Боюсь...
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Похоже у меня паранойя...
Я постоянно боюсь за родных и близких...Просто сил нет уже никаких...Этот бред уже не только мне мешает.Стоит мужу,сестренке не взять трубку,не позвонить ,не прийти во время и все,у меня в голове уже куча страшных мыслей и что еще хуже -картин даже...Сестра младшая(22 года)живет в другом городе с парнем,звоню-не берет,снова и снова,пока она раздраженно не перезвонит,а я уже придумала себе,как они ехали и не доехали итп,ааааа...Я уже не говорю про ситуации,когда кто-нибудь из родных-любимыхв дороге(машине,самолете,коммандировке)Как с этим бороться-то????
Ямайка
У Курпатова книга была, объясняющая, почему так происходит с людьми, если вкратце, то это работа нашего инстинкта самосохранения. Кажется, называется "3 роковых инстинкта". Вы поищите в интернете, их целая подборка имеется. Ничего вы не тревожно-мнительный тип личности, не переживайте. А еще давным-давно было статья у Галины Белозуб (тоже питерский психолог, довольно известный) в ответ на письмо девушки о такой же проблеме, дала очень хороший совет- выйти на работу, заняться каким-нибудь делом, потому что занятые люди такими вещами не страдают (короче, всякие паранойи от избытка времени). Может, в той статье были еще какие рекомендации, но за давностью лет, увы, не вспомнить.
04.11.2012
Ответить
Кристи
Спасибо Вам)
Сейчас буду искать!!Устроиться на работу-совет,конечно,верный,но я пока никак,ребзю моему и года еще нет...
04.11.2012
Ответить
Anna
Тревожно-мнительный тип личности,хороший психолог может помочь немного свести на нет,а так работа над собой нужно уметь вовремя сказать себе стоп и не давать волю фантазиям.
03.11.2012
Ответить
Кристи
Ппц,мне нужен психолог,дожилась...А я это недавно приобрела,раньше такой не была...
03.11.2012
Ответить
Anna
Ну а что здесь такого,нам почти каждому порой нужна помощь специалиста,вся европа имеет своего консультанта и в кризисные моменты обращаются за помощью,беременность роды уход за ребенком это определенный стресс для организма,очень часто нервная система дает сбой,кто-то может сам над собой работать кому-то легче с специалистом.
03.11.2012
Ответить
Кристи
жаль,я не могу...сама себя прям иногда раздражаю,представляю,как окружающих(((
03.11.2012
Ответить
мама Юля и доченька Полинка
Я сама такая же!!! Поэтому муж называет меня фантазеркой!!!!! Иногда даже злится, а я все равно не могу по другому!!!!
03.11.2012
Ответить