Начала за собой замечать, что мне хочется замкнуться, закрыться, я обычно очень общительная, а тут, даже отказываюсь от того, что бы когда дочки нет ко мне приезжали подруги(близкие их 2)... нахожу отмазки, липовые дела... я вот получается, что с одной стороны мне не хватает общения, а с другой я готова запереться дома и заниматься рукоделием... я понимаю, что в той ситуации в которой я нахожусь(выгнала мужа, а он трепит нервы) это нормально, но как это не запустить?
Москва
как не запустить депрессию
Москва
как ни банально - пойти к психоневрологу. чтобы дали таблетки
0
20.10.2013
Ответить
Москва
пока нет возможности... надеялась получить "народный" совет)))
0
20.10.2013
Ответить
Москва
тут его давать трудно, потому что все люди индивидуальны....и при крахах я несколько месцев тащилась от одиночества и не хотела его менять...потом оживала и начинала через силу выходить куда-то и что-то делать
и тут главное. ЧТОБЫ период апатии и одиночемства не затянулся....мою подругу затянуло на пол года и теперь она на таблетках
удачи
0
20.10.2013
Ответить
Москва
спасибо, я понимаю, что меня может затянуть... поэтому и говорю, а меня дочка и ради нее я должна улыбаться и смеяться)))
0
20.10.2013
Ответить
Казань
Ну, с близкими труднее всего общаться, когда возникает проблема с самооценкой (развод ВСЕГДА её понижает).
Чтобы не закиснуть дома и не напрягать себя общением с близкими, выходи на прогулку в гордом одиночестве. И туда, где тебе здесь и сейчас интересно. Интернет тебе в помощь в этом.
0
21.10.2013
Ответить
Москва
спасибо)))) тут скорее развод повышает, потому как инициатор я, и я не дала шагу назад....
0
21.10.2013
Ответить
Красноярск
Советую книгу Курпатова "Как пережить развод", "Как стать опять счастливой" и тд
0
21.10.2013
Ответить