Как избавиться от снов , а точнее от их участников ???

Вот реально бесит, мне уже страшно ложиться спать Короче у меня до моего мужа был парень мы с ним встречались 7 месяцев , а потом расстались можно сказать неизвестно по какой причине тип характерами не сошлись ( сначала я его типо бросила ну типо сказала растаемся , а он и поверил и мы растались , а я то с обидки сказала и потом он уже непомирился со мной и типо он уже бросил короче неизвестно кто кого бросил... ) ну так к чему я это... Он мне снится КАЖДЫЙ день блин вот реально уже бесит он сниться и сниться , аж спать ложиться нехочеться первые сны с его участием начяли мне сниться когда я забеременела снился он мне где т около 2 месяцев и тут иду я как то домой и он треться около одного бара от которого минуты 2-3 до моего дома и потом он постояно там терся в течение всей моей Б (хочу заметить что живем мы в разных раенах) но мы с ним даже нездоровывались так как очень обижыны тип друг на друга или еще что короче я непреверженец поддерживать отношения или общение с бывшими но не суть( но как он увидил мой большой живот и мужа все исчез)... Короче он мне постоянно сниться и нетак давно я даже с бабушкой эту тему начела говорю че это он мне сниться вечно бесит уже и в этот же день мне сниться сон что типо он мне говорит что у него есть сын и из-за этого мы и растались и даже во сне я ему такая говорю " ах вот почему ты мне постояно снишся ты это мне сказать хотел... " и он такой типо да и все он мне перестал сниться

И пару дней назад я встретила его маму но мы с ней непоздаровались я сделала вид что неузнала её короче мимо прошла и на тебе понеслось все заново и теперь ещё и она мне сниться вместе с ним

Пипец я реально уже немогу (((сегодня мне преснилось что она меня заташила к себе домой заперла в его комнате и убила мою доченьку Реально я вся проснулась в слезах блин вот что сделать что бы они мне перестали сниться ?!?????????!!!!!?!?!????

И самый прекол вот не думала я о нем до всех этих снов , а теперь постояно вспоминаю его но хочу заметить что чувств или еще чего та у меня к нему НЕТУ !!!

Блин вот че они мне сняться , как прекратить это ????????