Когда поняла, что сама виновата во всём...
Депрессия...Накрыла какая-то непросветная депрессия. Или из-за усталости, или из-за избытка эмоций и новизны на работе.
В последнее время пыталась понять, почему всё так получилось, почему я не достигла некоторых из своих целей. Не самых главных в жизни, но основных для меня.
Искала виновных. Перебирала в уме сценарии развития событий: вот если бы я сделала вот так, а вот если б он/она сделал/а вот так, всё бы было иначе... И поняла, что я и только я во всём виновата.
Стало так горько. Почувствовала себя полной дурой. Я потеряла столько времени и сил, живя в иллюзиях. И ничего нельзя изменить. Главное, нельзя изменить осознание того, что это всё мои ошибки. Ведь я могла поступить иначе, у меня был выбор. Но я почему-то сделала именно так, а не иначе. И мне так горько от осознания того, что я допустила ошибку (не вовремя приняла решение), а она за собой повлекла кучу других.
Погрузилась сейчас в уныние. Понимаю, что время не вернуть. И не знаю, как с этим жить.
Как принять свой ошибки? Как принять свои неправильные или правильные (кто его знает) решения?
Лучший ответ
Митэй
В смысле, ничего нельзя изменить? Это если только кто-то умер. Каждый день -- новый. Встал и делаешь выбор, исходя из данности. Чего оглядываться, впереди еще столько ошибок...
Нытье -- самое-пресамое бесполезное занятие в жизни.
19.01.2022
Ответить
Вероника
Митэй, полностью согласна с вами. Текст ещё такой пространный, никакой конкретики. Поэтому трудно обсудить предметно. Вопросы "философические", обтекаемые ответы. Лишь бы автора устраивало, конечно
19.01.2022
Ответить
Милена
Знаю ответ. Понять, что тот человек, который тогда принимал решение, он был на другом уровне сознания, у него был другой опыт и он просто не мог принять другого решения, все было предопределено заранее, так сложилось. А как только решение было принято, вы получили новый опыт и уже были способны на другое решение (допустим), а уж если с тех пор прошли годы и подавно, вы уже даже клетками практически другой человек.
С тех пор как я это все поняла, горечь сожаления не беспокоит меня уже так сильно.
19.01.2022
Ответить
Аник
"Но я почему-то сделала именно так, а не иначе." - Именно потому что вы сделали так, а не иначе, у вас появился опыт, как это вообще "иначе". Вы же не Ванга чтобы наперёд знать как всё будет.
Если считаете, что ошиблись, это скорее повод для того что бы сказать себе - Блин, я ошиблась, в следующий раз поступлю учитывая этот опыт. То, какая вы были тогда что вы тогда думали сильно отличается от сегодняшнего дня. Сегодня вы уже совсем другая и в другом состоянии.
И да, прошлое действительно не вернуть. Остаётся только сделать выводы и не тратить ресурс на чувство вины. Что было, то прошло. Все ошибаются, никто не идеален.
18.01.2022
Ответить
Maria Tichá
Аник, да, никто не застрахован от ошибок. И это ведь не роковые ошибки: например, (не дай Бог) авария по моей вине, смерть близкого мне человека и т.п. Всё ведь поправимо.
В принципе, я могла догадаться, как всё будут. Но я упрямо закрывала глаза. Я напартачила сама себе.
Как? Почему? Ведь я не глупая. Зачем я это сделала. Не понимаю
18.01.2022
Ответить
Аник
Maria Tichá, Обнимаю!
Без контекста не очень понятно. Но видно, что вы на себя напали сейчас. Хотите он-лайн психолога рекомендую, если прижало?
19.01.2022
Ответить
Olla
Это не ошибки, это опыт. В тот момент времени, в котором вы были, находясь в конкретное том психо-эмоциональном состоянии, на том уровне развития, с теми взглядами и ценностями вы не могли принять другого решения, потому что если бы могли, то вы бы его приняли. Так что расслабиться и думать, что делать дальше, потому что мысли на тему, что было бы, если бы... Совершенно бессмысленны. Тем более, даже если бы вы приняли другое решение, то вообще не факт, что все было бы лучше. Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь. Да и не узнаете уже никогда.
19.01.2022
Ответить
Nat
Может, это и не ошибки даже! Никто не знает, во что перемелется ваш опыт. Может быть, именно то, что вы считаете ошибками, составляет вашу индивидуальность! Как довлатов, сто работ сменил, нигде не приживался, а оказалось по судьбе, что он стал писателем, и все то, что казалось неудачами раньше, стало содержанием его личности и книг.
19.01.2022
Ответить
1der
Прошлого вы не измените, «ковырять» это все, кто виноват, кто не виноват, не имеет смысла. Делаем выводы и идем дальше. Рефлексируя над прошлым- о том что было сделано так или не так- Вы тратите свое настоящее. Воспринимайте это как опыт или урок и живите полной жизнью дальше, жизнь она одна :)
19.01.2022
Ответить
Virgo
Как по мне, искать виновных- это какой-то тупиковый путь. Ну нашли вы виноватого и что? Допустим, это даже не вы, а кто-то другой и, допустим, даже он получил своё наказание. Но что это меняет? Сидеть и жалеть себя или сидеть и винить себя- это какое-то деструктивное поведение. Хладнокровно сделать выводы и действовать дальше. Лучше вместо поиска виновных искать пути улучшения ситуации.
19.01.2022
Ответить
Maria Tichá
Virgo, та уже в принципе неплохо всё, просто ошибки перед глазами, понимаю, как глупо я выглядела и выгляжу😒
понимаю, что надо было рискнуть. Надо было поступить иначе. Но выводы сделаны. Все силы на дорогу вперёд
19.01.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.