Не могу преодолеть страх водить новую машину

Примечательно, что тревога обостряется у вас когда муж или папа сидят рядом. Важные видно для вас персоны, их оценка, особенно негативная, поставит крест на вашем вождении судя по всему. По описанию либо у нас перед глазами комплекс неполноценности, либо выученная беспомощность/несамостоятельность. Обычно беспомощные, не стоящие на своих ногах девочки не работают, от папы под крыло мужа и куча детей. А если такие девочки работают то очень мало, с небольшой з/п, желательно у родственника. Вы вот по описанию работаете, по городу движетесь, так что 50/50 эта гипотеза. А вот комплекс неполноценности больше маячит. Самооценка у вас на нуле, вы даже привели конкретное описание себя со стороны: "Мне кажется на меня все смотрят и думают, что за курица 😥" Из этой фразы понятно, что если какая-то старая бабака подойдет и скажет: Что ж ты курица не можешь припарковаться! Вы в ее оценку ваших водительских качеств поверите всей душой, если бабка сказала что я тупая, значит это правда, я гавно! Если бабка так сказала, это доказывает, что я гвоно! Хотя на самом деле у бабки могло быть плохое настроение, она могла поругаться с дедом и отъехать на вас, но вы об этом даже не подумаете, потому что с самооценкой все грустно. Как правило люди с комплексом выбирают одну из стратегий: Избегание или Демонстрация. Вы вот избегаете. Избегаете ошибок, неправильных действий, неправильных слов, аварий и т.д. Из-за того что вы собрались никогда не допускать ошибок, ваша тревога усилилась в последнее время. А вы сами как думаете рельано ли это никогда не допускать ошибок? Я вот думаю что нет. Вы выдвинули к себе нереальное требование и по швам трещите пытаясь его выполнить, от того и плохо вам на дорогах. Вы очень сильно выжигаете себя эмоционально, доводя свой контроль до абсурда. Что делать? Ну для начала сбавить обороты. Необходимо допустить в своей голове все то что вы не допускаете, более того на поведенческом уровне нужно целенаправленно совершить ошибку, которую вы боитесь как огня. Поскольку речь идет об автомобиле, задача усложняется. Ваши серьезные ошибки за рулем могут привести к аварии, но тем не менее есть не критичные ошибки. например вы можете целенаправленно не включить ближний свет и дождаться замечания от мужа/папы или штраф от полицейского. Вы должны на поведенческом урвоне проверить, что будет если вы допустите ошибку и вы должны себе корректно ее объяснить:"Я совершила ошибку, однако эта ошибка не доказывает что я плохой человек или плохой водитель. Я буду работать над собой и постараюсь больше так не делать. Если я снова забуду про свет, это будет печально, но это не доказывает что мне нельзя садиться за руль, это всего лишь досадное обстоятельство." И вот в таком направлении действуя, вам нужно будет совершать неидеальные поступки, чтобы проверить что катастрофы не случится, что вы имете парво на ошибку и в этом нет ничего страшного. Ну и конечно же нужно работать над своей самооценкой, быть более самостоятельной, чтобы уважать себя и ценить.

У меня то же самое, когда стала водить ,муж уехал на полгода в командировку и мне пришлось возить двух детей в разные школы,кружки, бассейн.Нервничала так что ничего не ела, пирожное могла за день съесть тк люблю их, хотя готовила детям еду всегда, но есть не хотела.Похудела сильно, все спадать с меня стало.Потом привыкла немного, но сейчас не вожу тк муж возит всех и желания у меня нет, я так понимаю это не мое! Могу с Дня Рождения или с кафе домой всех довезти и то муж рядом, подсказывает.

поможет вам только ОДНО - КАЖДЫЙ день нужно садиться и ехать. Бояться и ехать, ехать и боятся. И в один прекрасный день вы увидите, как страх отступил и вы стали профи! Но профи водителем вас сделает только опыт :) Нарабатывайте его! я начинала водить 25 лет назад, тогда и камер не было, во всяком случае на моих машинах их не было :) Сейчас у меня есть камеры, а я паркуюсь по зеркалам - мне так легче! Да что там говорить, у меня есть кнопочка, на которую я нажму, и машина меня САМА припаркует, мне даже руль не надо держать :) Я один раз воспользовалась, мне интересно было, а так я всегда сама прекрасно по зеркалам могу виртуозно куда-угодно заехать :) Это 25ти летняя практика - каждый день за рулем :) От природы у меня очень ужасная кординация и я очень неуклюжая, но очень виртуозная за рулем. Практика, господа! Для всех практика :)

Я когда начинала водить у меня за 2 часа до вождения начинал от страха болеть живот. у меня был такой страх будто я еду на войну какую-то. не волнуйтесь за 2 месяца регулярного(!) вождения у вас 100% страх пройдёт! Нужно сжав зубы вытерпеть эти 2 месяца. ещё у меня был такой лайфхак как снизить страх - смотрите, адреналин который у вас выделяется, он помогает обостряет ваши реакции, чтобы вы с меньшей вероятностью попали в ДТП. так что можете даже поблагодарить свой организм за этот адреналин. машина это классно, я люблю водить. парковка - можете выделить себе день и просто потренироваться с парковкой на вашей машине на площадке. есть в интернете можете поискать прямо по шагам "Как парковаться" разными способами, прямо инструкции. машин это реально здорово! про страх поцарапать - парадоксально но иногда лучше уже действительно поцарапать и перестать бояться 🙂 мне в этом плане повезло машина была бы уже с царапинами. И когда я её немножко поцарапала- мне было не так больно. но денежки заплатить второй стороне пришлось) Ну ничего страшного, это просто машина, с царапинами или без главное чтобы ездила. Уверена, что вы справитесь! удачи вам.

У меня к моменту машины для меня лично, был постоянный стаж 7 лет. Предыдущая машина досталась от мужа, а он купил себе новую, и за рулем его машины я сидела одну неделю из семи лет, только потому что, сильно помяла свою. Летом муж практически силой решил поменять мне машину на новую. Она во всех смыслах лучше, одно только, что на предыдущей была механика, а сейчас у меня автомат. Как же я стрессовала на дороге, я через 3 дня поставила камеру заднего вида, не такая уж она дорогая, она стоит 60-80 долларов, не поверю, что у вас дороже, причем это комплект, зеркало-видеорегистратор-камера заднего вида. Не вздумайте продавать, вы привыкните, вы её полюбите). Дайте себе время)

Я один раз задом с парковки выезжала, не заметила штырь проколола шину, теперь тоже страшно задом сдавать. Стараюсь парковаться так, что бы поменьше задней передачей пользоваться. Сегодня например, припарковалась в удобном для меня месте, но пришлось пройтись около километра. И конечно вам нужно разобраться в себе? Нравится вам езда за рулём,приносит ли вам это удовольствие?

Я тоже паркуюсь долго, перестраховываюсь, туда сюда аккуратно.. Сначала комплексовала, что подумают люди! А потом поняла, что они мимо прошли и забыли, а у меня машина новая и мне важнее ее поставить аккуратно! Пофик на всех, морда кирпичом) да, я блондинка, выхожу с машины и обойду проверю как встала😁 еще и у насмехающихся рядом мужиков могу совета спросить, мол, норм встала?) после этого не смеются, я же не стесняюсь 🙂 Муж психовал, когда рядом сидел, мол, стыдно) я ему сказала " Или паркуй сам или молчи, нечего тут стесняться! Хуже, когда лихо завернут, паркуясь, и сгребут пару соседних! Вот там краснеть будешь! "

Первая моя машина был кроссовер, габариты по длинные 3.5 м, ездила спокойно 2 года, ничего не боялась и это с учётом того, что механика. Вторая стала микроавтобус grand starex габариты 5м на 2м и вот тут меня накрыло, и не в плане парковки, а в плане самой езды и то что это автомат, страх был именно ездить на ней 🤣🤣🤣 как итог попросила мужа довезти меня до частного сектора (там реально две машины вряд-ли проедут по ширине в две полосы) и там потренировалась. Круга 2-3 проехала и сразу выехала от туда на МКАД🙈 год ездила без приключений. В этом году решили с мужем махнутьсь машинами, у него kyron по габаритам не особо меньше, но зато полный фарш. Так опять таже самая ситуация, боюсь ездить и ваё тут🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ теперь жду когда рожу, чтобы опять повторить пример со второй машиной. В моём случае, мне просто нужно почувствовать машину и габариты её, не более того. А Вам совет попробуйте на различных парковках ТЦ потренироваться, тем более что машинка у вас по габаритам не большая. Камера к стати притупляет навыки, лучше к ней при парковке не обращаться.

Мне машина нужна почти каждый день. Если вдруг моя становится по-какой либо причине не доступна, приходится брать на прокат. На какой только прокатной фигне я не ездила! Всегда по-началу неудобно, некомфортно, боишься не увидеть из-за другого обзора, не почувствовать габаритов. Ко второму - третьему дню активной езды это проходит. Поэтому практика и еще раз практика. На счет курицы - какая разница кто о вас как подумает когда вы паркуетесь. Надо медленно - делайте медленно, всех ассов в топку. Они сначала возмущаются, а потом сами на дороге такую дичь делают, что думаешь лучше бы тебе вместо прав - самокат на ДР подарили.

Тратить зарплату и ставить камеру. Я тоже езжу на мужниной напичканной всем машине. Я трезво оцениваю свои возможности, и уже привыкла к камерам и парктроникам со всех сторон. Без всего этого очень сложно будет.

Я не смогла перебороть страх и не захотела. Езжу на такси, по деньгам куда дешевле и никаких проблем с парковкой, чисткой снега и тп

Я постоянно что-то собираю машиной. Переживаю, а муж говорит, что это всего лишь железо и не стоит переживаний, ну и чинит)))

Я пока только учусь, поэтому смотрю/читаю на данную тематику. И вот запомнилось мне признание одного мужчины, он получил права, но дико боялся ездить. Поборол свой страх так: каждый вечер/ночь ездил по дорогам, сперва по знакомому району, затем больше. Постепенно привык и страх ушёл. Не переживайте, никто с рулём в руках не родился, все с чего то начинали, все сперва медленно и долго все делали. А может вы просто на себя наговариваете и вполне неплохо ездите/паркуетесь

Обязательно нужно ездить каждый день. Изо дня в день. По проверенным маршрутам. Через страх и душевные муки

Мы когда авто мне купили, я тоже кричала, что мне нужна камера, решили поставить через пару месяцев, подкопить. Сейчас я могу сказать, она мне не нужна, совсем, ни парктроник, ни камера. Чтобы не бояться надо ездить. Меня муж заставлял, я очень боялась. И парковка была моим страшным сном. Сейчас все проблемы ушли. И да, все эти проблемы решаются практикой

поверьте ваши нервы не стоят этой железяки, это всего лишь железка, комфорт в передвижение и всё камеры они конечно удобны, но парковаться нужно по зеркалам у моего мужа стаж больше 25 лет, но всё равно когда взяли новую машину из салона, марка та-же, просто свежий год, он не смог на ней ехать, меня посадил, а сейчас ничего норм гоняет

Вспомнила, что у меня одна знакомая боялась парковаться на площади трех вокзалов. Выходила и со слезами на глазах просила таксистов ей помочь. Они там человека по 3 ее парковали. И ничего, научилась потом. А в Италии паркуются по звуку (говорят :-))

Я и с камерой долго паркуюсь, но я миллиметровщик, всегда обращаю внимание, как паркуются другие - встали кое-как, криво, косо, два места заняли - неважно. Волнуюсь, только если муж мою парковку видит, а на остальных мне без разницы. Ну а к габаритам машины привыкнете со временем

У меня и Камера была, и муж спокойно относится к тому, что поцарапать могу машину, но.... 4 года ездила, страх Никуда не прошёл. Вот не дано мне и все, похоже. Продал муж машину мою, когда забеременела- не могла за руль садиться совсем. Мне даже легче стало на душе🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️Но вот когда думаю, что из декрета выйду, и как на работу добираться?? Пока не представляю ( ответа нет.

Обязательно поставьте парктроник. Мы бус как купили, так и влепили. 50 евро обошлось. А удобство на 10+. И ещё вам надо как-то свыкнуться с мыслью, что машина - это всего лишь вещь. Даже если вдруг вы случайно поцарапаете ее - ничего страшного не случится, вот вообще. Можно и с царапиной ездить.

мне кажется уж лучше эту камеру купить, нервы наверняка дороже стоят (и ремонт машины, если вдруг стукнетесь)

тут только опытом решается - чем больше ездите и паркуетесь, тем лучше чувствуете габариты. Ничего страшного нет в том, чтоб лишний раз выйти из машины и убедиться, что никуда не впилитесь=) ну подумает кто-то, что курица, вам то что за боль?=)))

У нас тоже одна большая машина с камерой и датчиками на боковых зеркалах, другая маленькая без всех этих примочек. Я больше на большой люблю ездить)) без камер тоже не комфортно, хотя пока с камерой не начала ездить, нормально без камер ездила 🤷‍♀️

Только практика, много практики, желательно в одиночестве или с теми, кто не осудит. На мнения чужих людей в чужих машинах вообще не обращайте внимания

Поставьте парктроник, это недорого. Я вообще без него не представляю как парковаться в ограниченном пространстве

У меня камера плюс работа 5 тыс вышло, я уже не могу не видеть что позади, привыкла, закажите, поставьте и будете увереннее

Выбирайте спокойные улицы и время, чтобы меньше было людей.

Поцарапаете первый раз и расслабитесь))