постоянная тревога или незнаю как это назвать
Тревожные мысли. Как с ними справиться?здравствуйте,ушла прошлым летом от мужа,устроилась на работу познакомилась с женатым мужчиной-загуляли.через месяц -полтора он ушел от жены,еще через месяц яузнала что беременна,зашел разговор про аборт сказал нет что любит и будем воспитывать.он мне рассказывал что постоНно гулял от жены на протяжении 14 лет якобы женился в 17 по глупости что ее никогда не любил,однако в браке 2 детей нажили (12_14 лет девочки).у меня постоянно какой то страх то ли тревога,что он и со мной будет гулять налево и направо,поводов нет но я себе накручиваю и понимаю это.он старше на 10 лет,бывает позвонит с работы,а я уже что нибудь себе накручу и отвечаю ему грубо,психую он не поймет в чем дело.нервничать нельзя при беременности но как от этого избавиться я незнаю,может после родов пройдет?а что если наоборот когда рожу мне будет не хватать времени на себя или еще что нибудь и я ему стану неинтересной.ккороче мне эти мысли не дают покоя может потому что он мне очень дорог поэтому и боюсь его потерять.дайте совет как перестать накручивать эти плохие мысли мне иногда это самой надоедает.
Живите сегодняшним днем, наслаждайтесь тем, что есть СЕЙЧАС!!!!! Возможно ваши мысли никогда не сбудутся! Переживайте событие ОДИН раз!!!! А то мы обычно думаем о плохом (ГРУСТНО), потом не дай бог оно случается (ГРУСТНО), а потом еще и передумываем 100 раз как же это случилось ОПЯТ ГРУСТНО)!!!!