Вкус жизни. Где ты?
Депрессия...С выходом на работу из очередного отпуска меня накрыл депресняк. Я прихожу на работу и тупо смотря в монитор, думаю, что я здесь делаю. Не вижу смысла в своей повседневной деятельности.
И такое настроение не только по отношению к работе. У меня ощущение полной мотонности происходящего. Все застыло на какой-то средней ноте, ни хорошо, ни плохо, так себе. Меня давно уже ничего не радует, чтобы прямо фонтан эмоций. Я помню это ощущение вкуса жизни. Когда мне было лет 19 наверное, то меня могли радовать самые простые вещи. Стаканчик молока с печеньем и любимая книга, читаемая под пледом, создавали ощущение тепла, уюта и в конечном итоге счастья. Сейчас такого нет. Меня радуют какие-то вещи, явления, но я воспринимаю это разумом, а не сердцем.
Вот что это? Кризис среднего возраста?))
Может у кого-то было нечто похожее. Буду благодарна, если посоветуете какие-то книги почитать.
В ж и к
Можно сходить в онкоцентр, в детский интернат. Не просто сходить посмотреть, а оказать физическую помощь.
07.07.2016
Ответить
Homaaxel
У подростков из-за гормональной перестройки действительно ощущение дофамина зашкаливает. Но эта буря проходит и эмоции человека становятся более взвешенными, спокойными.
Никакого кризиса нет. Есть разочарование в своем настоящем образе жизни и вопросы к будущему. От этого неуютно и страшно.
А кем бы вы хотели быть? В какой области реализоваться?
07.07.2016
Ответить
Оля Счастливая
Хотела бы творческую профессию, что-то рисовать, делать своими руками. Но чтобы стать профи в этой области нужно соответствующее образование. А с ребенком на руках это очень сложно. В моей ситуации практически не реально.
07.07.2016
Ответить
Homaaxel
Если у вас есть "финансовая подушка" или вас может поддержать деньгами близкий человек - почему бы нет? Можете начать учиться, практиковать свое дело, зарабатывать на нем.
Если вы не начнете что-то делать, вы для себя ничего не поменяете. Понятно, что менять - страшно. Поэтому нелегко решиться на изменения. Но это - ваш выбор.
07.07.2016
Ответить
Оля Счастливая
А если ни "подушки" нет, ни поддержки со стороны?Но есть дочка, за которую я нему ответственность.
07.07.2016
Ответить
Homaaxel
Значит, дочь "это ваш крест и вы его несете, во всем себе отказываете и не живете полной жизнью". Главное при этом ребенку не показывайте, что это дитя у вас жизнь отняло. Дети - они все чувствуют и понимают. Они ощущают, что именно они, маленькие, виноваты в том, что такая большая и могущественная мама несчастна.
Вы можете дома учиться? По интернету, вебинарам, удаленным курсам? Вы можете вечерами работать и зарабатывать деньги? Вспомните какие у вас таланты. Можете вести детские развивающие курсы?
07.07.2016
Ответить
Машина Тьюринга
Если вы не начнёте что-то менять, все так и будет. Маленький ребенок это не помеха, а мотивация к успеху
07.07.2016
Ответить
Ирина
Ну так действуйте! ( детки уже за юбку не держат , если на работу вышли, все в ваших руках) подумайте что бы хотелось и вперед!!!!. Декрет это время когда мозги встают на место( по крайней мере у меня так))) тоесть достаточно времени чтоб все продумать. Я для себя решила точно что больше за манитор не выйду ( хотя столько лет так просидела) . Пока в декрете можно обучиться чему то интересному ( и удовлетворение и деньги приносящему) . Можно интересы совместные с ребенком придумать и воплощать в жизнь . Цели новые поставить и идти к ним . Короче полностью от ваших фантазий все зависит
07.07.2016
Ответить
Иннушка
Такая же фигня((( ну чтобы вас как-нибудь порадовать, вас ждёт сюрприз на почте(((
07.07.2016
Ответить
Любовь
Переодически бывает такое состояние. Главное,чтобы депрессия была активной,а не пассивной. Почитай Михаила Покрасса "Активная депрессия: как найти свою стаю"... Так по-моему называется. Приезду домой скажу точно)
07.07.2016
Ответить
Елена
У меня немного по другому. Наоборот, есть желания, но они мало осуществимы, особенно мой муж очень подавляет их((( Эльчин Сафарли очень чувственно пишет, прочитайте его
06.07.2016
Ответить
Елена
В легкости бытия, к примеру, раньше я могла сорваться и куда-то пойти или поехать, пусть даже недалеко. И с ребенком ( старший не от него). Сейчас выбираемся раз в год и дело не в финансах. Куча доводов, почему не надо что-то делать и мне уже не хочется самой.
07.07.2016
Ответить
Оля Счастливая
Спасибо за совет про книгу. Очень понравился стиль автора. Руки дошли только сейчас. Была в книжном, вспомнила, что советовали.))
14.06.2017
Ответить