Сон и память

Возможно, вам не подходит работа с ночными сменами...
24.09.2018
Я в ночные смены работаю только с сентября
24.09.2018
Я бы проверила уровень железа крови. Можно просто на ферритин анализ. Возможно, еще другие биохимические показатели. Также описанные вами вещи могут быть симптомами клинической депрессии.
24.09.2018
Спасибо. А клиническая депрессия как лечится и реально ли ее вылечить?... ну, может вы в курсе...
24.09.2018
Если это она, то таблетками. Но сначала я бы исключила другие проблемы. Потому, что если нарушилась кратковременная память... Если невролог не увидит проблем, то стоит, наверно, в сторону депрессии посмотреть. Есть еще тесты на депрессию: тест Бека, Цунга и госпитальная шкала HADS. Они, конечно, не являются 100% диагностическими критериями, но по ним обычно видно, оно или не оно и надо ли к врачу.
24.09.2018
Спасибо)))
24.09.2018
Вам к невропатологу нужно, проверить кровоснабжение головного мозга. Такой эффект может давать голодающий кислородом мозг. У меня раньше была прекрасная память, а потом началось, в разговоре могу забыть слово, простое слово, стою смотрю на собеседника как баран упёршись, понятие есть, а слова нет. Зайдя в комнату, чешу затылок и не могу вспомнить зачем пришла. Оказалось центральная артерия пережата наполовину, шейным позвонком, а височные сосуды спазмированы.
23.09.2018
Чем все закончилось?
24.09.2018
Пока живу) во время беременности мне лучше, сейчас сижу мало, т.к. в декрете поэтому артерия пережимается меньше. По хорошему надо лечь в стационар на физиотерапию и проставить капельницы, но пока не могу оставить детей, видимо лягу, когда совсем плохо будет(
24.09.2018
Типо от сидячего образа жизни влияет?
24.09.2018
А как поставили такой диагноз?
26.09.2018
УЗИ (Доплер) сосудов, на нем четко видно, заходит под позвонок шейный один напор, а выходит другой, височные тоже УЗИ. А вот как именно смещен шейный позвонок, это мрт.
26.09.2018
Спасибо,надо сходить.шея порой болит и голова одновременно ,может это взаимосвязано
27.09.2018
Слабость может давать анемия, но другие симптомы это что то другое.
23.09.2018
Анемия была во время беременности и после родов. 76 или 74, мне еще больничный после родов продлевали. Но я тогда порхала при таких показателях. Сейчас вроде было в норме.
23.09.2018
витамин Д проверяли?
23.09.2018
Д - нет. А за что он отвечает?
23.09.2018
у многих людей он низкий и проявляется утомляемость, усталость, сонливость
25.09.2018
А нет возможности уйти с ночных смен и сделать нормальный режим сна и бодрствования? Я когда на день-ночь работала, жуть как тяжело было. Вроде и ночью могла подремать 3-4 часа, но все равно потом день в коматозном состоянии. Организм нормально не отдыхает при сне урывками, усталость накапливается.
23.09.2018
Я в ночь работаю только с 3 сентября, а состояние такое уже давно(((
23.09.2018
Значит неврология((
23.09.2018
У меня в молодости было очень низкое давление. И все симптомы, которые вы описываете у меня были. Ещё было такое состояние, вроде как саму себя со стороны вижу. Если рука немеет - это от позвоночника. И с головой непорядок может быть от позвоночника. Нарушается кровообращение и происходит кислородное голодание. В любом случае - к неврологу.
23.09.2018
Спасибо. У меня низкое давление всегда. Как говорят терапевты - особенность маленьких женщин (рост 157 см). Но с этим давлением я всегда себя чувствую норм. Единственное, донором быть не могу 😂. Давление типо низкое и вес маловат))). С возрастом говорят повысится. Я не то что бы со стороны себя вижу, я как будто во сне что ли. Не могу например сфокусироваться на чем то. Быстрая утомляемость. Сделав, например, одно домашнее дело, уже наперед загадала, что буду делать следующее. Сделав одно, стою как дурочка и не могу вспомнить что собиралась сделать дальше. Муж вчера делал фгдс, поставили диагноз плавающая грыжа пищевода. Он такой товарищ, что толком не смогла добиться что сказал врач. Заключение домой не привез. Думаю, перед работой ( в ночь собиралась идти) полежу погуглю, что за зверь такой чудной, грыжа пищевода, так еще и плавающая. Легла значит, аж целый час свободного времени было и забыла!!!!! Мы ж только с мужем как два часа назад об этом говорили и забыла(((((. Ехала на работу с чувством, что что то не сделала и только по приезду на работу, ближе к 22.00 вспомнила((((((. Я не была такой(((((
23.09.2018
Пишите списки,ничего криминального в этом нет)Проверьте позвоночник,если в шейном отделе косяки,может влиять на кровоснабжение мозга.Ну и толстый талмуд с кроссвордами в помощь,память тренирует.
24.09.2018
Списки уже активно практикую)... С кроссвордом хуже, забываю купить, потому что забываю внести в список, что нужно купить кроссворд 😂 English учу, начала с этого))))
24.09.2018
Сходите к доктору. Это может быть очень серьезно все...
24.09.2018
Пойду вносить в список сходить к врачу))))
24.09.2018
Как же я вас понимаю.постою послушаю
23.09.2018
а гормоны щитовидки проверяли?
23.09.2018
Да, все в норме
23.09.2018
сходите к неврологу со своими подозрениями, без обследования трудно что-то сказать про вашу ситуацию
23.09.2018
Невролог? Ок. Думала сначала к терапевту сходить.
23.09.2018
ну это зависит от того, можно ли у вас в поликлинике сразу к спецу записаться или только через терапевта но если вы платно, то конечно, это невролог. нарушения памяти зачастую связаны именно с изменениями в нервной системе
23.09.2018
Я просто не знала к какому специалисту обращаться, поэтому решила что к терапевту идти надо. Еще левая рука стала быстро неметь, если рука например минут 5 в согнутом положении, со стороны мизинца, начиная с него и по локоть.
23.09.2018
все что вы перечисляете неврологические симптомы((( надеюсь, все обойдется у вас!!!
23.09.2018
Спасибо
23.09.2018
Сто пудов позвоночник.Невролог и остеопат ваши друзья.И МРТ позвоночника.
24.09.2018
Спасибо)
24.09.2018
Из личного опыта-купите домой фитбол,правильного размера,и просто лежите "обнимая" его позвоночником.И погуглите японский валик,мне вот это помогает. И отсюда 5-6 упражнений.Такая же фигня с рукой,только с правой)
24.09.2018
Ого! Даже так. Спасибо. Буду иметь ввиду. То же память как у рыбы на 5 секунд или с памятью все норм, только рука беспокоит?
24.09.2018
Она какая то избирательная.Могу вспомнить городской телефон одноклассницы,и забыть,что хотела сделать.Поэтому давно живу со списками)А вот со спиной полная жопа была,два года назад боялась в коляску сесть.Выползла,даже годовой абонемент в зал взяла.Пока не накроет окончательно,увы,мы все надеемся на самопройдет))
24.09.2018
Тоже самое. Запомнить схему оборудования - да пожалуйста, три формы неправильных глаголов - без проблем. А вот повседневность - беда, бедой. И это сонливость и утомляемость, хоть плачь. Со спиной норм, восстановилось?
24.09.2018
Не совсем,но с обезболивающего слезла.А тогда за грибами сходить только на Кетопрофене.Будем работать дальше)Насчёт сонливости,проверьте железо ещё,и вит Д.Подруга недавно подкорректировала,сказала,как заново родилась)
24.09.2018
👍..появилась надежда, спасибо)))
24.09.2018
Не запускайте до состояния пипеца,и не ленитесь выделить под это полчаса в день(как я)),и жизнь наладится)
24.09.2018
Смена работы мужа Время летит слишком быстро...