Депрессия

Прыщ поприжигай эфирным маслом чайного дерева несколько дней. Если надо,скину контакты хорошего психолога.Хорошая тетка,мозг ставит за несколько сеансов на место.Что там еще? Родственников всех нах. А почему жопа-то?

Это внутреннее психологическое хроническое перенапряжение скорее всего, к физеологии (усталости) вряд ли имеет отношение. Но витамины хорошие я бы добавила и йод . А так - видимо накопилась неудовлетворенность какими то обстоятельствами жизни, видимо ты и сама еще отчета не отдаешь себе, тк на оплавление недовольства уходят как раз силы и моральные ресурсы. Может внутренние конфликты тянутся, может себя где то обманываешь в чем то. Выход на работу, как мне кажется из описанногг тобой, был бегством от чего-то, а в итоге еще и забрал силы , не дав в ответ чего то хорошего, радости или удовлетворения. Я тоже прошла через острое желание выбежать на работу. Потом поняла, что дело вовсе не в декретной жизни. Но я брала сессии с психологом по скайпу. Многое разложилось в голове. Теперь понимаю, что причины внутри и не связаны с внешними обстоятельствами моей жизни. Покопайся в себе, посмотри вебинары на тему депрессии особенно в декрете, сейчас много промо вебинаров от психологов, набирающих на курсы себе. От себя посоветую изучить сайт куркина вадима, я у него на втором курсе обучения уже (правда по самооценке, но там все связано одно с другим). У него есть бесплатные циклы вебинаров по неделе длятся (час в день) в записи или в он лайне. Много статей на сайте, которые могут натолкнуть тебя на мысль, на ниточку за которую надо потянуть. Пс а с родственниками такими «сердобольными» ограничь общение. Это не шутка. Обди грубо нарушают твои границы, и это не забота ни разу о тебе. Тв сама способна решить и разобраться нужна тебе аспирантура или нет и как есть и сколько времени ты можешь отдавать детям. Про границы тоже у куркина почитай. Такие советчики воруют твои силы и подрывают веру в себя.

Депрессия - это естественная реакция организма, как, например, смех и слезы. Депрессия время самоанализа. Депрессией нужно управлять, потому что она помогает человеку многое переосмыслить и выявить приоритеты, на которые особо стоит обратить внимание. Люди, которые привыкли получать от жизни только шоколад, очень сильно страдают от депрессий. А особо изнеженные заканчивают жизнь самоубийством.

А сколько вам лет? Я вот что то похожее ощущаю,скоро 30...читала что мировоззрение меняется)

Мне кажется, что у каждого бывает такой период))) пройдет все))))

интересно живя в Перми, можно ли быть счастливыми?)

Может пришло время похудеть? Я вот взялась основательно, настроение каждый день улучшается!

Ох. Очень тебя понимаю. Я 2 месяца летом тупо лежала и ничего не хотела. Были бы деньги - пошла бы к психологу. Но и их не было. Все накрыло одномоментно. Толчок дала дура психиатр со своими неверными методами, потом родня, потом другая родня, деньги ударили по карману в одночасье, квартирный вопрос, развод родителей,проблемы в саду. Все это так навалилось. Еще я поправилась и выпало много волос на фоне стресса. 2 месяца не работала. Лицо - как блин. Я даже в зеркало не смотрюсь. Знаешь, единственное , что мне помогло чуть - чуть. Мини отпуск. В лесу. Я так кайфую. Но вот чувствую , что уже хандра накрывает опять( так что - сочувствую

Что то похожее, у нас в соц защите есть психологическая помощь" трудная жизненная ситуация" "проблемы" "трудности" Хочу очень сходить

хороший психотерапевт?

Если найдешь выход - пиши, мб и мне поможет)