Мама девочки (10 месяцев)
Лондон
Ужасная бессонница... Не сплю, даже когда ребенок спит.
У меня малышка 10 месяцев, плохо спит ночью, много просыпается. До этого как-то справлялись, ее успокою, покормлю и сразу засыпаю. А недели 3 начался какой-то ужас - не сплю почти ночью, могу лечь в 10 вечера и заснуть только в 5 утра! Дочка встает в 6-7, вот и получается 1-2 за сутки, иногда 3-4 часа. Утром муж берет ребенка, ноя уже не могу заснуть! И днем, когда малышка спит, тож не могу уснуть. Хочу как зомби в каком-то тумане. Это какой-то кошмар! Очень боюсь упасть в обморок на улице. Пробовала валерианку, всякие успокаивающие чаи, теплое молоко, 5HTP, пустырник, теплую ванну, в комнате всегда прохладно и свежий воздух - все без толку.
Помогите, пожалуйста, у кого такое было?
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Долгопрудный
Это признаки тревожного расстройства, сходите к психиатру или психотерапевту, возможно прописки антидепрессанты, благотворное нежелательно, так как слишком овощеподобное состояние от него может быть.
0
31.03.2018
Ответить
Прага
Антидепр. слелают не то, что овощем, а неадекватом. А главное, что они не лечат, а лишь глушат расстройство и боль.
0
01.04.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Долгопрудный
Неадекватом можно стать, если ничего не делать.
0
01.04.2018
Ответить
Прага
Ещё быстрее, если принимать вышеперечисленные легализованные наркотики.
А делать нужно: работать над собой со специалистом (психотерапия).
0
01.04.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Долгопрудный
Это надо точно, но не все могут найти, а главное позволить, себе потратить большую сумму денег на психоанализ. Увы.
0
01.04.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Лондон
Скажите, пожалуйста, а вы не можете мне кого-нибудь посоветовать, чтобы по скайпу работал?
0
03.04.2018
Ответить
Прага
Здравствуйте, извините за долгий ответ, я Вас потеряла. По скайпу не получится, он работает с приборами. Один практический совет: пишите все свои прошедшие и настоящие воспоминания в тетрадь, прямо до тех пор, пока не пройдут. Всё негативное с самого детства. Вы разгрузитесь так. P.S. Только перед сном не пишите, к вечеру умственная активность должна угасать
0
14.04.2018
Ответить
Мама мальчика (22 года)
Магнитогорск
Смотря какой препарат. Их сейчас много, разные, так что подобрать можно. И жить на них можно, сон восстановится.
0
01.04.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Лондон
Ну вот выпила 2 донормила, так и не заснула, хожу, как овощ.
Хотя раньше меня с пол-таблетки выключало. Наверное, и правда, это нервы.
0
01.04.2018
Ответить
Мама двоих (15 лет, 17 лет)
Санкт-Петербург
посмотрите препараты на основе мелатонина ( тот же мелаксен). Обычно они в магазинах спортпита есть или в аптеках. Это вещество, которое нормализует ритм сна/бодрствования
0
31.03.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Лондон
Вот мелатонин еще не принимала. А побочек у него нет? А по сколько его принимать?
0
31.03.2018
Ответить
Мама двоих (15 лет, 17 лет)
Санкт-Петербург
это надо инструкцию смотреть. Я собиралась его пить, но ттт сон наладился ( у меня от тренировок сбивается)
0
31.03.2018
Ответить
Прага
Аккуратнее с препаратами без назначения врача! В России народ думает, что этим мелатонином упиваться можно, продаётся без рецепта и считается лёгким. А вот в Чехии без рецепта в жизни не продадут и скажут вам про привыкание и наркотические свойства. (Личный опыт.)
Знаете, у меня 4 года бессонница, таблетки - это вообще не выход (лечили так, что мама дорогая..). Психотерапия поможет, или хороший психолог.
0
01.04.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Лондон
Спасибо! Сегодня поспала всего час, проснулась выпила 2 таблетки донормила и ничего!!! Так и не уснула. В итоге получился 1 час сна в сутки. Хожу, как пьяная и в тумане. А организм сам вырубится когда-нибудь или так и будет не спать?
Психолог - это хорошо, но ведь не быстро...
0
01.04.2018
Ответить
Прага
Вырубится, но это же мука - ждать, пока он вырубится и плохо себя чувствовать
0
14.04.2018
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
на айхербе закажите аналог мелатонина, я заказывала приятельнице, мы просто объединились в одну посылку для бесплатной доставки, название вот только не помню, у нее кстати тоже маленький ребенок.
0
04.04.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Голицино
У меня как-то бессонница была и сердце как-то себя вело неспокойно. Пошла к кардиологу. У меня оказывается был учащенный сердечный ритм. А при нем очень заснуть сложно. Она мне КорКор по пол таблетки в день прописала и Магний Б 6. Все наладилось очень быстро. Сейчас, если бессонница пью магний и ново-пассит. Мне помогает
0
31.03.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Лондон
О, вот у меня тоже, как лягу, сердце колотится, как сумасшедшее! Я магний тоже пью, но толку нет.
0
31.03.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Лондон
Конкор - это от сердечной недостаточности? Ого... Вроде, сильный препарат.
0
31.03.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Голицино
У меня аритмия была. Вот по пол таблетки и назначила. Думаю, что-то серьезное более ударными дозами лечат. Она мне так и сказала, что пульс очень быстрый. Конкором снизим. С таким быстрым пультом и не засну. И правда, как снизился, так и засыпать стала
0
31.03.2018
Ответить
Рига
Проблема знакома. Помогли занятия спортом. Понимаю, что звучит это странно, учитывая возраст ребенка, но вот так.) Занималась дома, вместо гантелей - бутылки с водой и т.п.)
0
17.05.2018
Ответить
Рига
Не знаю, может, уже не актуально? Если так, поделитесь, пожалуйста, что именно Вам помогло, вдруг пригодиться.)
0
17.05.2018
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Белгород
Если не хотите пока прибегать к седативным, то попробуйте "Формула спокойствия триптофан" от эвалар. Дороговато, но эффективно и без побочек в отличии от снотворных и пр.
0
31.03.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Лондон
Так пила, сначала немного помог, потом перестал.
0
31.03.2018
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
И у меня такое же было. Организм тупо боится заснуть, потому что через 10 минут его разбудят. Просто пытка какая-то - хочешь спать, а никак.
У меня прошло с рождением второго малыша) я стала спать как убитая, хотя бы по 10 минут, пока кто-то из не разбудит))
А для вас вариант высыпаться - это назначить мужа ответственным за подъем к ребенку. Пусть не на всю ночь, на половину, чтобы он тоже мог поспать. Либо в выходной - муж с ребёнком, вас не трогают, мама спит. Вам нужно осознать, что Вы можете позволить себе поспать, с ребенком все будет хорошо под присмотром папы.
0
04.04.2018
Ответить
Минск
Думала я одна такая)но нет...не могу спать уже 1,3,постоянно жду что во-вот проснется!и днём не получается уснуть тоже,ночью сплю максимум часов 5,не берет меня валерианка ни успокаительные.Я просто привыкла не спать уже даже не хочется!и это пугает
0
02.04.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Лондон
Коллега)) А сколько вы в сутки спите? Сколько у вас это длится? Как справляетесь?
А то я тоже думаю, что я такая одна.
0
03.04.2018
Ответить
Минск
Ребёнок ночью плохо спит постоянно крутится ползет(а ему год и три уже, вот столько и не сплю,просто привыкла иногда нервишки сдают,а спать уже и не хочется, даже в обеденный сон,когда ребёнок может спать ну час без просыпанию,не могу уснуть каждый шорох бесит
0
03.04.2018
Ответить
Санкт-Петербург
У меня такое сейчас... https://m.babyblog.ru/community/post/Zhyzn/528691
Нам тоже 10 мес и силы мои совсем ушли..((
0
20.04.2018
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Лондон
Ну вот выпила 2 донормила, и все равно не спала! так и не заснула, хожу, как овощ.
Хотя раньше меня с пол-таблетки выключало. Наверное, и правда, это нервы. Так как сердце колотится, как сумасшедшее, еще с мужем серьезно поругались.
0
01.04.2018
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Москва
Это от нервного истощения. У меня до года ребенкиного также было. Он мне спать практически не давал сутками, но в те редкие минуты, когда выпадала такая возможность, я тупо не молга заснуть, хотя в моменты бодрствования падала от недосыпа. Я и сейчас плохо сплю. До родов сон был у меня только позавидовать, можно из пушки стрелять, я спала. Отсутствие нормального сна это вообще моя боль. До года (даже до 1,2-1,3) я была зомби, сейчас полузомби ))
0
04.04.2018
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Воронеж
Вы три недели не спите? Сколько часов в сутки составляет сон?
0
31.03.2018
Ответить
ой, тоже было такое)) тяжело! Несколько ночей не поспишь -точно как зомби. Я на ночь чай с мятой пила. И пропила курс Пассифлоры Эдас 111. Сейчас вроде норм))
0
05.04.2018
Ответить
Прага
Вы накопили негативную информацию в своём подсознании, как следствие получили расстройство сна, тревожность. Необходимо проработать и удалить оригинал всех Ваших жизненных драм и потрясений
0
01.04.2018
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Ярославль
У меня иногда начинаются проблемы со сном. То заснуть не могу, то среди ночи проснусь и всё. Помогает, как ни странно, гомеопатия, Рескью Ремеди.
0
31.03.2018
Ответить
