Могилев
Где вы черпаете энергию?
Здравствуйте дорогие. Что-то меня конкретно накрыла спячка.) Нет ни сил ни желания ни на что. Нет мотивации. Всё время хочется спать. Но и засыпаю ночью не сразу, а днем работа. В выходные как сонная муха, но днем не сплю. Утром просыпаюсь до будильника и всё равно хочу спать. Жесть короче. Сонное царство.
Как вы себя мотивируете, где берете энергию?
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Москва
На работе. Мне нравится моя работа. На прошлой работе были проблемы, и как следствие, нервы, бессонница. На этой, я на подъёме, мне хочется горы сворачивать и это мотивирует
0
22.04.2019
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Нижний Новгород
Недавно работу сменили? Я помню вы собирались...
0
26.04.2019
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Москва
Я ушла в другой департамент группы компаний, в управляющую компанию, попросилась у фин дира, а потом там возглавила этот отдел. У меня на прошлом месте контры были с непосредственной руководительницей (не хочу бесплатно брать доп обязанности, а она не хочет доплачивать). А как Ваш дипифр поживает? Решились пойти?
0
27.04.2019
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Нижний Новгород
Замечательно)
Да, я пойду на подготовительные курсы в сентябре.
0
27.04.2019
Ответить
Раменское
Бады, бады и ещё раз бады. Моя первая весна за несколько последних лет, когда я не падаю от бессилия. Раньше простые поливитамины пила и думала этого достаточно.
0
22.04.2019
Ответить
планирую беременность
Могилев
Элевит планирование с октября.) Видимо пора менять.
0
22.04.2019
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Москва
Витамин д и ферритин проверьте. Планирующим они нужны.
0
22.04.2019
Ответить
планирую беременность
Могилев
Спасибо. Ферритин был в норме. Витамин Д поднимаю, был совсем низкий.
0
22.04.2019
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Москва
Ну и омегу3. Дюфастон на меня ужасно влиял, помнится. Удачи вам!
0
22.04.2019
Ответить
планирую беременность
Могилев
Спасибочки большое. И вам всего самого доброго.
0
22.04.2019
Ответить
Агдам
Витамин Д+К2 в конской дозировке, достаточный (с 21 и пока сама не проснусь) сон, минус кофе и мучное/крупы/сладкое/молочка из рациона, посильные физический нагрузки на свежем воздухе.
Ну и увлеченность одним делом(хобби), ради которого готова даже терпеть скучноватую работу 😂
0
22.04.2019
Ответить
планирую беременность
Могилев
Это может быть. От Дюфастона дни чёт затянулись.
0
22.04.2019
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Ресурс в отдыхе черпаю, в общении с определенными людьми )) Ещё фильмы, музыка, книги, какие-то вдохновляющие вещи. Поищите что для вас ресурс, что даёт ощущение радости. Поспать иногда тоже надо! Не считаю это чем-то плохим, если спится приятно и с удовольствием.
0
23.04.2019
Ответить
Мама двоих (17 лет, 9 лет)
Пушкино
Весна!!! Всё оживает, сама природа даёт энергию
0
22.04.2019
Ответить
Мама троих (25 лет, 16 лет, 36 лет)
Москва
Из витаминок)
0
22.04.2019
Ответить