Вкус жизни. Где ты?

С выходом на работу из очередного отпуска меня накрыл депресняк. Я прихожу на работу и тупо смотря в монитор, думаю, что я здесь делаю. Не вижу смысла в своей повседневной деятельности.

И такое настроение не только по отношению к работе. У меня ощущение полной мотонности происходящего. Все застыло на какой-то средней ноте, ни хорошо, ни плохо, так себе. Меня давно уже ничего не радует, чтобы прямо фонтан эмоций. Я помню это ощущение вкуса жизни. Когда мне было лет 19 наверное, то меня могли радовать самые простые вещи. Стаканчик молока с печеньем и любимая книга, читаемая под пледом, создавали ощущение тепла, уюта и в конечном итоге счастья. Сейчас такого нет. Меня радуют какие-то вещи, явления, но я воспринимаю это разумом, а не сердцем.

Вот что это? Кризис среднего возраста?))

Может у кого-то было нечто похожее. Буду благодарна, если посоветуете какие-то книги почитать.