Как справится с эмоциями и успокоиться?
Беременные странностиЯ за советом,да и высказаться,больше некому абсолютно.накрыло меня(муж уехал нежелю назад в командировку.надолго,даже не знаю сроков,больше месяца точно.поначалу я держалась вроде ничего.с воскресенья стало накрывать.устала,я совсем одна,ни родных ни близких рядом,даже поговорить не с кем.копилось это все как снежный ком,а вчера прорвалось.день не задался с утра,сломалась машина,на работу потопала пешком 7 км по сплошному льду.вечером пришла никакая,накормила детей сижу жду звонка от него.думаю поплачусь ему,пожалеет и мне полегче станет.и в 8 вечера прилетает мне видео от нашего друга как они пиво пьют и песни под гитару поют.и все,меня так накрыло хоть волком вой,проплакала весь вечер,а он так и не позвонил,написал только держись там.....и сегодня с утра мне прям физически плохо,есть не могу,голова болит,трясет всю.не знаю как день доработать.ничего не хочется,побыстрей бы день закончился.понимаю что в таком режиме я долго не протяну.что делать то девочки?как привести себя в норму?а сегодня еще и годовщина свадьбы у нас,от этого еще тошнее(((((
Модераторам просьба поменять категорию,я с телефона не могу почему то