Войти

Задыхаюсь

starina.psy
Иван, 15 лет Санкт-Петербург

С психологической точки зрения может быть Вас "душат" невысказанные эмоции. Нет ли желания сказать чтонить резкое, а Вы сдерживаетесь? Как говорят блокированная 5-я чакра, которая отвечает за самовыражение.

0
09.12.2011

Да может быть, приходится сдерживатся в последнее время. И что мне делать??? Выразить свои эмоции я не могу, они как бы не уместны. Может успокоительное попить?

0
09.12.2011
starina.psy
Иван, 15 лет Санкт-Петербург

Нет, загонять эмоции вглубь - путь точно губительный, так можно и соматику приобрести, Ваш опыт это уже наглядно демонстрирует, сколько еще тело будет тренироваться на симптом, пока его не приобретет? Можно выписать на листе, можно побить грушу, попрыгать и покричать пока никто не видит, выдать во внешний мир.

0
09.12.2011
starina.psy
Иван, 15 лет Санкт-Петербург

ПС у женщин гормон стресса выходит со слезами, у мужчин с потом. Включите себе сентиментальный фильм и поплачте на здоровье.

0
09.12.2011

Да уж, у меня слезы куда то делись (((((((. Покричать в лесу что ли.

0
09.12.2011
starina.psy
Иван, 15 лет Санкт-Петербург

Уж точно вредно не будет :)

0
09.12.2011

Спасибо!!!!!!

0
09.12.2011

а сложно вдохнуть или выдохнуть? понаблюдайте. потому как это могут быть разные вещи, в зависимости от того, в какой момент происходит трудность в процессе дыхания.

0
09.12.2011

Вдохнуть сложно, начинаю часто часто дышать, а не получается.

0
09.12.2011

ну , тогда скорее всего правы девочки выше. если бы было выдохнуть сложно, то это мог быть признак астмы.

а так - пробуйте как-то снимать негатив))) и все пройдет))) все получится - я узнавала))))

0
09.12.2011

Спасибо.

0
09.12.2011
Надюшка
Любушка, 10 лет 2 месяца Щербинка

Элечка,я думаю это защитная реакция организма на стрессовую ситуацию! Тем более,что  эсли это происходит только когда нервничаешь!

Может тебе сходить к психологу?

Ну и конечно нужно меньше нервничать!!!

Так же это может быть вариантом какого либо заболевания(астмы например!не дай Бог).Так что в любом случае сходи хотя бы к терапевту,расскажи симптомы,и она даст тебе направление к специалисту!!! 

0
09.12.2011
Ленточка
Aleksandr, 13 лет 7 месяцев Вупперталь

Эля привет, что с тобой такое происходит? я не знаю что это и почему, но всего тебе хорошего, желаю справиться с этой проблемой или с другими если это из за них, тебе скоро на ответственный шаг идти, надо здоровой быть)

0
09.12.2011

Сама не знаю Лен, сама в шоке. Что то меня не туда занесло в последнее время.

0
09.12.2011
Ульянчик
Кариночка, 16 лет 10 месяцев Иваново

Я слышала о таком, это серьезные психологические нарушения, кажется.

Вам желательно обратиться к врачу.

0
09.12.2011

очень похоже на паническую атаку, надо идти к врачу.

0
09.12.2011
starina.psy
Иван, 15 лет Санкт-Петербург

Похоже, но можно пока повременить и подождать начнуться ли сопутствующие симптомы (онемение, страхи, головные боли и т.п), одного задыхания мало для панической атаки, может быть все обойдется еще.

0
09.12.2011

у меня тоже самое(

0
09.12.2011

как думаешь от чего это? это так страшно, задыхатся((((

0
09.12.2011

у меня это началось во время беременности,я там нервничала до истерики

0
09.12.2011

Приветик девочки... я тоже уже 2 года задыхаюсь.  Не могу сделать глубокий вдох. Как будто комок в горле((( я нервничаю от этого часто. До этого не так было много таких ситуации. А сейчас часто появляется каждый 10 20 минут..что делать кто знает?

0
08.06.2015
антидепресанты Как помочь малышу 3 - х лет ???

Похожие записи