Поговорим о навязчивых идеях?
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Учусь слушать и слышать.
Расскажите мне о своих навязчивых идеях. Какие из них более навязчивы, какие менее, как часто те и другие всплывают. Как вы пытаетесь с ними бороться? Считаете ли это болезнью?
Ну вот....Знаете что? Я не слушаю. Часто ловлю себя на мысли, что во время разговора, даже когда мне рассказывают что-то относительно интересное, я не могу избавиться от навязчивых мыслей.
Навязчивые идеи бывают разными...Есть идеи, которые на протяжении многих лет сводят меня с ума. С ними очень тяжело.Что делать, незнаю. Наверное, поможет только доктор. Психиатр. Настолько надоели они мне что уже действительно готова идти к нему.
А есть идеи попроще,например все время думать, откуда берется происхождение слов. Например слово купальник. Недавно оно сводило меня с ума. Просто произнесите его раз 10, подумайте над смыслом- КУПАЛЬНИК. Купаться. Сводит с ума? Нет?))) Блин, хорошо )))) А меня сводит. Особенно сводят с ума разные однокоренные слова, купальник, вешалка....Незнаю не могу еще придумать...Но надеюсь уловили, о каких словах я говорю....Которые как будто от глаголов произошли) Наверное от них и произошли.
Еще у меня навязчивая идея, что все вокруг в микробах....я мою руки 3 тысячи раз в день, стараюсь нигде ничего не трогать...К мусоропроводу не подхожу за версту...
Есть навязчивые идеи пересчитывать предметы вокруг : Окна в доме, машины во дворе, и прочее. Этим не страдаю....
Расскажите о своих....
Для моего самопознания и анализа себя и вас.
В качестве P.S. - еще небольшая навязчивая идея: в спальне, когда ложусь спать, закрывать все шкафы и дверь, и шторы задернуть без щелей) Обязательно. Иначе просто не засну) А так же выключать из питания все модемы, компы.А телефоны убирать подальше от кровати, т.к. облучение))))
......
Могу посоветовать мою коллегу. Думаю поможет. Я сейчас сама не беру ни кого т.к. с 2 лялями сама вся на нервах))) Скоро и меня лечить надо будет. Хотя ... если готовы в письменном виде общаться попробую. )))
03.06.2011
Ответить
Mini_M
Пока не совсем уверена, что мне надо к специалисту)))) Но думаю об этом. Впринципе, конечно, я вполне с этим живу....С другой стороны меня страшно раздражает то, что например я ужасно боюсь микробов, мне кажется что они везде) Поэтому, я пока не уверена, что мне нужно....
03.06.2011
Ответить
Mini_M
Я не боюсь а именно...Незнаю, как объяснить, мне кажется что все везде грязное))))) Часто это касается, пардон, бытовых вещей....Чужих унитазов, ручек дверей, кранов, посуды и тд)))) Не могу не сполоснуть ложку, если нахожусь не у себя дома, с большим трудом себя сдерживаю, т.к. это просто не прилично и может обидеть хозяев ))) Мне кажется что у меня на руках куча бактерий) При этом это не страх заразиться чем-то а просто не могу просто признать нестирильность вокруг меня))) Как-то так)
03.06.2011
Ответить
Берта
похоже на "страх за жизнь"(иными словами страх смерти)
симптомы - поиск родоначал(то есть мамы,бога)(в вашем случае у слов)
повышенная брезгливость.
Как работают с принятием смерти вне психолога - не знаю.
25.05.2011
Ответить
Натали
Вот вы себе мозг взрываете)))) У меня иногда бывает, что я мысленно обвожу по контуру буквы на всяких там объявлениях, рекламный щитах, и читаю все что попадается на глаза, названия, вывески, все где есть буквы, мне кажется это от безделья мозга, ему нечем заняться, вот он и развлекается. А в вашем случае, я бы точно к врачу обратилась, тем более сами говорите, что это все мешает вам жить
21.05.2011
Ответить
Mini_M
Ну это да, иногда от безделия, но вот например бояться, что за тобой кто-то идет, бояться свесить руку с кровати- это уже далеко не из этой серии)))))
У меня еще бывает такое скорочтение- прочла слово, через секунду не понимаю, где я его прочла (ну, чаще всего такое бывает где-нибудь в супермаркете, случайно уловила слово, вроде даже не читала специально) и вот начинаешь его искать, где оно было....Пока найдешь, можно легко выйти из себя)))))
21.05.2011
Ответить
Натали
У вас наверное какие-то страхи из детства, может у мамы роды были сложные, но поможет вам тока врач, лучше сразу к нему, нафиг себя изводить.У меня подобные страхи были только в детстве, что под кроватью кто-то прячется или что из унитаза выскочит водяная змея и укусит меня за задницу)))).Я совсем недавно где-то прочитала, что детство-это когда бежишь ночью из туалета радостный, что тебя не съели.
А еще я помню нам психолог расскаывала, что страх темноты относится к первобытным, девочки чаще всего боятся, что у них кто-то под кроватью, это потому, что первобытные женщины ночью спали на деревьях и опасности они ждали снизу, а мальчики боятся, что у них кто-то за окном прячется, объяснение этого смутно помню, но тоже что-то из той же оперы
21.05.2011
Ответить
Mini_M
Нет, роды как роды, обычные, как у всех :) А все эти идеи появились около 6-7 лет назад, то есть в сознательном возрасте, раньше я боялась меньше)))) Наверное, старость)
21.05.2011
Ответить
Наталья Счастливая
Дефки)) я в шоке от вас)) неужели вам такая фикня лезит в голову, тока без обид, с ума сойти можно)))
у меня загон только по беремености, и то сейчас научилась справляться не думать об этом, но считать буковки, цифорки такого не было)) я думаю о чем-то конкретном, что сделать, что покушать приготовить, связку на ходу сочиняю (работаю инструктором) и т.п.
20.05.2011
Ответить
Mini_M
Да, с ума сойти уже легко))))))
Кстати да, про беременность у меня тоже были мысли, но только я ее боюсь страшно, вот и всякая чушь лезет) Это я поборола, просто решила, что мне еще рано, и думать об этом не буду)
21.05.2011
Ответить
Ольга
я пытаюсь читать и произнести слово наоборот)) например: автобус- суботва....еще несколько лет меня преследовало( я тоже реально бесилась и выбростьь из головы не могла,потом прошло): иду по лестнице и считаю- 1 2 3 ..... до 10 и наоборот. а когда считаю обратно то начинала с 7 6 5 ...до 1 и получалось что 3 ступеньки оставалось и их я считала- 1 2 3 ..... бред..... а еще часто, идя по улице, я представляю что то что я хочу человеку высказать -типа он передо мной- и иду сама с собой разговариваю и опоминаюсь когда на меня смотрят как на дуру.часто говорю сама с собой.еще никогда не ложусь ногами в сторну двери типа так покойников выносят.не даю себя целовать в лоб-так целуют покойниковбоюсь темноты и часто кажется что щас с балкона кто-то ворвется в квартирураньше было такое- типа наша кровать на кот мы спим -корабль, а все что за кроватью- море и там акулы)))))) и типа надо обязательно укрыться так,чтоб никакие части тела не были видны из пододеяла иначе приснится страшный сон
20.05.2011
Ответить
Mini_M
Да, к двери ногами не люблю спать)
А вот про корабли это да уж)))) Что-то родом из детства))))
21.05.2011
Ответить
Laine
дада я тоже часто зациклюсь на слове и думаю-откуда берется его происхождение)
еще в лифт стараюсь скорей запрыгнуть,не дай бог он начнет закрываться когда я буду в проеме)
20.05.2011
Ответить
Мария
Забыла главную манию-ОБЯЗАТЕЛЬНО надо успеть дойти до лестницы и встать хотя бы на нижнюю ступеньку до того как дверь подъезда закроется. Интересно, откуда такие заморочки ??
20.05.2011
Ответить
Mini_M
Господи))))))))))) Такого еще не слышала))))) Бедные мы бедные)))))))))) Сколько всего ежедневно терпим))))))))))))))
20.05.2011
Ответить
lida
Ага. Или до лифта успеть добежать. Я еще муравьев обхожу и жучков всяких. Жалко давить. Мух с автобуса выгоняю. Если сзади кто-то идет стараюсь чтоб меня не обогнали.
20.05.2011
Ответить
Mini_M
Я наоборот, страшно не люблю когда кто-то сзади идет, делаю так, что бы обогнали)))) Стою типа я забыла чего-то или так, устала))))
20.05.2011
Ответить
ого!!! ничего себе=) я тоже думала что это эксклюзив))) Mini_M
Я вчера заходила в подъезд, и подумала, а что если добежать до ступеньки? ))))) И поняла- мне это неинтересно))))))))) Не моё ))))))))
23.05.2011
Ответить
Марина
Раньше я ещё считала, что надо успеть на зелёного человечка пробежатть на перекрёстке, если он уже горит, когда я из-за угла дома выхожу. Закончилось тем, что один раз я запнулась в самом начале перекрёстка и пролетела его в практически горизонтальном состоянии и позе звезды, если б меня не поймал случайно проходивший мимо парень, я бы разнесла себе всё лицо об асфальт))) Кошмааар, такое позорище), а ведь я ещё и на шпильках была!!! Зато больше не бегаю))
23.05.2011
Ответить
Анна
я постоянно в словах считаю буквы. четное или не четное количество. иногда так раздражает, даже не воспринимаю написанное. все двери, шторы, ящики, жалюзи должны быть плотно закрыты.
20.05.2011
Ответить
Mini_M
Ого ну ни фига себе)))) Так с ума сойти не долго в каждом слове посчитать буквы..... Есть кстати тесты психологические подобного плана, где нужно быстро сосчитать количество букв и какая из них третья или пятая записать ) Я где-то проходила такое ) Вот вы бы наверное там лучше всех ответили))))
20.05.2011
Ответить
lida
Во время секса думаю постоянно о чем-то левом. Даже если очень хорошо. Считаю затяжки когда курю. Боюсь опускать ноги и руки с кровати. В смысле свешивать. Угадываю шаги до цели. До столба например идя в магазин. А еще ору на водителей когда дорогу перехожу а они несутся на меня. Могу и у виска покрутить прям в лицо ему. Ну бесят они меня, козлы! Аж до ненависти. Короче куча таких заморочек. Вместе к врачу пойдем?
20.05.2011
Ответить
lida
А! Темнота! Родная, забыла про тебя. Туалет на улице. Приперает когда темно уже. Вот туда я иду спокойно и размеренно, а оттуда несусь сломя голову, хотя каждый раз говорю себе что там никого и вообще не страшно.
20.05.2011
Ответить
Mini_M
Даааа, это у меня дачный вариант))))) Всегда мужа бужу что бы со мной пошел, реально, одна ну ни разу не ходила за миллион лет, лучше умру)))))))
20.05.2011
Ответить
Мария
А я когда с мужем еду, все время на других машинах буквы номера разглядываю. Ищу осмысленные сочетания:) еще пытаюсь угадать кто за рулем-девушек и дедушек уже за версту распознаю)))
Ищу симметрию. И составляю списки-буквально всего. Прям списочная мания)))
20.05.2011
Ответить
Mini_M
О даааааа!!! Забыла, точно) Тоже самое, считывание номеров, осмысливание сочетания букв и цифр, вычисление личности в соседнем авто)))) О да.... Ужас-ужас) Только сейчас поняла блин, что это навязчивая идея)))
20.05.2011
Ответить
Мария
А еще дурацкая штука-сама на себя каждый раз злюсь, но все равно продолжаю-если был например какой то конфликт, потом сама с собой еще 100 вариантов разговора продумываю, что типа надо было и то, и это сказать:)
20.05.2011
Ответить
Mini_M
Даааааа, такая же фигня, тоже 300 раз думаю что сделать надо было не так, а вот так))))))Тоже страшно раздражает, кошмарно!
20.05.2011
Ответить
Роза
Блин та же фигня.Начинаю думать как надо было сказать,что надо было по 200 раз,хотя всё уже прошло и почти все заморочки те же самые,что здесь написано.И это меня раздражает во мне:(:(:(
20.05.2011
Ответить
Mini_M
Надо наверное заранее думать, других вариантов у меня нет))))))))))))) И главное, так всегда удачно в голове все складывается , после! )))
24.05.2011
Ответить
~Sолнца_кусочеК~
возможно... или просто принять свое бессилие - ну ведь случилось - как случилось - смысл себя мучить?)
24.05.2011
Ответить
Mini_M
Да, я тоже стараюсь принять как данность- что есть, то есть, изменить уже точно не смогу и не стоит истязать себя ) Последнее время получается все лучше, стараюсь не думать о плохом и прошлом:)
24.05.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.