Наверное, это уже какое-то массовое помешательство!
Тема фигуры звучит постоянно. Правильное питание, спорт, диеты, упражнения, массажи... Голова идет кругом! И я попала в этот поток... массовая пропаганда давит на меня и я чувствую неудовлетворенность собой, хотя явных проблем с весом у меня нет. Но и нет ощущения легкости и красоты, какое бывало, когда я увлекалась спортом и держала аппетит в узде.
Чем больше я думаю о похудении, тем больше я ем. Постоянные срывы с диет. Постоянные выходы за рамки. И постоянное недовольство собой.
Но сегодня я четко осознала, что пора выбросить весы, удалить приложения с телефона и перестать об этом думать!
Нужно просто вести правильный образ жизни. Заниматься тем, что нравится и стараться не кушать вредности... Вот и все. Просто любить свою жизнь и не перегибать палку... И так во всем!
