Посоветуйте книги
Познай себяЦель - структурировать сознание. Понять себя. Принять свои недостатки. Мне нужно разобраться в своём собственном сознании, но я не знаю как к нему подступиться. Понятно, что с таким надо к психологу, но девочка, которую мне посоветовали, в отпуске, а потом Запись через месяц почти. А мне б хотелось начать сейчас
Желательно написанные простым языком
Спасибо!
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-05-13/jt3xelewhkpppnrk7b5hj04d39t2yczw97c.jpg)
Татьяна Майорова энергокоуч психолог
Добрый день! Очень абстрактные желание и емкие..... Структурировать сознание книгой..... - вы готовы потратить на это годы?. Понять себя без помощи специалиста тоже ..... А принять недостатки вообще молчу. Сознание - это только 5% нас, а 95% - бессознательное.... Сознание подчиняется бессознательному, а к нему доступ без специалиста практически не возможен, если только есть уже натренированность, но это нарабатывается годами.
Я бы пошла другим путем. Для чего вам это? какую цель хотите достичь?.... т.к то что вы описали - это сам путь, а конечная станция какая?
Когда знаешь Зачем? легче найти как?....
Я считаю лучше идти уверенными мелкими шагами, чем большими и шаткими.....
напишите мне в личку цель или скорее проблему от которой бежите или хотите решить, я посоветую книги.
Удачи в Ваших начинаниях! ;)
27.07.2017
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/39/397817/201707/1fbcb199be2c8d0e32df1ff452426bfb.jpg)
Марина
"5 травм…"отличнейшая книга, но с ходу она может показаться сложноватой, мне кажется, лучше начть с более простого объяснения нелюбви к себе, с Луизы Хей, Натальи Правдиной, Барбары де Анджелес и подобных
27.07.2017
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/223/2235739/201805/528dd1e0db110d7b8f88d7773106f764.png)
Анастасия
Лиз бурбо. 5 травм и исцеление пяти травм . Ее мне рекомендовал психотерапевт.
26.07.2017
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/49/496515/201609/0561fc0ac8dc76ab87eb5cf358503d5d.jpg)
Oljha
По опыту, самокопание только запутывает. Терапия наилучший вариант. Можешь почитать жж эволюция.
26.07.2017
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/33/334073/201804/86474acacf671d0c6edac987b2ab2acb.jpg)
Аник
Можно почитать пока про механизмы психологической защиты. Может быть и не очень простым языком написано, но это первое с чем столкнетесь зайдя в психотерапию. И лучше бы уже знать к тому моменту, что это.
26.07.2017
Ответить