Неуверенность в себе или депрессия?:((( Подскажите, что почитать
Депрессия...Здравствуйте, девочки! Устала я от неуверенности в себе, во всем, что ни сделаю за все корю себя, кажется, что не так сделала, могло быть и лучше и больше. Жалко времени на себя, забросила совсем. Свои увлечения тоже забыла - так же жалко времени ведь "все равно ничего не выйдет, снова все испортишь". Муж еще достает со своей чистотой в доме, ему все кажется, что у нас все не так, как надо. Да еще его мама подзуживает - мол я спала по 2 часа в сутки, все драила, работала, огород и скотина.
Я понимаю, что он привык так жить, но у меня не получается все делать быстро (хотя дома все ОК, но мне опять кажется я никчемная). Ничего не хочу в последнее время - ни читать, ни убираться, ни готовить, ни работать, даже телевизор не смотрю и музыку не слушаю, общаться ни хочу ни с кем. Устала...Посоветуйте, что почитать, чтоб избавиться от глобальной неуверенности. Ну или попить от невроза и депрессии. (Тенотен, афобазол и валерьянка уже не помогают :((()
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/156/1562761/201410/5935841d84e91000124ef6cbe423e864.png)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-1/big_smiles_162.gif)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/156/1562761/201410/5935841d84e91000124ef6cbe423e864.png)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/71/719051/201604/b397285bd968307c3bc986e89e858745.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/49/490186/201605/6c68ecfaf89134f35c82531e3a4f6ac9.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/49/490186/201605/6c68ecfaf89134f35c82531e3a4f6ac9.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/127/1274881/201709/8fdf1a5f59baa39905c05f945c9c2b53.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/127/1274881/201709/8fdf1a5f59baa39905c05f945c9c2b53.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/127/1274881/201709/8fdf1a5f59baa39905c05f945c9c2b53.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/20/207437/aa4906d621d3ff35864c17c0b0463af0.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/191/1911049/201603/e867e6f33d10f5896a993945bea594fb.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/191/1911049/201603/e867e6f33d10f5896a993945bea594fb.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/150/1500533/201408/b30bd83018afea4502589c9eb6c23b32.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/33/334073/201804/86474acacf671d0c6edac987b2ab2acb.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/6/65793/201509/d16d4f3f0fd824aa30988d370fef32c7.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/122/1220053/201603/2905dc03f24f3fe0b9e9558bfe13a4e4.jpg)