Перестала "видеть" свое будущее

Глаза боятся-руки делают - вот как надо бороться с Вашим состоянием.

Во-первых: надо стараться простить всех или просто на этом не зацикливаться. Так можно сойти с ума. Почитайте книги по психологии или можете сходить в церковь,если верующая. Кому-то молитвы помогают,кому-то общение с батюшкой. Вообще, лучше сразу прощать или не прощать правдиво,а не мучиться потом. Но так бывает,только в сказке.

Во-вторых: деятельность. Чем-то увлекаетесь,занимаетесь, кроме заботы о детях? Декрет очень сильно затягивает. Обязательно нужно развиваться. Если нет проблем с деньгами,то можно на курсы сходить: вдруг Вы когда-то мечтали начать заниматься веб- программированием или ландшафтным дизайном.

В третьих: круг общения. Иногда просто необходимо заводить новых друзей (желательно таких,чтоб были лёгкие на подъём и подталкивали Вас разнообразить свою жизнь... Например,чаще вместе ходить в музеи или рвануть одним днем в Суздаль).

В четвёртых: наше состояние зависит только от нас самих. Если человеку нравится *зарастать мхом*,то так и будет,а если есть желание,то человек переступит через всю лень, все НЕ и прочие препятствия.

Лично для меня - большое удовольствие весь день быть занятой, быть в делах и лечь спать с полным удовлетворением от происходящего.

Карта желаний,коллажи желаний - сделайте и развесьте по квартире.

Да,может грандиозных планов пока в голове нет,но хотя бы минимально: сделать ремонт или купить новые декоративные подушки в Икее, сменить шторы,научиться декорировать бутылки (декупаж), начать делать зарядку пл утрам и пр.

В общем, не вешайте нос! Жизнь одна,не тратьте ее на уныние. Тем более,что это грех.:)

Это надо пройти... Как по углям босиком... Мне очень знакомо это. До сих пор, прошло уже два года, не могу простить и отпустить. До сих пор страшно, что все счастте-всего лишь карточный домик.. сил Вам и терпения. Мужества.

Простить обиды... С этого начать

Хотя я вас понимаю... Все достало и именно не вижу будущего... Не вижу его вообще.. Потому что морально выжата... И не могу найти выход

Надо как-то с обидами разобраться, а дальше все наладится. У тебя такие парни! Есть ради чего двигаться вперед.

Вот я сама по себе такая - сильно грандиозных планов на будущее не строю. Зато и не страдаю. Живу как живется.

Я с 14 лет страдаю паническими атаками. И будущее не вижу от слова совсем. Мне кажется что каждый мой год последний. Выхода два : либо лечение у специалиста и таблетки, которые к слову действуют пока их принимаешь, и второй выход это заняться чем то . Учеба , работа , путешествия то что нравится на что не жалко сил и времени.

Но если уж совсем излечиться то очень важно наличие хотя бы одного человека кто поймёт и поддержит .

P.s. Когда одной крестьянке рассказали про историю Анны Карениной, она сказала : корову б ей, а лучше две и не было бы проблем

вас некому поддержать, нет опоры в жизни. Потому и ломаетесь. Но всё только в ваших руках. Пожалейте себя раз, другой и начните с чистого листа. Запишитесь на танцы, йогу, это и отвлечет и поможет)) Главное не сдаваться))

Если такое состояние недавно,то пока просто отдохните,поленитесь,дайте себе передышку.а потом уже с новыми силами планируйте,делайте)

Если такое состояние долго,то пора себя доставать оттуда,просто хотя бы почитайте мотивирующие книги.комментарий снизу тоже очень хороший.

Через время должно отпустить. Чтобы быстрее дело пошло в нужном направлении, желательно обзавестись новым другом, для начала для общения, чтобы появился новый человек, новые эмоции и так далее

А может стоит временно остановится от ежедневной суеты и дать себе передышку? Ну так сказать потом начать с новыми силами жизнь

Радикальное прощение вам в помощь.Мощная вещь,начните с себя,потом родители,потом и муж.

вообще это признак депрессии,у меня было такое, прорабатывала с психологом, сама не смогла

Может к психологу сходить? Ничего не понятно, но ясно что вам нужна помощь и поддержка.

может быть. стоит обратиться к специалисту?

простить обиды далеко не каждому дано

Очень похоже на депрессию...

Как давно страдаете?