Поддержите, пожалуйста

Соболезную...держитесь Скажу из личного опыта (сама похоронила мужа в 30 лет) надо отвлекаться изо всех сил. Мне как и вам помогали заботы о дочке, только благодаря ей все нормализовалось. Прям вот будьте с ней все время, она сейчас ваше солнышко. Я ей говорила что нельзя плакать, что папа не хочет чтобы мы плакали (а лучшк помолились) и от этого самой становилось легче. И конечно родители и друзья отвлекали как могли, это очень важно. И еще...как бы страшно это не звучало сейчас для вас, но жизнь и вправду продолжается! И муж ваш навсегда оставшись в вашем сердце, наверняка хотел бы для вас счастливой жизни, поэтому старайтесь дальше жить и радоваться жизни (в будущем) в том числе и ради него...

Знаю что слова бесполезны. Как бы не были они искренне сказаны и сформулированы- на фоне страшного горя они меркнут и превращаются в необходимый официоз. Но это у меня так было... воспринимались как дежурные фразы, хотя верю что шли от сердца. А вот « чем я могу помочь?» звучали как настоящая поддержка. Давали ощущение что я не одна Это просто нужно пережить, пройти все стадии горя- от отрицания до принятия. Я 3 мес назад похронила маму- поэтому очень понимаю и соболезную вам Не оставайтесь одни, занимайте свои мысли и руки, плачьте , не держите в себе. Первые недели самые тяжелые. Но время лечит. Это правда.

Мария, мои соболезнования.... Можно я Вас просто обниму. И напомню про малышку, ей сейчас еще тяжелей. Вам есть для кого жить, Вы теперь и за маму, и за папу. Пусть кто-то из близких побудет рядом. Пройдет время, возможно много времени, станет чуть легче. Просто продолжайте жить, отвлекайте себя по возможности от этих мыслей. Обнимайте родных, почувствуйте что Вас любят и Вы нужны им.

Сколько же сейчас мужчин умирает в возрасте 30-40 от сердца... коронарная недостаточность - тромб и нет человека.. ужас.. соболезную.. держитесь..

Очень вас понимаю.. Мои соболезнования. У меня, так в 2013 году внезапно заболела мама. Было 50 лет. Узнали, что - онкология последней стадии. Поняла, что ничем уже не помочь, как бы ты этого хотела. через год её не стало.. После её смерти, первые дни- была в неком шоке. Без слёз и землю не чувствовала под собой,людей не слышала в окружении. Просто пустота... А потом, как поняла что её больше нет и никогда уже не вернуть. Тогда у меня лились, бесконечные слезы. Увы,эта боль душевная, останется в памяти навсегда. Даже спустя время... Держитесь.

В Москве есть телефон бесплатной психологической службы 051 с городского и 8-495-051 с мобильного. Также можно обратиться в службу психологической помощи населению www.msph.ru 5 консультаций в год бесплатные. Есть кабинет психологической реабилитации. Обратитесь, не стесняйтесь, Вам сейчас нужна любая поддержка, откуда только можно. Очень сочувствую Вам.

Маму отпустило только через через год. Ей даже пришлось обращаться к психиатру из-за бессоницы. Этот год нужно пережить. Ради себя и ребенка. Только постарайтесь сильно не рыдать при ребенке, чтобы не напугать. А вообще очень страшно, когда такие молодые уходят. Держитесь.

Первые полтора месяца после потери, самые сложные и тяжелые. Невозможно поверить,кажется что всё какая-то глупая шутка. Берегите себя, важно плакать. Столько, сколько требуется. Еще важна поддержка. Если есть возможность, то к психологу...

У моей подруги утонул муж два года назад. Осталась с двумя детьми. Ушла в работу. Держится молодцом. Держитесь.

Надо поплакать от души, себя пожалеть, излить из себя эмоции. Очень больно и обидно когда так происходит. Но вы молодая женщина и у вас остался ребенок, которому очень важно, что бы рядом была нормальная мама. Моя одноклассница поклялась на иконе, что больше не выйдет замуж. Никогда. У неё тоже умер любимый муж и остался 7-месячный ребенок. А спустя 3 года она встретила мужчину с которым счастлива и у них уже родился общий малыш. Как уж они решали вопрос с клятвой - точно сказать не могу, но точно знаю, что никогда нельзя ставить на себе крест. У вас еще вся жизнь впереди. Нужно жить, растить ребенка, работать, общаться и счастье обязательно вернется, а об ушедших пусть останется светлая память.

Примите мои самые искренние соболезнования. В Вашей ситуации нахожусь год. 20 лет вместе. Точно также в одно мгновение. У меня на руках. Очень нужна хорошая фармакология, в смысле грамотный психотерапевт-фармаколог, если необходимо быстро включиться во внешние процессы. Если Вы в Москве, - напишите, дам контакты. Держитесь, пожалуйста.

Дай вам Бог сил и счастья! Держитесь, отвлекайтесь всем, что будет помогать забыться, работой, детьми, хобби. Организм вырабатывает толерантность к стрессу не сразу, нужно время. Я бы вам посоветовала почитать книгу Перри Мальчик которого растили как собаку. Она немного о другом, о интересной нейробиологии, о том, что во время стресса тело атакуют гормоны и почему мы не можем перестать горевать по щелчку. Я думаю эта книга вам поможет понять именно биологическую часть себя, понять почему тело так реагирует и когда это закончится. Книга не грузовая, она написана на историях детей, которые пережили в своей жизни не лучшие времена. А вдруг вам это поможет отвлечься.

Держитесь... как можете. Хочу вас тоже обнять. Это ужасно, даже представить себе не могу... Я не думаю что боль совсем пройдёт, но притупится со временем... нужно куда то себя резко «отправить», много работать и свободное время планировать с ребёнком активно. Будет меньше времени на подумать. 😘

Соболезную, это очень тяжело. У меня прошёл 1год и месяц, не знаю, легче ли, на место боли пришла апатия. Первые полгода прошло как в тумане, слезы и боль, а потом начались проблемы с памятью, плохо стала соображать, в голове вата, поняла, что не справляюсь, пошла к психиатру, 3 месяца пила антидепресанты. Очень помогли мне выскочить, лучше раньше начать их пить, а если есть возможность, то полежать в клинике неврозов, я сама не смогла, а свекровь отправляла на 2 месяца. Такой стресс - большой удар по организму, надо его предотвратить. Сил вам

Держитесь. Вам сейчас очень больно. Дайте себе время пережить эту боль. Ее много. Она большая. И сейчас кажется, что все ужасно. Так и есть. Но это не продлится вечно. Просто держитесь. Делайте все, что "душа требует". Мужества вам.

Милая девочка. Обнимаю вас и вашу малышку. Лечите свою душевную рану слезами. Реально слёзы лечат . Надо выплакать и выкричать своё горе. И жить дальше. С вами осталась его частичка. Любите её за двоих - и за маму, и за папу. И, знаете, "там" тоже нужны хорошие люди.

Позвольте я просто вас обниму. Раны лечит только время. У вас есть ребенок, а значит нужно брать себя в руки и жить... Жить за двоих. Люди на этом свете на самом деле живут до тех пор, пока о них помнят

Со временем боль притупится,каких бы сил вам не желали в душу не влезть.Держитесь, страшно подумать,как это больно! Только не замыкайтесь,хотите плакать плачьте,хотите ехать в места где были с ним езжайте.Пусть родственники и подруги будут рядом, сейчас их поддержка очень нужна!

мне 22 года.месяц назад умер мой муж от рака в агонии у меня на глазах . я не знаю как жить дальше

Только держаться и время. Обязательно плакать. Если хочется выть и орать-надо это делать... крепитесь!! Сил вам!!

Примите мои соболезнования. Надо поплакать, иногда требуется много слез чтоб боль хоть немного утихла. Вам есть ради кого жить, проплачьте, слезы это лучшее лекарство

держитесь. у меня когда умер самый близкий человек (не муж), я восстановилась за полтора года. нужно время

Мои соболезнования. Конечно его вам не хватает сейчас, слишком мало времени прошло. Держитесь, у вас есть дочь. Сейчас хотя бы ради нее. Дальше будет чуть легче.

Ох, соболезную вам. От этого никто не застрахован, но, понимаю, что это так себе утешение. Держитесь, не замыкайтесь в себе.

Не знаю что вам сказать даже((( слов в такие моменты не найти,будет совсем тяжело пишите в личное мне,пообщаемся((( держитесь....очень больно когда родные уходят внезапно(((

Держитесь,такое горе,время должно пройти...

Примите мои соболезнования. Крепитесь.Вам нужно продолжать жить. Будет сложно это все пережить. У меня умерла сестра 22 октября, я думала потеряла весь смысл. Молилась и просила для себя успокоения и терпения, а для нее чтобы она попала к господу. И вы знаете молитвы мне помогают

Примите соболезнования! Молитесь о нем и о себе, чтобы Господь послал сил и терпения. У Вас дочка, продолжение мужа. Ради нее нужно быть сильной.

Держитесь!..(

Сил вам это пережить....

Держитесь. Просто обниму.

Держитесь, дочка с вами.

просто обнимаю вас ...

Просто обнимаю....