Поиск
Психология

Как боротся с мнительностью и страхами?

0
4
Аватар Алла
Я такая же. Чувство тревоги еще более усилилось с рождением детей. Теперь не столько за себя переживаю, сколько за них. Пытаюсь с этим бороться. Стараюсь не думать о плохом. Но мне кажется, если это уже сидит в человеке, никуда от этого не денешься. Хочу какую-нибудь литературу почитать про позитивное мышление.
Аватар Галочка
а у меня наоборот, раньше ничего не боялась, а после рождения дочери появились всякие страхи
Аватар Anna
Можно избавиться,нужен хороший психолог или психотерапевт,у вашей мнительности есть причины вам помогут определить откуда ноги растут,лучше сходить если это мешает жить,мнительность при малейшем стрессовом факторе может перейти в фобии потом невроз,панические атаки и понеслось,избавляйтесь от этого сейчас.
Читать все 4 комментария
...
апатия