Здравствуйте)
Может кто объяснить мне, поможет советом, или даст ссылку на книгу, или сайт. Моя проблема вот в чем, я всегда (или почти всегда) не довольна собой и своей жизнью. Мне все время кажется, что я могу лучше быть.....женой, любовницей, мамой, дочерью, сестрой, подругой и т.д. Каждый вечер я прокручиваю свой день и выедаю себя......что могла и в квартире лучше убрать, и ребенка больше зацеловать, и с мужем сексом заняться и т.д. И каждую ночь я засыпаю с мыслю, что с завтрашнего утра я начну свою жизнь по новому, лучше......... но к концу дня все по прежнему....
Взглянуть объективно, то все в моей жизни хорошо. Муж умничка любит меня, сынок помощник, родители живы здоровы, и подруги есть....откуда эти мысли у меня? почему меня это так беспокоит? я иногда довожу себя этим до слез? я больная на голову? Или я просто зажралась? И это у меня с детства.
Как с этим бороться?
