Что со мной происходит вообще не пойму(((( Постоянно на нервах, срываюсь на мужа периодически и это не только пмс. Раньше такое за собой не замечала, была спокойной, а последний год как на иголках((((. Подскажите, что делать? Может что-то пропить?
Белинский
Постоянно на нервах, что делать?
Москва
Весь мир последний год как иголках, вы не одна! Пить ничего бы вам не советовала. А вот к психологу обратитесь.
0
06.06.2021
Ответить
Москва
DanaKrasnikova, Ну,я в первый локдаун просто с ума сходила, если честно и боялась и мы семьей в маленькой квартирке живем, сами понимаете, сложно без личного пространства. Я поняла, что мне нужно с этим разобраться, иначе будет и развод и все на свете.Обратилась я к Екатерине Светоч, мы по скайпу занимались, не очень долго, но она помогла мне полностью поменять взгляд на происходящее и на саму жизнь. Когда я стала оптимистичнее и гармоничнее на домашних это очень отразилось, я прямо вижу до и после психотерапии. В итоге этот год стал прорывом и для семьи и для карьеры, удалось наладить все, до чего руки не доходили многие годы. Так что советую вам!
0
06.06.2021
Ответить
Полтава
DanaKrasnikova, если вы принимаете коки, они могут вызвать подобное состояние.
0
06.06.2021
Ответить
Франкфурт-на-Майне
анНЕТ, я вот тоже подумала. Хотела написать. Частая побочка.
0
06.06.2021
Ответить
Нижний Новгород
Две недели как с работы пешком хожу 5 км, и физ нагрузка и отлично отвлекает и успокаивает, иногда и на работу хожу пешком
0
06.06.2021
Ответить
Нижний Новгород
ЯМайскиЙKot Жду весну! отлично , присоединяйтесь)) я еще немножко похудеть к морю хочу, одна моя коллега тоже загорелась, нам в одну сторону, правда ей с утра больше нравится, а мне после работы (не торопясь), один раз вместе ходили
0
07.06.2021
Ответить
Москва
Причины надо понять, подумать что в вашей жизни изменилось, на что именно раздражаетесь, кто именно бесит. Если ничего не найдёте, то ищите физиологические причины
0
06.06.2021
Ответить
Белинский
Милена, очевидных причин нет(((( Но я еще покопаюсь в себе, может что-то найду.
0
06.06.2021
Ответить
Москва
DanaKrasnikova, покопайтесь, все течёт, все изменяется, то что когда-то вас устраивало, может перестать устраивать. Ваше поведение означает что что-то пошло не так и это прекрасный шанс послушать себя, свое тело, может как-то перестроить свою жизнь, или что-то подлечить. В общем шанс на новый виток в жизни
0
06.06.2021
Ответить
Гешарт
У глупых людей неврозов не бывает!)))
В мире не понятно, что творится.Я как началась эта пандемия так и словила невроз)Саморегуляция,йога,побольше активности, чаще улыбаться просто так, мозг можно обмануть.И верить в то, что всё будет в шоколаде!!!
0
06.06.2021
Ответить
Пенза
Может в жизни есть раздражающие факты. Может проблема с гормона и (отсюда и вопрос про способ предохранения). Помимо раздражения что-то ещё в организме изменилось? Я бы сходила к эндокринологу, для начала. На причину искать, а не только с последствиями бороться.
0
06.06.2021
Ответить
Белинский
Мария, согласна.
Таблетки не принимаю. Вот к эндокринологу схжу. Спасибо!
0
06.06.2021
Ответить
Яя
1.тест Бека Онлайн
2. Анализы
3. Поход к специалисту в зависимости от результатов 1 и 2
0
07.06.2021
Ответить
Ставрополь
Видно какие-то события в вашей жизни произошли или происходят длительное время, вы не можете их изменить или отменить и слишком остро на них реагируете, на этом фоне начались эмоциональные срывы. Что с отношениями в семье? Что с работой? Что с деньгами? Что со здоровьем? Как отношения с детьми? Как отношения с родителями?
0
08.06.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Стресс, тревожность, что-то вышло из-под контроля? Что-то не устраивает?
0
06.06.2021
Ответить
Белинский
Olla, я не могу сказать, что меня что-то сильно не устраивает. Может я не замечаю что-то(
0
06.06.2021
Ответить
Белинский
Лариса, спасибо. На гормоны провериться даже не подумала.
0
06.06.2021
Ответить
Владимир
У меня так было,оказалось,что я забила на одну из своих потребностей, посчитала ее не нужной.это мне психолог обьяснил. А так иногда витамина d не хватает когда то раздражительность,ну и в целом витаминов.
0
06.06.2021
Ответить
Москва
Да, можно Рескью Ремеди. 4 капли на пол литра воды и отпивать в течении дня, 2 - 3 недели. Перестанете срываться.
0
06.06.2021
Ответить
Москва
Сходите к психологу, сейчас многие онлайн сеансы проводят. Надо найти причину раздражения.
0
18.06.2021
Ответить
Белинский
Анна, надо бы и мне. Активности сйчас действительно мало.
0
06.06.2021
Ответить