Жуткие сны

Может вам покажется это удивительным, но такие сны — кошмары про трупов,смерть могут быть от токсинов в крови и зашлакованности организма в целом. Лично на себе проверено — стоит съесть что-то с консервантами (организм чистый,рацион состоит в основном из сырой растительной пищи)- ночью получаю кошмары..так что пересмотрите рацион. Овощи,фрукты,сырые и приготовленные,исключите захимиченные продукты из упаковок.

Психолог научила. Когда просыпаешься от кошмара, еще в полусне, не вставая лежишь и сознательно додумываешь сон, поворачивая его в хорошую сторону. Меня ночь за ночью мучали мертвые вокруг, как будто все все умерли, так я додумала что не умерли а это на самом деле нас так инопланетяне спасают, земля скоро взорвется а они так наши души освобождают чтобы заселить на новой планете. Как то так, звучит бредово, несколько раз пришлось лежать и представлять это, но кошмары ушли

Это ваши архетипы. Есть определенный сценарий сна, но вы его прячете за некими ассоциациями. От таких сновидений нельзя бегать, их надо прорабатывать. Попробуйте взять лист бумаги и написать все-все, приходящие в голову ассоциации с данными образами детей, это не только  какие-то события или вещи, но и ваши чувства эмоции. Не простая работа, надо писать минут 15, даже когда уже закончится фантазия на эту тему, все равно придумывать.Одновременно пытайтесь выбирать из этих ассоциаций на ваш взгляд самые подходящие к текущему дню. К примеру, вам сниться, мертвый ребенок, ассоциация к этому тревога, страх. А днем проследите, как часто вы испытываете тревогу, возможно дочка упала или заплакала, у вас возникает тревожность.Чем больше вы будете понимать свои ассоциации, тем яснее и проще будут вам сниться сны.

Убрать из головы можно только проработав сценарий в той же голове до логического финала. А уже потом отпустить. Вы боретесь с приходом самой мысли. А она есть и никуда не денется. Выбираете время и садитесь в красках додумывайте, дофантазируете сценарий. Конец в вашей воле. Его можно (и даже желательно) сделать положительным, к примеру, это были съемки фильма и вот актер получает приз за так здорово и не по возрасту исполненную роль. Ну, что-то в этом духе. 

Фигню скажу может,но так помогло моему родственнику.Подушку поменять,выкинуть и в церковь за причастием.

а Вы ни с кем о своих переживаниях не говорили? с мамой, сестрой? искренне, прямо описывая, что пережили после увиденного. Вроде как это должно помочь.

к психологу, если чувствуете, что сложно справиться.