Где то рядом...

Лучший ответ

Это все нужно просто перетерпеть)))Скоро лето,солнышко,травка- легче должно стать.Ну и не загонять себя,жить по типу "пыль лежит- и я полежу" Картинка мне очень нравится,похожа на мое состояние с утра,только вместо винишка бадья кофе))
07.04.2021
Мне кажется, любая мама вас поймет. Я бы тоже просто одна хотела побыть) силы черпаю из чтения - почитаю полчасика перед сном и уже отвлеклась)
07.04.2021
Утешьтесь тем, что некоторые (я в их числе) чувствуют себя аналогично и без декрета 😴 Как для матери трех детей вы бодрячком держитесь 👍
07.04.2021
Вы будто мои мысли озвучили. Тоже хочу просто целый день провалятся возле телевизора. Как говорила мне один доктор, чтобы не было выгорания главное на себя время найти, хоть один часик в день. И я стала стараться так и делать, детей спать, а сама могу фильм посмотреть или побегать, сразу как-то легче становится. Ну, и главное сон. Заставляю себя спать, иногда валерьянку на ночь пью, чтобы быстрее уснуть.
07.04.2021
Мариш, покой нам только снится.... Я тебе скажу, что пока дети рядом с тобой, только мечтать можно о высыпании и отдыхе. на пенсии будешь отдыхать и то, если внуков не принесут детки.
10.04.2021
Я просто если уставшая, прошу мужа детей занять, ко мне в комнату не ходить и ухожу: беруши в уши, пол таблетки мелатонин а и спать. Если хочу побыть одна дома, то прошу мужа сходить на карусели/в игровую / в кино с детьми с заходом в какой-то фастфуд, чтобы их не было часов 5-6 и наслаждаюсь. А Вы пробовали формулировать свои желания мужу и озвучивать их? Конечно нечасто получается, но все равно классно же так время проводить. А потом пойти поцеловать: "спасибо любимый, я так классно побыла одна дома и повалялась дома с книжкой/в ванной /посмотрела кино". Часто, мы- женщины мечтаем, что все вокруг должны догадываться чего мы хотим, но так не бывает - надо говорить. Надо беречь себя и свои нервы. На женщине в семье огромная ответственность за атмосферу, и если она будет замученной и несчастной, то всем вокруг будет плохо
07.04.2021
Для меня декрет был отпуском.. Но с одним ребенком, не имея иных забот это и правда легко. Совмещать ребенка и работу не очень легко. Но у меня прекрасная свекровь, которая всегда поможет. Именно она моя поддержка и источник силы ☺️
07.04.2021
Мне хорошо помогает магний для более качественного сна и, соответственно, для улучшения общего самочувствия и настроения. Магний Б6 форте
07.04.2021
Думаю, что многие с таким сталкиваются. Я тоже. А у вас 3 детей, так вообще вы молодец. Я нахожу подпитку в личном времени (например, почитать в дневной сон младшего, если старшая в саду), и после отбоя - с мужем поболтать, почитать, передачу посмотреть, спортом позаниматься. Кстати, физический спорт сильно подпитывает. Ну то есть когда морально устала, надо устать физически)) Так что вот совет, попробуйте начать куда-то ходить 2-3 раза в неделю на спорт. Ну или дома. Я дома аэробику делала, сейчас что-то ленюсь. А ещё каждый день хвалю себя. Это тоже подпитывает. Ну там приготовила борщ - я молодец, еду приготовила. Убрала игрушки - я молодец, игрушки убрала. Уложилась в нужные калории в сутки - молодец, смогла себя держать в рамках. Хотела накричать, когда дети разлили/разбили, но взяла себя в руки и не стала - я молодец, смогла себя сдержать. И вот так за каждый маленький шажок себя хвалить.
07.04.2021
Mari, а ещё витамин д, витамин с и омега. Сейчас солнца мало, часто настроение не очень.
07.04.2021
Да, выматывают какие-то мелочи. И если этих мелочей - 100 в день, это очень давит на психику. "не буду чистить зубы", "не хочу мыть руки", "не хочу мыться", "не хочу гулять", "не хочу домой" и ещё 100 раз в день не хочу то, хочу это, то не буду, буду это, мама дай, налей, помоги, поиграй. Нет у меня источников силы, нет. Только любовь к детям держит на плаву...
07.04.2021
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Не справляюсь с тревогой Не остаётся с бабушкой, а у меня едет крыша