Может, ты позвонишь?

вот я очень открытый человек и общительный, никогда не испытывала проблемм в общении, но с недавних пор стала замечать, что не могу поздравлять людей с днем рождения, ну не знаю что сказать..банальностей.... счастья здоровья удачи..и все..пауза дальше что..

Я стала замечать что оттягиваю этот момент..И тосты тоже..

Так что не знаю что это, но хорошо вас понимаю.

я такая же. раньше было даже хуже - даже по рабочим вопросам нужно было настраиваться, чтоб звонить. но на последней работе приходилось звонить так часто и таким разным людям, что я привыкла, и стало проще. а вот с др поздравить кого-то - это да, проблема, тяну до вечера, настраваюсь весь день, а как дозваниваюсь, то слова из головы вылетают. это комплексы из детства, я думаю, и справляться нужно, только перебарывая себя.

Это вам мешает? Это проблема для вас? Для интровертированных людей - это совершенно нормальная черта. Такие люди просто не чувствуют такой потребности в общении, им комфортно ограничится малым кругом родственников-друзей. так что если у вас не возникает желания общаться еще больше чем сейчас - за чем себя ломать?? но если же это проблема, то нужно повышать уверенность в себе

Ты себе идеал придумала и маешься с ним. Зачем быть "как кто-то"? Пусть тот кто-то речи толкает, тосты двигает и заваливает поздравлениями по самую макушку. А ты просто парой слов поздравила. И человеку приятно.

Я в юности подобным страдала. Пока не приняла сама себя такой, какая я есть. Да, мне сложно заливаться соловьём и быть душой компании. Зато я умею прекрасно слушать и искренне сопереживать. И, кстати, я легко могу написать то, что не могу сказать. И горжусь этим.

"Пусть кто-то гениально играет на флейте, но всех гениальнее слушаешь ты" (вроде так). 

Прекрасно вас понимаю)) такая же)) Проблема тянется из детства. В школе переборола свою излишнюю стеснительность, в работе боролась с боязнью телефонных разговоров, а вот звонки родственникам и знакомым напрягают. Я не умею изображать живой интерес и ликовать по поводу чужого праздника, когда мне хреново, а если я не испытываю положительных эмоций, то зачем портить настроение имениннику/юбиляру и т.п.? Мне очень часто звонят свекры. С одной стороны, мне приятно внимание, но когда слишком часто, то не знаю как поддерживать разговор, нечего не произошло, нечего рассказать и получается тупое молчание в трубку... Думаю это как черта характера. Хотелось бы, что бы близкие не обижались и просто принимали вас такой какая есть. 

У вас просто психологический барьер который нужно сломать,просто внутренний комплекс,а избавиться от него можно только так клин клином,откиньте упрямство,слово немогу,вас не на смерть посылают а на благое дело,начните со звонков по телефону с поздравлениями,напишите себе небольшое клеше как помошник и вперед звоните,человнк будет рад что вы позвонили и поздравили и это запомнит а не какой набор слов вы говорили,также и с тостами можно просто коротко изложить пожелания.

Ой, у меня тоже такое было одно время. Причем с посторонними людьми по работе общалась замечательно, а родне - через не могу. Потом начала представлять, что родственники - это как бы мои "коллеги" по работе, но из другого города, и все коммуникативные проблемы как рукой сняло ))

я тоже терпеть не могу звонить. По работе приходилось часто незнакомым людям, поначалу было тяжело - писала текст, что сказать, чтобы ничего не упустить, за несколько лет втянулась - звонила без проблем. а вот сейчас дома и сижу и чувствую опять этот страх вернулся. позвонить кому-то проблема( надо настраиваться-решаться. еще не люблю звонить подургам потому что они болтают по часу из пустого в порожнее, это сильно напрягает..

у меня мама такая ))))) звонит и по бумажке читает стишок, смешно прям и даже так умудряется запинаться. но у нее комплексы,она все время боится что то не так сказать,что ее не так поймут. читать надо больше и тогда все будет нормуль.

проблема такая же. никак не пытаюсь справляться)) когда надо поздравить, чтоб не обиделись, смс отправляю

я не парюсь - звоню, поздравляю кратко и банально с ДР, узнаю как дела, какие планы на ДР и все, пока )))) ну не могу я сочинять, что теперь делать то))) 

У меня в детстве была телефонофобия. Не могла одноклассникам звонить. Я переросла почти, но тоже сложно бывает.