Мне даже врач так и сказал - у вас хроническая усталость.
Понятно, что дети, дом, подработки и прочие заботы, но это же у всех (а у большинства мамочек и похлеще). Почему же я ВСЕГДА уставшая, без энтузиазма, без энергии.
Обычно у меня активная жизненная позиция, куча планов, бурная деятельность (например, были периоды, когда я училась сразу в двух и даже в трех местах одновременно, а уж про совмещение работы и учебы даже уже и не говорю). А сейчас я себя могу часам уговаривать сделать что-то элементарное, типа уборки, не говоря уж о грандиозных прожектах.
Пробовала спать больше - не помогает, причем вообще не помогает. Если я раньше легла, то все равно не высыпаюсь, если позже встала, сначала ощущения получше, но все равно весь день с трудом как-то... Йогой занимаюсь, правда не очень регулярно.
Длится это безобразие уже несколько месяцев.
Может, посоветуете чего? Вдруг кто сталкивался с подобным.
