а еще лучше - обратите внимание на действительно достойного человека - на самом деле они есть и рядом с нами, просто за своими переживаниями мы их не замечаем....
27.05.2011
Ответить
Elena
Кариш, Оля верно пишет. Пока подруга сама не захочет изгнать его, она будет мучаться. А он , как пёс на сене и сам не гам и другому не дам. Есть такой тип людей. Ему она для развлечения - отвлечения -сравнения нужна, а она это отказывается понимать..но всему свое время. Искренне жаль подругу твою, но вершить свою судьбу сможет только она сама....сколько бы книг не перечитала, сколько бы видеосюжетов не пересмотрела...эта ломка будет еще какое-то время, но лишь бы он не появлялся в ее жизни (а он, к сожалению, будет еще не раз объявляться). Вот если бы она смогла однажды не открыть ему дверь, не снять телефон, не ответить на смс, это было бы первым шагом к ее победе над своей болью. Это только кажется, что тяжело. На самом деле даже очень легко, ведь он уже "чужой"
27.04.2011
Ответить
Чертенок
Леночка, она благо начала все принимать как есть, нас слsifnm начала... Просто она сейчас окончательно сломана, очень больно ей и обидно... хотим помочь... уже программу написали, на выходные будем ее восстанавливать, хочу с ней как раз как психолог поговорить - когда-то эти приемы мне самой очень помогли... Буду ее вытаскивать...
27.04.2011
Ответить
Elena
Всё правильно ты делаешь! Лишь бы утопающий имел желание вылезти из болота...
27.04.2011
Ответить
Чертенок
Лена, она хочет!!! Уже сама хочет выйти из этого состояния - а это уже полдела, просто не осознает как и не находит сил... Надеюсь мы, ее близкие и родные люди, сможем отогреть и залечить ее сердце - это действительно важно для нас всех :)))
28.04.2011
Ответить
Elena
Главное, в правильное русло направить все ее мысли...я когда-то тоже так хотела выйти из своего состояния полусуществования, я думала, что умру, я чувствовала, как из меня уходят силы с каждым днем....и литература по психологии слабо помогала..Но я не знала - КАК выйти....а может, не хотела отпускать ЕГО. Хотя всеми душевнымисилами пыталась выгнать из сердца и мыслей....просто потом появился другой человек в моей жизни, и все кардинально изменилось..я расцвела мгновенно..
Кариша, я желаю вам победить недуг подруги! От всей души желаю!
28.04.2011
Ответить
Чертенок
Я буду стараться :))) тем более, что все для этого у нас дубет в наличии - тихое место, озеро, воздух, много простора, солнца и тишина... Отогреем :)))
28.04.2011
Ответить
Elena
Еще что бы она попросила его родственников больше ее не тревожить звонками. А еще для пущей убедительности сказать, что она выходит замуж, поэтому их звонки и визиты всякой "нечисти" к ней категорически не желательны....а если родственники не поймут, при следующем звонке молча ложить трубку.
28.04.2011
Ответить
Чертенок
о, точно!!! про это я как-то и забыла... Я порекомендовала ей пока вообще никуда не лезть, где есть он - социальные сети, она даже все номера удалила с телефонов... Но ты знаешь, сегодня такой случай произошел - она звонила утром клиенту, телефон странно сбросился, она на дисплей, на там - его номер и его подпись... и вырубился телефон вообще... Перегрузила-проверила - действительно написано "Вася - 067...." при этом у нее в тел. книге ничегошеньки нет... Мистика... Давно терзают мысли о том, что что-то "там" не то - ему есть где попросить "такой" помощи....
28.04.2011
Ответить
Elena
ммм..она могла удалить его номера с базы телефона, а с карточки -симки могла не удалить, вот и продублировалось.
Ты думаешь, мужик будет ходить за такого рода "помощью", собравшись жениться? ему зачем все это?
28.04.2011
Ответить
Чертенок
женится он не собирается, так... подженивается... а попросить "помощи" может... бывшая лучшая подруга моей Заи этим делом увлекается себе в угоду и "киевских" знает тесно... А "Вася" и БЛП (бывшая лучшая подруга) после разрыва Заи и Васи стали тааакими препрасными друзьями, да и ведом он очень... и не забывай - 27 мальченки, молодо-зелено... эхх... А с карты удалено было в том числе - она после этого проверяла всю контакт-книгу... но сам факт - набирала с листа именно клиента, а телефон "глюкануло" именно на контакт Васи...
28.04.2011
Ответить
Elena
пусть почистит клавишы быстрого набора в телефоне.
Глюк происходит иногда от того, что процессор телефона запоминает очень часто набираемые телефонные номера, может быть, что в ее случае именно это и произошло, набирая номер клиента, она нажала одну из цифр, за которой был закреплен номер Васи, вот и произошла накладка.
Хотя, хз..иногда и космические корабли можно сбивать с курса одной лишь силой мысли....хотя я с этим не сталкивалась еще )
29.04.2011
Ответить
Чертенок
не исключаю... потому как телы мужей-парней самые частонабираемые ;))) ну у меня еще мама в фаворе и 2 подруги ;)))
29.04.2011
Ответить
Katya Mironova
мужика ей найди)) шопинг там...
Вот меня когда очень любимый человек бросил, долго сидела дома, тупила, сама свою боль культивировала, взращивала (разве что не поливала и не удобряла)))
Потом взяла и переспала с малознакомым (вообще не знакомым))) мужиком и все, новые эмоции и прилив циннизма!
27.04.2011
Ответить
Чертенок
Катя, предлагала... она пробовала - не то, он ее год "качелит" - как развелись - раз в месяц объявляется, типа мирится-женится и опять по-новой... Вроде бы уже окончательно от нее ушел и даже родителей своих с новой (причинной) подружкой собрался знакомить, но тут у нее уже реально все разрывается внутри... я в шоке, да все в шоке уже... была бы воля - дружно бы Мразь пристрелили...
27.04.2011
Ответить
Некто из прошлого
вся причина в том, что она надеется на вот это "мирится-женится"
тут надо не шары катать а сесть и четко поговорить о том, что же ее так держит и не отпускает
вот как только она не откроет дверь, не впустит назад-все станет на свои места
вся проблема в ней, а не в нем
27.04.2011
Ответить
Чертенок
Мила, Вы правы - она со своей стороны принимает эти "возвращения", мы (ее семья) говорили с ней об этом и вроде бы она уже и успокаивается, отвлекается, забывает... И опять начинается непонятная "атака" родственников с его стороны - звонят, жалуются на него, напоминают ей о нем... а потом и он находит повод появится на горизонте и опять по-новой - неделю общаются, она расслабляется и снова... он уходит... Просто сейчас последняя капля, она осознает, что так мучить себя этой нездоровой любовью больше нельзя, но душа уже так в лахмотья изрезана и сама она уже не справляется... Вот хочу на выходных устроить ей психологическую разгрузку... она сама этого хочет... но сил не осталось...
27.04.2011
Ответить