Чем помочь после тяжелого развода?
Бывшие мужчины и мужьяСестра во время развода таким бодрячком держалась, а как все закончилось, так как-то сдала. Прям лежит весь день, и вроде и не депрессия, а видно, что какой-то отложенный стресс накатился, чем помочь.
Лучший ответ
Thunder witch
Она просит помощи? Если нет, дайте человеку спокойно пострадать. Имеет право
27.12.2021
Ответить
Ирина
Thunder witch, опять плюсую. Когда разводилась, окружающие активно причиняли добро из серии "забудь", "надо идти туда- то и делать то- то, страдать вредно", "надо взять и радоваться - горевать стыдно". Вдруг среди всего этого: "Ты не обязана радоваться". Мы в итоге с этим человеком (это женщина) сдружились очень, иногда выбираемся вместе куда-нибудь. Она тоже пережила развод несколько лет назад.
30.12.2021
Ответить
Thunder witch
Ирина, люди причиняют добро не со зла чаще всего. Они просто хотят помочь, но не все умеют помогать или хотя бы знают, как помочь и поддержать.
Но да, когда столько вроде бы помощи и поддержки, то ты подсознательно боишься огорчить, что не так помогают и тебе от этого не лучше. И начинаешь жить для всехнего удовольствия. А надо чтобы было тебе комфортно.
30.12.2021
Ответить
Ирина
Thunder witch, точно! Тут читала Лиду Мониаву на днях. Она пишет, хорошая была бы идея писать мануалы для близких, как именно конкретного человека - тебя - можно и как нельзя поддержать в сложных ситуациях и в горе. Что немцу хорошо, то русскому...не всегда.
30.12.2021
Ответить
Дарья
Мне кажется ей надо самой разобраться, поплакать, погоревать, и она найдёт силы встать и идти дальше.
27.12.2021
Ответить
Weisse Katze
Я тоже лежала после развода недельки 3, даже заболела, субфебрилитет 2 недели держался. Было чувство, что просто сил нет ни на что. У меня была возможность лежать и я лежала, книги читала. Депрессии не было, от мужа сама ушла и хотела этого. Но вот опустошенность все равно была. Спросите сестру, чего она хочет, так и сделайте.
27.12.2021
Ответить
Светлана
Я бы посоветовала к психологу походить, и попить что-то вроде стрессовита, он на травах и точно хуже не будет. Сама принимаю, когда чувствую, что уже не справляюсь и раздражаюсь на всех вокруг.
29.12.2021
Ответить
Рина Морина
Оплатите сестре сеансы психотерапии. Что-то же ваша сестра возлагала на свой брак, какие-то надежды умерли, вера в себя могла пошатнуться. Короче говоря ее стресс вполне себе понятен, главное, чтобы она в депрессию не завалилась. Лечат депрессию задушевными беседами с психотерапевтом, а если нужно, то подключается психиатр и фарма, если совсем все будет грустно с настроением и жизненными ресурсами.
29.12.2021
Ответить
Мария Ковалева
Время на пострадать тоже нужно. Никто не железный. Постарайтесь помочь в каких-то бытовых вопросах, попробуйте вызвать на разговор, выслушать. Как уже советовали - можно попробовать организовать совместный досуг, отвлечь как-то. Если же все затянулось - попробуйте убедить ее обратиться к психологу или психотерапевту.
28.12.2021
Ответить
Мамазавр
Если ей нужна помощь, внимание, то выслушать ее, заказать суши, выпить вина. Вместе куда-то сходить развеяться (смотря что любит, спорт, концерт, бар). Может даже спланировать общий отпуск если обе захотите или спланировать отпуск для нее одной. Найти ей психолога с рекомендациями что бы помочь ей. Если совсем все плохо - то психиатра что бы назначил какую-то медикаментозную поддержку на сложный период.
Но мне кажется что надо "отстрадать", сразу легче не станет. Может с детьми иногда помочь посидеть..
28.12.2021
Ответить
Аня
Приносите ей покушать или готовьте что-то на месте у нее. Пусть отлежится и отстрадается.
27.12.2021
Ответить
Анна
бытовые вопросы я бы помогла закрывать - готовка, уборка, за детьми приглядеть
27.12.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.