Нет сил что-то менять

Мне очень помогло следующее (Не знаю, поможет ли вам ,но напишу)Сядьте и выпишите сферы своей жизни. У меня они такие:Работа/Учёба (работа стопорится во время декрета, но учеба - нет, наоборот больше времени)Финансы, Социальная жизнь, Семья/Дом, Физическое здоровье, Духовная жизнь, Развитие личности, Приключения/поездки/событияИ отметьте каждую сферу, на сколько баллов из 10 она тянет сейчас. Как я понимаю, у вас очень небольшие данные будут.  Дальше выберите, н-р, одну сферу проблемную, которую вы в состоянии улучшить ,н-р, до нового года. Распишите, что конкретно хотите и можете сделать. И  - двигайтесь. Малейшее движение позволит вам выйти из ступора..Потихоньку втянитесь.А через год сделайте переоценку.
20.10.2013
спасибо)))) делаю это 2 года подрядпост был навеян драмой с мужем, ну и декрет конечно влияет. так то я не совсем дурочка.
20.10.2013
Ну понятно, на эмоциях..Именно чтобы взяться за дело - хороший метод)
20.10.2013
Ээээ... А кто буковки то написал? Раз "ничего" не умеешь.
18.10.2013
нет, ну что-то и умею!)
18.10.2013
А поконкретнее?
18.10.2013
не знаю(( у меня так с детства- очень широкий кругозор, но глубже ни одну тему не знаю..
18.10.2013
Так в чём дело? Копай в глубину. 
19.10.2013
Это очень хорошо, что вы это сказали вслух. Как правило, только такое признание является первым шагом к изменениям. Встряхнитесь, разозлитесь на себя и помните - вы живете так, как сами себе позволяете.
18.10.2013
спасибо, я сегодня уже красотка
18.10.2013
супер!
18.10.2013
не смогла проити мимо----это все ваше самовнушение--и я такая же обьезянка--теперь я себе внушаю другое и-------О ЧУДО--ВСЕ НОРМАЛИЗОВАЛОСЬ super_smilies086.gifИ ВАМ ТОГО ЖЕ ЖЕЛАЮ--И ЗАПОМНИТЕ-ТОЛЬКО МЫ САМИ ВИНИВАТЫ ВО ВСЕМ-ЕСЛИ НЕ НРАВИТЬСЯ СВОЕ МЕСТО В ЖИЗНИ-ЕГО НАДО МЕНЯТЬ--МЫ ЖЕ НЕ ДЕРЕВО happy.gifВСЕ БУДЕТ ОК
18.10.2013
спасибо)))
18.10.2013
СМОТРИТЕ ПОЧАЩЕ ПОЗИТИВНЫЕ ВИДЕО---ЛУИЗУ ХЕЙ-И ПУСТЬ ВАС АНГЕЛ ВАШ ХРАНИТЕЛЬ ПОМОЖЕТ ВО ВСЕМ-УДАЧИ big_smiles_166.gif
18.10.2013
Не переживай те) ни у одной вас такие мысли) все изменится) я в это верю) просто осень, все не так и все не то. Пройдет)
17.10.2013
)изменится)
17.10.2013
С таким настроем и силам неоткуда появится. Забудьте о том, как у других. Оценивайте себя и жизненную ситуацию только со своей точки зрения. Абсолютно у всех есть свои тараканы в голове и скелеты в шкафу, кто-то дает им выход, кто-то их усмиряет. Находите не минусы, а плюсы во всем, начните с малого - хвалите себя, что уборку сделали. Не ставьте перед собой задачи, а только оценивайте уже сделанное. В последствии, и силы появятся и смысл. Не раскисайте, одним словом!)
17.10.2013
спасибо!
17.10.2013
ребенок маленький, поэтому сил нет, через год  у вас и силы и желание будут
17.10.2013
тоже пришла к этому выводу
17.10.2013
Вы  хотите, чтобы Вас пожалели? 
17.10.2013
нет,зачем?
17.10.2013
У вас ребенок есть, это уже счастье ! Вырастит будете работать, сможете позволить себе то что сейчас никак... Вот насчет мужа нечего сказать, я алкашей не считаю людьми (простите что так грубо), поэтому не буду высказываться. У меня похожая немного ситуация сейчас-я родила в 21 и соответственно не успела поработать, да что там я даже универ не успела закончить, в академический отпуск ушла. Чувствую себя тупым ничтожеством, меня эта вся домашняя рутина убивает.. Но у меня перед глазами есть пример: есть тетя родная, успешная, красивая с замечательным и таким же успешным мужем. Они многого добились на мой взгляд (машины, квартира по морям катаются), обеспеченные короче люди. Но моя тетя несчастна, у них 10 лет не получается ребенок.. Она страдает, мне больно на нее смотреть. Возьмите себя в руки, да это легко сказать но все же. Ради дочери, она ваше счастье, у многих этого нет..
17.10.2013
Да, ребёнок это счастье.У меня перед глазами каждый день тоже пример успешного человека и счастливой семьи- сестра. Универ окончила, работает по специальности, востребованный медик, всё есть-дочь, авто, квартира, заграницы 2 раза в год, успешный хороший и любящий муж.Мама всегда мне говорила что она хорошая- а я плохая. Так и вышло(( Помню, давала себе в подростковом возрасте обещание- что я буду лучше. Да уж!) "Стала")
17.10.2013
Может вы меня и не поймете, но я  в такие моменты иду в церковь. Может и вам сходить, свечку поставить, помолиться. На душе станет легче. (ну это лично мое мнение). Удачки, нужно подниматься, ведь у вас такая дочка класснючая растет!!
17.10.2013
спасибо,была мысль это сделать тоже
17.10.2013
все сразу не станет на свои места и проблемы не уйдут, но какое-то  решение прийдет.Мы тоже одни гуляем (посмотрела твое дневник), мы на Левобережке, а ты?
17.10.2013
к сожалению, не из Киева(((жила бы там- по специальности бы работала...я в Крыму в маленьком городишке обитаю(
17.10.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
практика как не запустить депрессию