Часто снятся кошмары....

Девочки! Помогите! От чего это? Почти каждую ночь снятся кошмары!!!! Надоело уже! Спать боюсь. Вот снова кошмар приснился. Проснулась, а засыпать боюсь. Дело в том, что живу одна с маленькой дочкой. Мама моя уехала к себе домой, в другой город. Она была с нами 5 месяцев, потом малышка немного подросла и она уехала. Мы остались одни. И вот с тех пор и началось это. Мне страшно одной. Чего боюсь? Не знаю:(((( но я как в детстве, боюсь ногу из под одеяла высунуть, сплю так, хоть и жарко в комнате. Ночью в туалет боюсь вставать, везде свет включаю:( потом обратно бегу. Дверь в комнату закрываю. Вот брат приезжал на днях, жил у меня неделю, спала без задних ног. Уехал, а я снова боюсь:'( и мучаюсь так. Сперва уснуть долго не могу, лежу, ворочаюсь, дочка уже десятый сон смотрит, а я все никак. Потом засыпаю и сплю в бреду! Хочу проснуться и кричу во сне, а проснуться не могу! Просто в ужасе каком- то нахожусь. Никто и ничего конкретное не снится. Просто как нахожусь на грани сна и бодрствования. С чем это связано? Я полагаю у меня была послеродовая депрессия, но вроде отпустило. Или еще нет? Раньше не было такого. Ну есть у меня скелет в шкафу, бросил меня мужчина, как узнал что я жду ребенка. Переживала и переживаю до сих пор. Но, неужели это влияет? Или что? Что за страхи? Как бороться и спать нормально:(, я не высыпаюсь конечно, малышке днем столько внимания надо, а у меня одна мысль-поспать бы.....