боюсь темноты.
Я тоже боюсь темноты и с годами этот страх не уменьшается... Стыдно кому-либо признаться, что это не детская шалость, а реально серьезная проблема. Может быть нам поможет только психолог?
Я тоже уже сейчас понимаю, что без спеца тут не обойтись, а самое страшное, может и он не поможет. Знаю, что проблема в голове сидит, впечатлительная я слишком. А это уже ни куда не денется.
У вас была какая-то ситуация, которая была стыдливой для вас перед окружающими. Когда человек боиться темноты и такого человека вводят под гипноз, просят заглянуть что же он там увидит, то зачастую такой человек видит в темноте себя, в какой-то ситуации, которая стала для него критичной.
Когда перестанешь себя казнить за этот страх и разрешишь себе бояться - тогда он постепенно уйдет.
Ну кому какое дело, со светом ты спишь или в темноте? Если это не мешает окружающим, то спи себе на здоровье!
Я не то что бы казню себя за это, мне просто это мешает. Мне не стыдно, меня это напрягает просто. Как ночь, так приступ страха подкатывает.
Так напрягает - тоже проблема. Наплюй и включай свет, не заморачиваясь на этом.
Считай, что страх темноты - твоя изюминка.
я тоже). когда одна сплю, так у меня везде свет и на кухне и в зале и в коридоре...пипец! Еще барабашек боюсь...а после землетрясения еще и кажется что качает...пипец...щас хожу лечится к женщине она заговаривает...сказала что во мне старх сидит прям комом причем давно, с детсвта...вот пост написала сегондя выше по ленте тут про то как я сплю. Пока лучше стало)