Безнадежная сова или ленивая п0па!?

Друзья! Помогите советом, хочу изменить свой образ жизни. О себе: всегда(!) была и сейчас есть соней. Сплю много и долго, по утрам слоняюсь рассеяная, ничем толком заняться не могу, как овощ варёный. Так было всегда. При этом конечно же я училась и потом работала много лет(сейчас декрет), на учебу, потом на рботу вставала в 6 и так много лет и ни разу не опоздала, в общем если есть важное дело, которое невозможно отложить до обеда или вечера, то я встану и сделаю, НО в остальные дни, никогда я не встану утром, никогда не займусь делами утром. Лялька родилась, я естесственно и вставала по надобности в любое время и т.д. Все мои дела делаются в вечернее время, готовка/уборка/в магазин/ и т.д Вечером я чувствую себя хорошо, бодро, весело. А проблема собственно вот в чем: раньше меня это устраивало, ну какая разница во сколько я встаю, когда делаю дела, главное что мне так хорошо и всё, на работу хожу а в свои выходные живу как хочу. Но сейчас в семье ребенок, 2х лет, и как ни крути ну просто необходимо вставать пораньше, просто необходимо часть дел(приготовить, прибрать, в магазин) смесить на утро, потому что на данный момент у нас так: мы с дочкой дрыхнем до 9-10, потом надо кашу приготовить, погулять, поиграть в итоге вечером на меня сваливается куча домашних дел, плюс еще же надо искупать дочку, почитать, спать положить и в итоге к ночи я уже просто с ног валюсь..и самое обидное, что нет времени на себя(ванна, уход) и с мужем как то хочется время провести, а я плюх и снова дрыхнуть до 10. И я понимаю, что было бы ГОРАЗДО лучше и удобнее, еслиб режим был иной: встать пораньше, чтоб пока ребенок спит, я могла спокойно попить кофе, приготовить завтрак, умыться(помыть голову, привести себя в нормальный вид) и к пробуждению дочки быть готовой ее покормить и у нас целое утро впереди, когда можно успеть и погулять, и поиграть, и даже обед приготовить..и в итоге вечером меньше дел и можно было бы вместо того, что бы жрать готовить, принять ванну и провести свободный приятный вечер с мужем. В общем как ни крути, встань бы я на час/два раньше и день бы прошел плодотворнее, проще и лучше, но я же дрыхну пока мелкая не проснется, а так даже будильник не слышу, ставлю по 5 штук и ни одного не слышу просто. Муж или в 5 утра уезжает на работу, либо с нами спит. Вот как мне быть? Как себя заставить, может есть какие-то способы? Раньше ложится не выход, я хоть в 10 вечера лягу, все равно буду до 9-10 спать. Подскажите пожалуйста, как исправить ситуауию?