ничего не хочется

Надо заняться чем то, что связано с людьми. Общение сейчас очень нужно. Я еще до стрессов училась на маникюр, потом мне это очень помогло вернуться к жизни. Девушки и женщины про себя рассказывают, от них скрываешь свое настроение и эта игра во все замечательно как то переходит в действительность. Думаю, муж тоже хочет видеть жену с сияющими глазами и улыбкой на лице.

хороший антидепрессант анафранил. но это все по рецепту. Сейчас еще грандаксин назначают. Но все зависит от того,что именно с вами происходит. Порой таблетки не нужны вовсе.

Кстати. Послушайте Лабковского. Где-то находила циклы передач, и радио и теле и просто лекции с вопросами.

И общаться надо вам.Без этого - никак

А в ЦЗ нет никаких курсов? Может там что-нибудь узнать. Вам общение нужно, без него никак. На права не вариант (выучитесь и все), лучше на парикмахера, маникюршу и т.д. Там постоянное общение, будет легче.

Вам нужны яркие впечатления. Срочно. Больше гулять. Спорт, хотя бы бегать. Организовывать ужин при свечах, поход к каким-нибудь достопримечательностям, поход в гости и т.п.

Надо сделать жизнь яркой, и появится желание жить.

Депрессия - это отсутствие давления, т.е. эмоций. Нет эмоций. Они, конечно, есть, но по каким-то причинам не выходят наружу. Загнаны внутрь. Обычно это происходит в ситуациях, когда было не позволено их выражать, т.к. случилось бы что-то неприятное. В терапии мы находим эти ситуации и заново проживаем их, с эмоцией. Вуаля, вы свободны. )

Ни в коем случае не пейте таблетки "по совету"!!! Все очень индивидуально и опасно. Дозировка зависит от веса и сложности вашего состояния. И препараты разного спектра действия. Только врач подберет все верно, возможно не с первой попытки. И самое главное - таблетки вас не вылечат. Они просто дадут вам сил передохнуть, воспрять духом и поменять жизнь.

Я спасаюсь кратковременными но увлекательными путешествиями.Съездите куда нибудь,найдите новое интересное хобби,то о чем задумывлись,но никогда не решались.Ищите впечатления,читайте мотивационные книги,смотрите такие же фильмы.Без таблеток вы потом можете не восстановить нужный уровень гормонов. Это весна,у всех такая фигня.

Таблетки помогают кратковременно ,сама долго пила разные и афобазол и антидепресанты. Самый действенный способ психотерапевт или психолог, так как все в голове. Сейчас очень много психологов по скайпу есть, попробуйте.

У вас, похоже прямо депрессия. А либидо нормальное? Вообще афобазол - хорошая штука. Он успокаивает, снимает нервное напряжение, и, если есть проблемы с желанием секса, то он все нормализует.

Мне кажется, ваш рецепт - кино, концерт. выставка, путешествие. лучше всяких антидепрессантов. даже, если не хочется - заставьте. Потом вырастут крылья. Хоть ненадолго. Тяжко станет - опять. Если есть возможность, конечно, не у всех она есть.

Нормальные действенные лекарства психотерапевтические выписываются только по рецепту строго. Вы их так не купите, к тому же в них есть вход и выход из них, и доза тоже подбирается не массой пациента, а врачом. Так что вам к психотерапевту надо, ББ при всём желании не поможет.

Психотерапевт в России - это психолог. Выписывать препараты может только психиатр, и именно к нему вам надо поспешить.

невролог выписывал фенибут при крайних жизненных обстоятельствах, мне помог, на людях не рыдала.

Таблеток от лени еще не придумали. Поможет, если расшифруете пословицу "Под лежачий камень вода не течет". Депрессия не так протекает, ничего общего.

Посмотрите фильмы с позитивным сюжетом. Почитайте книгу Курпатов "от дипрессии к радости". Он приятно пишет.