планирую беременность
Орел
Ощущение потерянности
Добрый день! Хочу поделиться своими муками и переживаниями. Я за последние полтора года сменила 3 места работы, сейчас работаю уже на 4 месте. И постоянно ощущаю себя маленькой девочкой, которую родители забыли в детском садике. Ловлю себя на мысли, что хочется плакать и чтобы мама пришла и забрала меня домой(((( Хотя работа хорошая и коллектив тоже, дома все нормально. Но блин... Работала раньше 6 лет в одной организации, в итоге почувствовала, что наступил профессиональное и эмоциональное выгорание, уволилась. Сейчас иногда жалею, но здравым умом понимаю, что вернуться не хочу. Не знаю как справится с этим состоянием, не знаю как быть. Может у кого-нибудь есть мысли п этому поводу?
Мама девочки (5 лет)
Архангельск
Попробуйте погрузиться в работу, успокойте себя мыслью, что это временная работа, найдете другую. У меня тож так было, работала и искала другую. Но, так вскоре втянулась в работу, в коллектив, как и не заметила,что уже не просматриваю объявления о работе. И всё, потом поняла что на своём месте. Если Вы не хотите тут работать, так и не работайте. Найдите другую.
0
08.12.2017
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Что делать , если вообще работать не хочешь ? Но и содержать некому.
0
08.12.2017
Ответить
Мама троих (21 год, 16 лет, 10 лет)
Москва
Для начала можно проработать это чувство маленькой девочки, она пока не хочет делать взрослые поступки (работать)
работа тут не причина, это следствие внутренних переживаний
0
08.12.2017
Ответить
планирую беременность
Орел
Да, я тоже так думаю. Но вот как мне выйти из этого состояния? Как заставить себя?
0
08.12.2017
Ответить
Мама троих (21 год, 16 лет, 10 лет)
Москва
пока заставляете - боретесь, а значит она снова будет отстаивать свои права
важно принимать потребности этой части.
Я вам как специалист могу подсказать направления в работе с терапевтом. Если самостоятельно...
подумайте над ответами:
1) если меня кто то "возьмет на ручки", что потом? что во мне изменится?
2) где в моей жизни, я могу не решать - где могу наслаждаться тем, что просто принимаю
3) насколько я сама могу заботится о себе? Проявляю ли я эту заботу?
0
11.12.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
"постоянно ощущаю себя маленькой девочкой, которую родители забыли в детском садике."
"Ловлю себя на мысли, что хочется плакать и чтобы мама пришла и забрала меня домой(((( Хотя работа хорошая и коллектив тоже, дома все нормально."
"Не знаю как справится с этим состоянием, не знаю как быть." - отпустить прошлое, попрощаться с ним... Его уже как бы и нет. И вас той прошлой тоже уже нет. То есть - вернуться в прошлое невозможно. Пока есть иллюзия что это возможно, она будет тормозить настоящее.
0
09.12.2017
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Киев
Забывая о том, что произошло выгорание, Вы оставляете себя как маленькую девочку в саду, которая нуждается сейчас в поддержке и тепле. Вы можете стать сами себе родителем, забрать себя из сада. Забрать-это позаботиться о себе и своих потребностях, чувствах( выразить свои переживания на лист бумаги, проговорить вслух, пожалеть, поддержать себя,понять что для Вас важно сейчас) или обратится за помощью к специалисту.
0
11.12.2017
Ответить
планирую беременность
Орел
Девочки, спасибо большое всем за ответы! Перечитала все ответы и как бы со стороны взглянула на ситуацию. И подумала: а и правда, чего это я разнылась?)) Все, с этого момента возьму себя в руки, буду жить здесь и сейчас! Ведь и в прошлом было не все идеально. Просто как всегда вспоминается только все хорошее)))
0
12.12.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Ростов-на-Дону
Чтобы запомнить кого как зовут кто за что отвечает номера телефонов да и вообще смысл прибывания на этом месте проходит от 6 до 12 месяцев. Дайте себе время а там решите Ваша это работа или нет. Адаптация - это всегда тяжело
0
08.12.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Варна
вырастить в себе взрослого и развести прошлое и настоящее. быть "здесь и сейчас"
0
12.12.2017
Ответить
планирую беременность
Орел
Наверное, с увольнения с той работы, где я 6 лет работала. Может, нужно просто привыкнуть к новой работе? В перерывах между работами я училась на курсах на специалиста отделов кадров. И вот там мне было отлично, мне было интересно. Но, к сожалению, вакансий свободных по этой должности нет. Может в этом все и дело? Не знаю, я устала уже от этого постоянного чувства, хочется чувствовать себя комфортно на работе, а не это вот все
0
08.12.2017
Ответить