Мама двоих (5 лет, 2 года)
Пермь
Никому нет дела.
Нет дела до меня. А я падаю в пропасть. Которую сама себе копаю.
Я очень мнительная. Просто супер в этом деле. У меня куча проблем внутренних, внутренних конфликтов и страхов. Осенью того года у меня были панические атаки. До этого были тоже, но не такие сильные. Мне было страшно выходить из дома. С двумя детьми это особенно страшно. Стала посещать психолога. Особого результата не увидела. Панические атаки я подавила.
Я очень боюсь за своих детей. Из малейшего писка устраиваю внутреннюю истерику. Внутреннее волнение и тревога практически не покидают. Я боюсь их болезней, что что то с ними будет не так. С осени они постоянно чем то болеют.
Я очень боюсь своей смерти. И накручиваю себя. Все время думаю, что я чем то болею.
Мне просто очень сложно так жить.
Мне не с кем об этом поговорить. А если кому то говорю, люди только кивают.
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Красногорск
Муж поддерживает? Со мной тоже что-то странное происходит после родов(((
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Нет. Никто не поддерживает. Он чаще высмеивает и злится.
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Красногорск
Меня тоже, но не смеется, просто говорит да нет у тебя шизы. Психолог не помог(((( правда было всего 2 сеанса по 4 т р(((( кормите грудью? Мне кажется у меня из-за гормонов и трех общих анестезий башню рвет(((
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
А с какими проблемами вы обратились к психологу?
Грудью давно не кормлю. У меня дело не в гормонах. Смерти я очень боюсь. Все детство кого то хоронили.
Да мама у меня очень тяжелая.
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Красногорск
У меня наоборот, не хочу жить. Я чуть не умерла через день после родов, меня спасли и чувство, что зря...
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Почему вы не хотите жить?
У меня послеродовые депрессии были оба раза. И странные чувства.
Я жить не хотела половину своей жизни.
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Красногорск
Наверное послеродовая депрессия...чувство, что просто должна была родить (мы экошники), на этом всё, больше не нужна...
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Почему вам кажется,что вы больше не нужны?
У меня сейчас наоборот острое ощущение, что без меня мои дети никому не нужны. И мне никак нельзя умирать. Они будут без меня страдать, какой бы я ни была.
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Красногорск
Я не знаю(((( мне вообще кажется, что это не мой ребенок... А почему Вы думаете, что умрете? Есть проблемы со здоровьем? Что психолог говорит?
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Мелитополь
Конечно понять я Вас не могу.... Но! Ребеночек Ваш!!! Не думайте так! Я уверенна, что Вы долго и упорно шли к этому, выносили малышку, родили, она Ваша!!! И только Ваша!!!! Нужно радоваться, что с Вас спасли после родов, иначе кому наши детки нужны, кроме нас мам?! Гоните такие мысли вон! Держитесь, и пробуйте сконцентрироваться на положительном, на том как ростки и меняется Ваша Дочка!!!!!
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Красногорск
Спасибо большое! Я очень надеюсь, что когда сверну ГВ голова придет в норму, а если нет, пойду опять к психологу.
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Мелитополь
Гормоны тоже большую роль играют... Держитесь! Все будет хорошо!!!! И гоните плохие мысли, Доченька ведь все чувствует!))) Всего самого хорошего Вам)))!!!
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Красногорск
Спасибо огромное! И Вам всего самого лучшего!
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Почему кажется, что ребенок не ваш? Может, действительно, все это пройдет с гормонами после прекращения кормления грудью.
Да, я на желудок часто жалуюсь. И на кишечник. И дышу плохо. Психолог говорит много всего. Но такое ощущение, что не про меня. В конце было ощущение, что меня лечит. А я подигрывать начала.
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 7 лет)
Красногорск
Вот тоже самое один в один, как не про меня психолог говорит. Я ей объясняю мне плохо и скучно в четырех стенах, не устаю, помогает муж активно, ночью не сплю, мучаюсь бессоницей, много свободного времени и всякого бреда в голове, а она мне :"Вы мама работающая без выходных и брошенная жена" и все в таком духе, за что я 8 тысяч отдала я не понимаю(((( психолог навешал клише, но это не про меня...у меня паранойя, что мою яйцеклетку подменили/перепутали, ребенок похож на мужа и кого-то еще, но не на меня...В Вашем случае я бы посоветовала пройти диспансеризацию и убедиться, что Вы здоровы, ну и с мужем поговорить конечно, а еще я думаю, что когда женщина работает, а не только сидит дома с детьми, в голове меньше дурных мыслей, просто некогда об это думать!
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
я наблюдаюсь у врачей по всем возможным проблемам. желудок все время лечу.
но уверена, что желудок пройдет, как только я так сказать открою свои глаза)
на работу, конечно, пора. тоже считаю, все изменится. но не могу сйчас. у меня ребенок маленький. да за ближайший год нужно ее вылечить. через год только выйду.
психолога надо найти своего. просто на это надо время и деньги.
а еще важно, чтобы вы понимали, что на самом деле ребнок, конечно же, ваш. и любит он только вас больше всех на свете.что на самом деле его никто не поменял. чтобы разум в итоге одержал победу над подсознанием.
0
31.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Боюсь, что могу умереть от рака. Например. Очень много этого видела. Много близких умерло так.
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 13 лет)
Пермь
Настя, привет! Я с ребенком недавно была в центре Иммунопрофилактики, у фтизиатра.... Непонятное начало) я не так давно сама подумывала о психотерапевте, загнала себя в угол и выла....так вот, разглядывая специалистов в этом центре, нашла там Невролог-психотерапевта ....может тебе позвонить, узнать, сходить?!?!..(тел2092754)...я сама не была, меня спасли медитации, я считаю.
Это очень тяжело пребывать в таком состоянии, подумай, а вдруг поможет?
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
А это врач платный?
Где находится центр?
Я думаю,что помощь со стороны мне нужна. Иногда бывает состояние, с которым не могу справиться. А вечный напряг сказывается на моем здоровье.
Платного сейчас не потяну врача просто.
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 13 лет)
Пермь
Этот платный, у 9мсч, недалеко от хохрякова... Позвони в поликлинику свою тогда и узнай есть ли психотерапевт бесплатно.да, такое тоже бывает! Не запускай. Копание в себе в одиночку это очень сложно, и может дать обратный эффект
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Бесплатным врачам тяжело доверять. Им все фиолетово. Почти всем. Ребенка в итоге по платным врачам вожу.
0
31.05.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 13 лет)
Пермь
Это игра в "да, но"...я предлагаю платного, говоришь - денег нет. Бесплатного - не доверяешь... А бесплатные тоже хорошие есть;) а за "узнать и попробовать" в лоб не получишь)
Но это твой выбор, уважаю его!
И повторюсь...сама искала психолога, хоть и сама психолог. Мне помогают медитации
Главное не раскисай и не запускай проблему
А вообще...солнца бы нам всем и немного моря)
0
04.06.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Да это все из за общения через текстовые сообщения.
Хочу пойти к платному. Собираюсь. может в течение лета смогу позволить себе походить.
0
04.06.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 13 лет)
Пермь
Видела в пермской ленте Психотерапевт пермская? Внушает доверие.
0
04.06.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Ага. Видела. Ближе к делу выберу кого нибудь.
0
05.06.2017
Ответить
Мама троих (22 года, 10 лет, 9 лет)
Москва
Это нормаль...материнский инстинкт хорошо работает и включается активное самосохранение...у меня тоже так...я боюсь умереть ..или заболеть..что же будет с детьми))))???? Но разум в вашем случае тоже сейчас преобладает. Вот когда детки подростут..станет легче с этими страхами справляться..просто настраивайте себя всегда позитивно...природа так устроена что пока детки маленькие...она их опекает..защищает...материнский инстинкт...работает на полную катушку... что бы сохранить потомство.А потом когда дети стают взрослыми..это все не работает в таком режиме...так что не думайте что вы не нормальная..это просто природа...и вы должны быть счастливы и благодарны....что вы не мать кукушка))).
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Да, это то,что мне обычно говорят, когда что то хотят ответить.
Дело в том,что я убиваю себя. Я готова рыдать и биться об стенку постоянно.я не могу спать. Я задыхаюсь.
Я не могу так жить. Я притягиваю плохое. Притягиваю болезни своим состоянием.
0
29.05.2017
Ответить
Мама троих (22 года, 10 лет, 9 лет)
Москва
Нужно пропить магний. Успокаивающие...просто стресс...смените обстановку, поменяйте прическу. Жизнь настолько коротка что бы тратить ее на плохие мысли...и страхи)))
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Так вот. Так коротка... А я хожу и накручиваю себя целыми днями.
0
29.05.2017
Ответить
Мама троих (22 года, 10 лет, 9 лет)
Москва
Надо просто что то начать делать..не думать..не разговаривать об этом...а отвлекать скажем так себя от этого...лечить стресс.
0
29.05.2017
Ответить
Мама троих (22 года, 10 лет, 9 лет)
Москва
Так это так и есть просто)))
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Неужели все вокруг мамы кукушки в таком случае ?)))
Мое состояние неадекватно. Вот что я хочу сказать.
0
29.05.2017
Ответить
Мама троих (22 года, 10 лет, 9 лет)
Москва
Да нет..очень многие....переживают..и волнуются так же просто не говорят об этом..
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Мелитополь
Со мной что-то похожее творится, и от этого очень страшно! Я всего боюсь, мне постоянно кажется, что произойдет что-то ужасное, переживаю за деток, мужа, кто-то не так глянул, кто-то не то сказал, Сынок закашлился, Малышка не пошевилилась, когда я этого ждала, и тд
Бывает, реально головой об стенку хочется биться, от этих всех страхов!
Поэтому стараюсь запретить себе думать о плохом, это единственное, что помогает! Ах ну да, ещё бывает начитается нечайно в ленте ужасов и все, туши свет,поэтому стараюсь запретить читать страсти всякие.... Ну и конечно успокоительные... Без них никак...
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Не переживайте! Все будет хорошо.
Мои страхи смерти основаны на том, что я много родных потеряла. И много смерти видела.
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Мелитополь
В моей жизни этого не мало было.... Последнее это несовершеннолетняя родная сестра 6 лет назад.... Да и так стрессы... В 30 недель беременности с первым ребенком попала в аварию и все это не даёт покоя.... Печальная эта тема, конечно....
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
у меня брат погиб родной тоже. тоже несовершеннолетний.
сильная авария была?
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Мелитополь
Сочувствую.... Это очень тяжело...
Слава Богу все живы остались, но реально чудом! Самое большое чудо, это то что с ребенком все хорошо!
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 9 лет)
Москва
Может, попробовать мысли занять другим? Начните читать что-нибудь очень увлекательное для вас, сейчас много и аудиокниг. А еще мозг можно занять какими -нибудь задачами или вопросами (с телефона не вижу сколько лет детям),, например, если ребенок завтра спросит почему в радуге 7 цветов, что я отвечу? А как объяснить , что Луна всегда одной стороной к Земле повернута? А если он спросит как гусеница в бабочку превращается? Ну или посложнее для себя порассуждать над темами ,которые Вас волнуют, да даже на саму тему смерти-а что происходит с душой, что там, откуда мы приходим и куда идем, да много чем мозг занять можно,он потом и забудет за размышлениями о страхе.точнее ,если начнете размышлять о смерти , то он может расствориться.
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Да, как вариант, эту конкретно проблему можно облегчить пониманием сути смерти и всего подобного.
Но принять сам факт я никак не могу.
Стараюсь себя занимать. Вязать начала. Чтение почти постоянно.
Я на себе несу просто гигантскую ответственность. И я не вывожу. Просто не справляюсь. А сбросиьб не могу.
Как вы поняли, эту ответственность, я сама себе накручиваю.
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (9 лет, 9 лет)
Москва
Принять факт чего?
Может, Вам поискать лекции какие-то он-лайн послушать,их сейчас много в интернете? Про ответственность роодительскую пришла на ум книга Некрасова "Материнская любовь".
Есть еще Ирина Семина,по другому Эльфика,ее сказки помогают понять какие-то вещи,потому что она их преподносит под иным углом. У нее и про ответственность родителя была,только я быстро не вспомню, но вот нашла по теме дет-род отношения,вдруги будет итересно http://www.elfikacka3ka.ru/category/deti-i-roditeli/detsko-roditelskie-otnoshenija/
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Курск
Вот кстати вспомнила ещё,во времена поступления в университ у меня появился страх смерти,я прям в печали ходила обдумывала зачем мы рождаемся если все равно умирать,смотрела с балкона на землю и думала что когда нибудь она всех поглотит,и достаточно в глубокую чёрную депрессию себя загнала,потом все резко прошло! Анализируя сейчас я поняла что так моя психика среагировала на сильную нагрузку психологическую, я очень ответственно относилась к поступлению экзаменам и вот к чему привело! Так что твоё состояние,твои страхи ложны, на самом деле ищи причину в другом, исправляй СВОЕ отношение к себе,подними самооценку,вычеркни людей которые которые давят на тебя,займись чем нибудь интересным и радуйся своим успехам!
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Спасибо большое!!! Мне очень приятно, что и свою историю ты написала.
У меня вообще в плане никчемности проблемы. Я мозгами понимаю все. Что я молодец. Что все у меня хорошо. Но мое подсознание никак не переучивается. У меня иногда такие конфликты бывают внутренние. Что я вообще не знаю куда бежать. Хуже всего, что я не знаю, что делать. Чтение по теме особо не помогает. Начиталась уже. А другого врача сейчас не потяну просто.
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Курск
вот и я мозгами вроде все понимала,и вроде как неполноценной себя не считала,наоборот на все свое мнение,вумная как вутка,НО на подсознании эти комплексы как снежный ком! на счет мамы и мужа- это печально,с мамой можно свести общение на минимум,а с мужем даже не знаю... Развод конечно не выход,надо донести ему о своей проблеме,в конце концов жизнь мимо проходит из за депрессии,оставлять все так не вариант
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Люди,которые давят на меня это мой муж и мама))))
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Калуга
Может, всё-таки психолог - вариант? Просто конкретно тот вам не подходит. Давно вы такой мнительной стали?
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Я тоже так думаю. Без помощи со стороны я вообще не понимаю, как вылезать из этой пропасти. Мнительная я была всегда. Но становлюсь еще все более трусливой и Мнительной.
Я просто не потяну сейчас другого психолога.
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Калуга
Есть ещё телефоны доверия, там тоже хорошие психологи работают. Как вариант. Я вот другими странностями полна) Про смерть думаю сейчас так-ну, случится со мной что-нибудь, мне тогда уже всё равно будет. И отбрасываю прочь сомнения.
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Не могу так про смерть думать. Мысль, что дети останутся без мамы вообще невыносима. До них больше никому не будет дела. Я никому не доверяю.
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Калуга
Да, кроме папы и друг друга они никому не нужны будут. Но разрушая себя этими мыслями мы им точно лучше не сделаем. Поэтому будь что будет. А я просто странная) Поведение. Как выяснилось, вся семья так считает. И молодые люди, которые были. И муж вот сейчас. Но вот мужу раньше это нравилось, а сейчас он уже напрягается. И когда мы ругаемся мои странности превращаются в "психически ненормальная"...
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Пермь
Антидепресанты очень помогают. Сама пережила подобное...
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Прописали мне адаптол. Препарат то легкий. Но я себя накрутила до панической атаки, что вдруг со мной после них будет.
Пытаюсь пить тенотен. Если не забываю.
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Пермь
Это препараты пустыни с недоказанной эффективностью.вы пьете кризис и проще говоря. Могу вам дать хорошо психотерапевта пообщпетнст с ней
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
что за психотерапевт? только обратиться я смогу явно не сейчас.
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Пермь
Есть Семашко и есть еще козяков. С ними просто лишних посещений не назначают, если видят, что без таблеток не обойтись, тотназначпют. И точно не лабуду в виду тенотена и адаптола
0
31.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Спасибо большое. Обязательно приму к сведению!!
0
31.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Курск
Прошу прощения, коротко написать не получилось))
0
30.05.2017
Ответить
Нюрнберг
У меня было тоже самое, да и сейчас бывает, но уже проще с этим справится... Никто меня не слышал, да и боялась я сильно кому-то говорить, казалось, что сразу в больничку отвезут, хотя иногда сама готова была туда податься... Ночами не спала... Одно время по врачам бегала из-за всякой ерунды, и дочку таскала, потом перестала в интернете читать ужасные статьи. Спасалась дочкой, занималась с ней, гуляла много, старалась думать только о хорошем, когда начинали мысли дурные лезть, просто начинала петь песни. Сейчас слушаю постоянно громко веселую музыку, чтобы отвлечься смотрю комедии... Теперь только позитив и отдыхать, это очень важно!!! Ну валерьянка)) Я Вас очень понимаю, вроде и понимаешь, что это бред, а сделать ничего с собой не можешь...
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Да, правильно пишите. Я головой все понимаю, но с подсознанием сложно работать)
Спасибо!
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Новосибирск
У всех свои страхи. Нужно учиться с ними справляться. Боитесь болезней детей -делайте так чтобы не болели! Свежий воздух , витамины, физич.активность. Посмотрите передачи Комаровского. И том что делать при разных болезнях и как их избежать.
Боитесь гулять с детьми. Почему? Плохой район? Или не уследить боитесь? Те в чем проблема? Опишите и ищите способ решить!
Страх смерти. Дети одни. То же . Страхуйте детей путем завещания. Следите за своим здоровьем.
Учитесь бороться со своими страхами. Конкретизируйте до определённых проблем. Или решайте их или избегайте.
0
31.05.2017
Ответить
Мама троих (20 лет, 18 лет, 9 лет)
Пхукет
У вас такая жизнь страшная, что уж смерти точно не стоит бояться))простите за юмор))
Страхи вобще интересная штука и порой, чтоб побороть свои надуманные страхи порой надо попугаться чего-то реального.. кстати причина панических атак отнюдь не психологическая, а скорей гормональная - синтез адреналина нарушен..
и вся эта фигня прекрасно лечится пуганием)) ну то есть экстримом например..тогда адреналин вырабатывается правильно, то есть в ответ на опасность, а не просто от балды
0
31.05.2017
Ответить
Ольга
вы правильно сделали, что написали.
ищите таких, как вы, делитесь, общайтесь - легче станет.
плохо, когда в реальности никто не поддерживает.
0
29.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Спасибо. Да, буду писать. Невозможно держать все внутри. Я себя просто сьедаю.
0
29.05.2017
Ответить
Мама троих (12 лет, 11 лет, 5 лет)
Пермь
Вам нужен хороший психолог. СКорее всего вы плохо спите ,или сон поверхностный. У меня такое было, .Залог хорошего самочувствия хороший сон ,и положительные эмоции .С двумя детьми отдых конечно фантастика, но займите себя так ,чтобы голове некогда было думать .И именно тем ,что любите .
0
30.05.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Пермь
Спасибо. Стараюсь занимать себя. Вот честно, мысли все равно на проблемные темы. Все туда.
А врача хочу посещать. Найти своего, так сказать. Но финансово сейчас не потяну.
0
30.05.2017
Ответить