Как справиться с эмоциями
Психология семейных отношенийДевушки, кто в психологии понимает, дайте совет пожалуйста.
Как справиться со своей эмоциональностью, как не реагировать на задевающие за больное комментарии?
Моя старшая дочка 2,5 года достаточно худенькая, но высокая. Родители мужа меня просто достали её худобой, особенно свекр. Кушает она хорошо, привереда иногда, но обед съедает всегда, завтрак тоже, ужин когда как,но если не ест на ночь, пьёт молоко с печеньем . Сегодня муж с дочкой ходили навестить бабушку и дедушку, пришёл и первое что сказал, пусть садиться обедать и следи, чтоб все съела, такая худая, что ребра видно. Понимая откуда он пришёл и что ему там наговорили я просто "озверела" (( Мы разругались. Сейчас понимаю, что зря я так, нужно было промолчать или сказать, что она всегда была худой. Но уже поздно, уже разругались. Девчонки, как не реагировать так буйно? Вот как научиться, контролировать себя прям в самый нужный момент?