Накрутила или???? Ребенок и гаджеты.

Речь не пойдет о том,что мой ребенок играет в игрушки и прочее...проблема на самом деле во мне наверное,так как я очень эмоциональна...но все же поделюсь своими переживаниями! Когда родилась дочка,она долго не спала без рук,нереально уложить было. Спала по 2 часа на руках, я в это время сидела и как то не задумываясь лазила в телефоне в интернете-около головы малышки был телефон. Не знаю почему мой мозг тогда не работал. Но теперь мою голову не покидает тревога,что это было очень вредно для ребенка....в голову лезут плохие мысли что аукнется...что думаете?