Нервные тики и тревожность

Нервные тики? Это когда глаз дергается?

Если нервные тики имеют психогенную природу, т.е. появились из-за скопившегося напряжения, тогда нужен психотерапевт. Пройдетесь с психотерапевтом по всей своей жизни, узнаете вместе с ним как вы создаете тревогу, он вам даст упражнения как перестать это делать и вы здоровы. А вообще по вашему короткому описанию, напряжение у вас копится на фоне двух проблем: 1) Не значима для подруг. Почему-то вас особенно это тревожит, т.к. идет первым пунктом. Какие-то важные потребности закрывались в общении с девчонками. Сейчас не закрываются, отсюда и стресс. 2) Ответственность за ребенка к которой вы никак не можете привыкнуть. Собственно над этими двумя проблемами и нужно работать. Не знаю какие у вас отношения с мужем, с семьей, может в этой области у вас регулярные разочарования и как итог копится напряжение, которое может выходить в виде тиков.

Мильгамма супер помогает!!!!! фенибут,финлипсин зачем вам эта жесть. витамишки группы В лучше уколы!!!!

А вы уверены, что это нервные тики? Вокруг и внутри глаза есть мышцы, которые могут ослабевать или наоборот быть напряжены. Такое напряжение или ослабление мышц глаза или века могут вызывать подёргивания. Есть упражнения, которые снимают напряжение, убирают спазмы и тренируют мышцы.

Проколите В12 или пропейте витамины группы В. Но в уколах помогает практически сразу. У меня тоже бывает эта проблема

иногда помогает концентрация на какой-либо деятельности типа вышивания, вязания и т.п., вообщем все что связано с мелкой моторикой, так чтобы было полное погружение в процесс, что приводит к расслаблению

Увеличивать количество общения. Разговаривайте с мамами на площадке, запишитесь на развивашки или на какие-нибудь "поющие мамы", "спортивные мамы". Больше выходов в люди м контактов, пусть даже поверхностных. Для меня в декрете основная проблема - дефицит общения. Обязательно живого (то есть форумы не заменяют).

Можете начать принимать фенибут. Очень хороший препарат. Рекомендую фенибут SNS Smart Powders из спортивного питания. Его можно купить без рецепта. Эффект без сонливости, в отличии от аптечного. Помогает улучшить сон и концентрацию, уменьшить раздражительность. Главное, что рецепт не нужен.

Фенибут начать принимать, по назначению врача Возможно, гормональноетот ГВ