Мама двоих (4 года, 6 месяцев)
Неуверенность в себе или депрессия?:((( Подскажите, что почитать
Здравствуйте, девочки! Устала я от неуверенности в себе, во всем, что ни сделаю за все корю себя, кажется, что не так сделала, могло быть и лучше и больше. Жалко времени на себя, забросила совсем. Свои увлечения тоже забыла - так же жалко времени ведь "все равно ничего не выйдет, снова все испортишь". Муж еще достает со своей чистотой в доме, ему все кажется, что у нас все не так, как надо. Да еще его мама подзуживает - мол я спала по 2 часа в сутки, все драила, работала, огород и скотина.
Я понимаю, что он привык так жить, но у меня не получается все делать быстро (хотя дома все ОК, но мне опять кажется я никчемная). Ничего не хочу в последнее время - ни читать, ни убираться, ни готовить, ни работать, даже телевизор не смотрю и музыку не слушаю, общаться ни хочу ни с кем. Устала...Посоветуйте, что почитать, чтоб избавиться от глобальной неуверенности. Ну или попить от невроза и депрессии. (Тенотен, афобазол и валерьянка уже не помогают :((()
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Люберцы
когда меня достают, я отвечаю: не нравится, делай сам, только ты знаешь, как ты хочешь, а я не ясновидящая.
свекровь тоже вся из себя всю жизнь, спала по 2 часа и все успевала, а я лентяйка и лоботряска.
только вот забрали ее из-за состояния ее здоровья, вообще ничего не делает, только в телек пялится и все. и сыночек такой же.
послала их мысленно и делаю так, как считаю нужным, и когда считаю нужным. если начинают что-то говорить, предлагаю самим делать.
говорить уже перестали.
забейте на них.
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Спасибо за поддержку. Буду стараться себя перевоспитывать ))) Мои 10 год не успокаиваются. Все морали читают - домашние дела не мужская работа, никто не должен знать, что он что-то по дому делает - соседи осудят ))) А у него уборка - пропылесосил по середине ковра - значит уборка сделана замечательно ))) За остальное можно меня поклевать.Как то прознала, что мы поругались, так позвонила и давай втирать - мы женщины все терпеть должны, а мужчины - нет))
Про состояние здоровья - та же самая история, ничего кроме болячек не нажила, ее бы тоже нужно забрать, но она наоборот плачет, чтобы мы переезжали (в поселок, в барак). И мой мне мозги компосирует. Мама же. Я согласна ее взять, но тащить ребенка из-за глупости взрослых в невыносимые условия - нет.
0
12.01.2016
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Люберцы
Заберете к себе - нервов будет еще больше, если сразу не поставите на место. Перевоспитать ни одного, ни вторую точно не выйдет, да и неблагодарное это дело. Поэтому только забить остается. Удачи и терпения.
0
12.01.2016
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Люберцы
П.с. моя свекровь с полной уверенностью считает, что муж может и поколотить жену, а жена должна молчать и слушаться. И "хавальник" закрывать по первому его требованию. После того, как я ей все выссказала, сначала у нее истерика была, потом вроде успокоилась и пока молчит. Хоть матом ругаться перестала. Но периодически их клинит обоих. Тогда приходится снова отстаивать свою точку зрения.
0
12.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Сочувствую, видимо у меня вариант "лайт". А что делать, совесть не позволит бросить "старую, больную женщину", мы бы ей наняли помощницу по хозяйству, т.к. она не справляется, но она не хочет! - нельзя, чтобы соседи знали. (все с оглядкой на кого-то живет), свекр с работы из-за этого уволился, но винит в его увольнении нас. Ругаться приходится иногда жестко, т.к. люди еще живут в своем времени и пространстве и никак не желают понять, что реалии изменились.
Спасибо большое за Ваш отзыв, полегче стало, вчера на стену лезть хотелось, проблемы как снежный ком, разгребать их мне, как самому здравомыслящему.
И Вам удачи и самого лучшего )))
0
12.01.2016
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года)
Москва
Займитесь лучше спортом =) Это отличное средство для поднятия настроения, тонуса и уверенности в себе! Регулярные силовые тренировки - лучшее средство, чтобы начать собой гордиться.
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Эх, старость не радость. Когда то занималась восточными танцами и стрип-пластикой ))) Сейчас что-то перемкнуло - на себя время считаю проведенным впустую. Это, видимо клиника....
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года)
Москва
это Вы совершенно напрасно =) и возраст самое оно чтобы попу подтянуть и т.д.
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Сама понимаю, спасибо ))) Пора избавляться от своих любимых тараканов, пока они же меня и не съели ))))
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Точно, нужна встряска. Это отлично проветривает мозги. Потом и читать захочется. Мужья многие такие, специально уменьшают заслуги жены, ну чтоб сидела дома, никуда не смотрела. Приходится саму себя подбадривать
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Вооот, наверное, это мой случай. Пока мне только хочется сидеть в уголке, чтоб не трогали.
0
12.01.2016
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Воронеж
Мне кажется, что вам надо сначала зауважать и полюбить себя, тогда и другие вас зауважают.
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Согласна полностью. Знать бы как это сделать )))
0
12.01.2016
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Воронеж
Даже не знаю. Но у меня тоже такие моменты бывают и я для себя все начинаю с косметики. Начинаю каждый день краситься. И самооценка поднимается. Может и у вас есть что-то подобное, что вы редко делаете?
0
12.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Нууу, это целый список что я редко для себя делаю. Подумаю, спасибо )))
0
12.01.2016
Ответить
Мама двоих (15 лет, 26 лет)
Москва
Лучшее - это чем-то мозг занять. Начиная от физических упражнений и заканчивая чем-то интеллектуальным. Неважно что, главное найти то, что вас отвлечет. Странно, что афобазол не помог. Он обычно в таких случаях хорошо голову проветривает.
0
13.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Спасибо ))) Меняю ситуацию потихоньку, тяжело, конечно, себя не ругать за "бесцельно проведенное время", но я стараюсь.
0
15.01.2016
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Москва
Мужу с мамашей по ушам бы надавать. Вы прекращайте их слушать, домашние дела вообще вещь неблагодарная, не надо себя загонять, вы у себя одна, если начнутся серьезные проблемы со здоровьем, будет ли муж вас поддерживать? В бассейн запишитесь очень для нервной системы хорошо.
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Спасибо большое поддержку ))) Что Вы, "принцу голубой крови" по ушам. Ай-ай, никак нельзя )))Очень трудно себя переключить, т.к. и у меня воспитание такое - в первую очередь надо быть идеальной хозяйкой, про себя забыть. С детства клевали за все, всегда я была бестолковым, проблемным ребенком. У других дети, как дети, а я ... (к слову училась сама всегда, аттестат с 2мя 4, не гуляла, не пила, не курила, все выполняла, а все равно "что-то не то"). Итог - вечное чувство вины за все.
0
12.01.2016
Ответить
Москва
А еще не хотят сами помогать - можно раскошелиться на машинку посудомоечную и робот-пылесос. Все помощники!
0
13.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Спасибо )) К этому списку добавить пароочиститель и жизнь получается мечта ))) Мужу конечно фея нужна, чтобы и дела сделаны,и работа поработана, и ребенок повоспитан, и сама - красота. Эх, деревенское воспитание )))/ Свекровь из санэпидемстанции - это круто, конечно. Может и моя там тайно работала 
0
15.01.2016
Ответить
Москва
Побалуйте себя чем-нибудь :) Мб бельем, помадой, выпейте кофе и расслабьтесь для себя. Мужу домохозяйка задолбанная нужна чтоли... Есть таблетки "деприм", или диприм, это аналог негрустина, они на травках. У нас в семье всегда шутили, что мол гости не из санэпидстанции - проверять не будут! Накаркали! Свекровь главврач оттуда :) тоже переживаю, когда говорит, что у нас бардак, но это реально не главное, расставляйте приоритеты! Удачи вам :)
0
13.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Спасибо, Аник ))). Отставлю все и буду разбираться. Просто эта вечная гонка к совершенству совсем меня вымотала. И всегда я оказывалась хуже других. Пора избавляться от тараканов пока меня они же и не сожрали...
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Караганда
Как понимаю! Все очень похоже.. Постою, послушаю...
0
11.01.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Если что-то накопаете, буду рада обмену опытом )))
0
11.01.2016
Ответить