Войти

Как заставить себя жить?

0
42
Мама девочки (12 лет) Москва
Очень близкое мне состояние было года полтора. Несколько замерших, увольнение с работы..короче, все валом. Очень тяжело переживала. Спала сутками. Никуда не ходила, ни с кем не общалась. Но в моем случае — огромная поддержка мужа. У вас тяжелее ситуация. Мне помог только психолог. Несколько месяцев, как на работу, ходила. Есть состояния, с которыми самому не справиться. 
0
11.06.2015
Как Вы считаете, я уже не справляюсь сама со своим состоянием? Возможно недостаточно информации, но со стороны иногда виднее. Больше всего боюсь перейти ту грань, когда перестаешь себя объективно воспринимать. А может быть уже перешла. Вы какой период имеете ввиду , когда спали сутками? После рождения ребенка? 
0
11.06.2015
Вот стандартная ситуация. Доча спит. 23:21. У меня еще домашних дел часа на три (стирка, готовка, посуду помыть, порядок в коридоре, ванной. А хотелось бы еще почитать про развитие ребенка, составить список необходимого для дачи и т.д. И делаю всё как в замедленном кино. Потому что как моя мама правильно еще сказала "Нет возможности восстановиться начиная с рождения ребенка". Мой отец, когда я маленькая была и мой брат тоже, приходил с работы и говорил маме "Иди поспи, отдохни, я побуду с ребенком". Мой муж приходит с работы, сразу за комп садиться и новости читает, играет, смотрит фильмы под пиво и так часов пять подряд. Говорит, что ему надо восстановиться. Мне уже отвечали, что это нормально. Но это смотря в каком состоянии женщина.Если он меня любит, то наверно и понимание должно быть моего состояния. 
0
11.06.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Я не могу вам сказать — я же вас не знаю.)Спать мне после рождения ребенка хотелось, конечно. Но на то были объективные причины — усталость и недосып. А в депрессии я спать хотела постоянно! Могла в 12 встать, поесть и снова залечь, а кончи снова уставала. Сил не было ни на что. И желания. Хотелось лечь, зарыться и не высовываться. Апатия, одним словом. 
0
12.06.2015
Телевизор был включен вчера и актер, который в кф "Четыре комнаты" играет консьержа, произносит такую фразу : отсутствие любви и постоянная критика могут довести человека до расстройства психики. Муж говорит, что любит, но что же так холодно. С интимной жизнью , честно, как ни странно, всё в порядке. Но эта постоянная критика и нравоучения, у меня уже нет сил противостоять. Шутить, переводить разговор на другую тему нет уже сил. А такое отношение добивает. Я не вправе выносить такие вердикты, но это какое-то моральное уродство. Я плачу, а он орет : когда у тебя такое состояние не поеду с тобой на дачу( к его маме). Он считает, что я его матери должна образно говоря задницу лизать, из-за того, что у нее есть дача и ребенку можно подышать там, а не пылью в мегаполисе. Я факты приводила в другом посте и все согласны, что свекровь на место надо ставить. Муж не понимает. Мне и так х.....о. А я еще и в этом виновата.
0
12.06.2015
Я даже не уверена, что в то, что я пишу, будут вникать. ПРосто если не напишу, то не знаю, все сложнее сея контролировать. Но когда он мило по телефону общается со своей мамочкой, удавиться хочется. Я же у них только гнобления достойна. И так с тех пор как родила доченьку. Господи, ребенку то за что всё это?!
0
12.06.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
С мужем, судя по вашим словам, очень вам тяжело. Я не знаю, что посоветовать. Иногда человека невозможно переделать. Особенно, если он не готов к диалогу...
0
12.06.2015
У свекрови какая-то изощренная манера издеваться морально. И это один из ее способов сделать так, чтобы желание пропало приезжать к ней на дачу.Она в момент , когда могу ее слышать только я тихо на ухо говорит какую-нибудь гадость, и это всегда неожиданно. Она не сумасшедшая, она наглая стерва, которая при муже , ....ка улыбается и говорит, что ей так тяжело на даче одной, но как только он уезжает, такая психологическая атака начинается: и унижает, и оскорбляет, при мне звонит своим родственникам и гадости говорит, врет, преувеличивает , основная тема "что я ни с чем не справляюсь". Мне муж рассказывал, как его матери тяжело давалась семейная жизнь и быт, скандалы с мужем. Но для таких сволочей это не важно. Стервой назвать — ничего не сказать. Мои родители в шоке. Говорят, такие ,наверно,  только как литературные герои встречаются. В общем, та еще семейка. Попала я по полной программе. 
0
13.06.2015
Свекровь двух мужей похоронила. Одного убили, второй от тяжелого заболевания умер. Я когда узнала подробности даже  не удивилась. В ней какая-то разрушительная сила, вся пропитана негативом, завистью, страхами, подлостью
0
13.06.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Один совет — пошлите ее в душе и не обращайте внимания
0
14.06.2015
Пока не получалось.Пробовала. Спасибо за ответ! 
0
15.06.2015
Мама девочки (12 лет), планирую беременность Моршанск
Вы как-будто про меня написали ! Ребенку полтора года ,сил вообще нет ,под вечер просто как выжатый лимон .Поддержки тоже особо никакой ,устаю очень .Но как только отправлю ребенка в ГПК решила ,что займусь за это время собой и пусть весь мир подождет )) пойду на курсы ,займусь чем -нибудь интересным ( еще пока не придумала ) .А сейчас решила сдать на гормоны щитовидной железы ,ведь никогда такого не было ,полное и физическое и моральное истощение .Может вам тоже на гормоны сдать ?
0
10.06.2015
Да, согласна. У меня в период беременности с щитовидной железой проблемы начались. До этого не было никогда. Год назад сдавала анализы, в норме всё было. Надо повторить. Еще заметила, как только целый день дома, не найду сил на улиц выйти с дитём, вообще криндец. Такое раз в три дня примерно бывает. Девочка у меня очень активная. Бассейн ортопед назначил, так у нее столько эмоциий, говорить только учимся, "пока переводчик нужен")), но всё комментирует, визжит, кричит от восторга, и так на протяжении всего занятия))
0
11.06.2015
Мама девочки (12 лет), планирую беременность Моршанск
Вам просто немного надо отдыхать ! Бабушка не может пару раз в неделю посидеть с внучкой ? Или на крайний случай няню на 3 часа нанять ! От мужа можно экономить деньги ,тут просто хитрее надо быть ) я когда долго без помощи ,так вообще чокнуться готова ,вечно всем недовольна ! А по опыту подруг ,саржу одно ,как только выйдите из декрета ,сразу станет легче морально и материально )
0
11.06.2015
Моя мама приезжает раз в неделю,и то не всегда, если мне нужно по делам отъехать.  На весь день ни разу не оставалась с момента рождения внучки. Она пенсионерка, не работает. К нам часа полтора добираться.Она постоянно жалуется на здоровье, такой человек, хотя дома почти не бывает. Ведет культурно-спортивный образ жизни.  У нас с ней всегда были не простые отношения. Когда была у психолога лет пять назад, то она мне сказала, что я вообще не была ей нужна никогда. Хотя я старалась в своих рассказах быть как можно более объективной. Собственная мать всю жизнь со мной как будто соревновалась: к отцу ревновала, потом ее стали бесить мои отношения с мужчинами. Я же должна найти одного единственного на всю жизнь и быть его первой и последней женщиной — так мама моя считала. Не смотря на такие "милые" отношения с мамой (это я еще без подробностей, психолог сказала, что она меня третировала всю жизнь и подавляла),и она хотя редко и ненадолго приезжает, но понимает меня хорошо и советы дает дельные по воспитанию ребенка. Только поговорить с ней как и раньше ни о чем нельзя: ей же всю жизнь нельзя как беременной волноваться. Бережет себя очень. Про няню мне наш очень хороший педиатр в поликлинике как нестранно уже давно сказала. Она сама как бабушка нескольких внуков, у нее двое детей, как психолог оценила мое состояние уже больше года назад и сказала, что нужна няня. Но это опять деньги, которых нет, муж вегетарианец с  начала этого года отказался нам мясо и рыбу покупать. Субсидию свою небольшую на это трачу. Он не плохо зарабатывает (всё относительно конечно, но тем не менее), но очень экономный. И свекровь постоянно его на эту тему обрабатывает. Я даже такую фразу случайно от нее на даче у них услышала:" А если разведетесь? " Про свекровь вообще отдельный разговор. Лицемерная, подлая соврать вообще ничего не стоит, интриганка, и нашим и вашим, одним одно скажет, другим про туже ситуацию совершенно другое, всех запутает, перессорит, ...ука та еще. Типа, зачем вкладываться. Естественно, как это часто бывает, пока трех лет ребенку не исполнилось, о разводе часто речь заходит. Знаю женщин, правда у них карьерный рост, стабильная и хорошо оплачиваемая работа, которые вообще после 4-5 месяцев уже воют от сидения дома с ребенком, рвуться на работу. Извините, что так подробно. Спасибо за неравнодушие!!!
0
11.06.2015
Мама девочки (12 лет), планирую беременность Моршанск
Ужас ,муж у вас простите сволочь ! Чтобы на ребенке экономить ,это уже жадность ,а не экономия .Может вам на алименты подать на себя и на ребенка ( в браке это можно сделать ).
0
11.06.2015
Два месяца назад оставляла пост , посвященный мужу и нашим взаимоотношениям. Комментариев было больше ста, включая мои ответы. Больше половины откликнувшихся обвинили меня в том, что до сих пор живу с ним. Очень много сил занимают эти возвращения к обсуждению какой-нибудь очередной покупки. И это может касаться игрушки, чего-либо из одежды, питания и т.д. То он готов обсуждать, то нет. То согласен, что нужно, то нет. И это каждый раз стресс для меня, хотя поводов для волнений и так хватает. Может действительно надо именно вдвоем к психологу сходить семейному как советовали. Его не я одна считаю его сложным человеком. Он так сам про себя говорит. 
0
11.06.2015
Мне самой надо принять решение и не ныть. Получается, я на него жалуюсь, а ничего не меняется. Сейчас нет возможности подробно обо всем написать, но это его постоянная рефлексия кого угодно с ума сведет. Еще и меня делает виноватой в своих "страданиях"
0
11.06.2015
P.S.: Чтобы правильно меня поняли, если я с кем-либо встречаюсь, то это единственный мужчина на данный момент, сейчас и уже пять лет это муж, и других мужчин для меня не существует. На работе стали общаться с одним замечательным человеком (оба на тот момент были в гражданском браке, а теперь я замужем, а он женат). Пыталась с ним дружить. Может покажется странным, это гиперпорядочность, подкаблучничество или еще что-то, чего я не понимаю, именно дружеские отношения складывались замечательно, но когда у них тоже родился ребенок, разница в полгода почти, у них раньше, то он честно сообщал жене о нашем общении. Естественно, ей это не нравилось. Да, я ее очень хорошо понимаю. Такая же была реакция. Поэтом прекратили общаться. Но он очень интересный и деликатный человек, тонко чувствующий. Мы когда переписывались, то это очень вдохновляло. Но уже почти год как не общаемся.
0
11.06.2015
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Киров
Знаете, я не психолог, но если бы меня доставал муж, я бы замкнулась в своём мирке, где были бы только я и мой ребёночек — вдвоём. На самом деле из одного только присутствия рядом маленькой развивающейся жизни можно черпать силы. Вы же совершили подвиг — выносили и родили малыша, это тяжело, но в этом счастье. Рядом с вами ваш маленький человечек, это пока он малыш, но ведь растёт с каждым днём! Так что вы не одиноки вовсе)Не обращайте внимание на родителей, мужа, посторонних, сосредоточьтесь пока на малыше. А потом на работу выйдете, почувствуете себя и нужной, и востребованной, и полноценным членом общества.Счастья вам и здоровья малышу)
0
10.06.2015
Спасибо, Митэй! Всё чаще вообще ничего не могу заставить себя делать. Просто спать хочется и чтобы хотя бы час с дочкой побыл кто-нибудь. Мне уже не раз говорили, что до исполнения ребенку трех лет надо продержаться, а потом легче будет))
0
10.06.2015
Доброе слово и кошке приятно, как говориться. Чудеса происходят. Сегодня утром так с мужем пообщались, как только до родов было. Хорошо, что решила написать о своем состоянии,  сейчас сама себя не узнаю. Буду стараться не впадать в апатию. Мне всегда помогало общение, активный отдых. Сейчас не всегда есть материальная возможность, от родителей переехала к мужу и пока новых знакомых, так чтобы часто общаться не появилось
0
11.06.2015
Не ожидала, что муж так будет относиться после родов ко мне. Убить была готова. Скандалы почти каждый день. Помощи вообще никакой. А наоборот: нравоучения, критика. Сама себя не понимаю, была уверена, что буду терпеть, ради ребенка (знаю, это только осуждения достойно), а простить за такое отношение не смогу. Но сейчас я как бы его разделяю на двух разных людей : одного люблю, а второго терпеть как ненавижу. От этого психика видимо очень страдает. Про мужа вообще можно долго рассказывать. Усталость основная от отношений с мужем, я материально от него завишу. В этом году мясо отказался покупать. Он вегетарианец. Вообще у него проблема что-либо купить. Сначала все нервы истреплет. Всё ему надо доказывать. Субсидия у меня 2т 500р.
0
11.06.2015
Флуоксетин? Он недорогой.
0
18.06.2015
Спасибо, почитаю про этот препарат)) 
0
18.06.2015
Мэри, Вы принимали этот антидепрессант?
0
19.06.2015
Аделаида
обратитесь к психотерапевту
0
10.06.2015
 Думала об этом. Что останавливает:Скорее всего назначат антидепрессанты. Может быть привыкание. Как это на иммунитет повлияет?! Нужно еще хорошего специалиста найти, чтобы не навредил. Если обращаться, то анонимно, без комментариев для мужа, и тем более его родственников. Из меня же сразу психбольную сделают. Мне хватает нравоучений мужа и его говнистых комментариев
0
10.06.2015
Аделаида
Мне не назначал. Попробуйте почитать книги С.В. Ковалева, если понравится методика, есть его практикующие ученики. К одному из них я ходила на сеансы, правда курс не закончила, дорого, да и вроде разобралась к середине)
0
10.06.2015
Спасибо за поддержку! Извините за нескромный вопрос: у Вас похожее состояние было? Сколько сеансов Вы провели? 
0
10.06.2015
Нет сил даже порядок навести дома. Совсем накрыло это состояние. Никогда бы не подумала, что после рождения ребенка, которое как чудо воспринимала, скачусь до такой апатии. Извините, это все я должна психологу или психотерапевту объяснять
0
10.06.2015
Аделаида
У меня было немного полегче, опускались руки, ничего не хотелось, смысла ни в чем не видела, но с проблесками) прошла 5 сеансов, попутно внезапно выплыла из моего подсознания "старая любофф" и мамина травма, когда мне было меньше года, мы с этим разобрались. После этого резко лучше стало.
0
10.06.2015
Извините, не подумала, когда задавала вопрос,о том,  что возможно не хочется какие-то неприятные темы затрагивать. Это не праздное любопытство. Правда.  Как один знакомый эзотерик мне давно сказал, что у меня потеряны коммуникативные навыки из-за того, что потеряла себя и жила ради кого угодно и чего угодно, только не ради себя. Я лет пять назад на 5-7 консультаций сходила, точно не помню, по поводу отношений с мужем и поиска себя, ощутила, что много информации и пока этого достаточно. Но опять помощь нужна
0
11.06.2015
Мама двоих (20 лет, 16 лет) Москва
Я тоже рекомендую психолога. Если что могу прям реальную тетеньку рекомендовать, к которой иногда захаживаю. Антидепрессанты не назначит точно.
0
10.06.2015
Психолога или психотерапевта? Вашу тетеньку буду иметь ввиду))  Совсем одичала. У меня уже даже слово "тетенька" улыбку вызывает
0
10.06.2015
Мама двоих (20 лет, 16 лет) Москва
А в чем разница психолог и психотерапевт? )) Тетенька у меня тоже улыбку вызывает ))) Не знаю почему так написала, лучше бы сказала "женщина". )))
0
10.06.2015
Психолог не назначает антидеприссанты.Не лечит медикаментозным путем. Естественно, иногда и общения достаточно. И к психотерапевту обращаются, когда состояние несовместимое с жизнью.
0
12.06.2015
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Днепр (Днепропетровск)
Нет возможности сменить обстановку на какое то время? Хоть на месяц? Сейчас лето, можно вдвоем с ребенком на курорт куда нибудь рвануть. Новые знакомства, другая обстановка очень освежают. А там и осень, ребенка в сад, сами на работу, жизнь как закрутится, что грустить не будет времени.
0
10.06.2015
Спасибо! Хотя бы несколько откликнувшихся. Стало немного легче. Собираемся рвануть, если не разведемся
0
10.06.2015
Мама пятерых (от 2 года до 29 лет) Москва
на работу выйти нельзя, чтоб самооценку поднять? ну и доп.заработок тоже не повредит..
0
10.06.2015
Пока надо быть с ребенком, осенью начнет в ГКП ходить. Надо дотянуть до осени. Может быть что-то придумаю с подработкой дома. Но такого опыта не было. Я имею ввиду не работала раньше дистанционно
0
10.06.2015
Буду в интернете искать статьи про то, как поднять самооценку!!!
0
10.06.2015
Загнала себя в угол... Мозг взорван))) стихи и проза.

Похожие записи