Как научиться быть самодостаточной и уверенной в себе????

Это у меня конечно с детства. Я постоянно подвержена мнению других, но не всех, но значимых в моих глазах. Сейчас я нахожусь в декрете, но не хочу из-за дамы, кот работает со мной выходить. Я вижу, что между нами нет отношений, кот были прежде. Это меня угнетает. В данное время мы вместе посещаем курсы, они находятся в школе, где мы с этой дамой работаем, ее кабинет-это наш кабине. Но она даже чай меня к себе не приглашает пить к себе. Я чувствую, что она со мной не так разговаривает как раньше. Это меня по-страшному гнетет, я себя чувствую ужасно. Сегодня все наши педагогики пошли в ресторан в честь юбилея, я долго сомневалась и в результате не пошла, только из-за нее. Чтобы лишний раз не расстраиваться как она будет со мной общаться, а вернее не общаться. Мне так не приятно, я не хочу выходить на работу. Хотя понимаю, что нельзя так зависить от нее. Из-за нее удалилась из одноклассников, т.е бегу от нее, постоянно прокручиваю что она сказала, что сделала. А если выйду на работу, я боюсь того, что она меня будет игнорировать. Многие подумают, что это не серьезно, а для меня это проблема!!!!