Как восстановить себя?
Депрессия...Здравствуйте. Три года как одна воспитываю детей. Муж умер. Два года как работаю, вышла,чтобы делать первые шаги в новую жизнь без мужа,уйти от депрессии, забыться,отвлечься,да и жить надо на что-то. Дети растут,проблем все больше. Нет времени ни на что. 5 дневная рабочая неделя. Прихожу в седьмом часу, готовка,уборка,уроки. Трое школьников. Появился мужчина, который всячески помогает мне и детям, делает нашу жизнь лучше.Мы не живём вместе,но он каждый вечер к нам приходит и мы проводим время вместе. Помогает с готовкой,с уроками, какие-либо беседы с детьми.Но,у меня нет сил на отношения, устаю. Как день сурка:работа,дом,уроки, сон.Все чаще хочу быть одна,просто спать или не вставать весь день с постели. Чтобы никто не трогал,была полная тишина,общение с родственниками,друзьями сократила. За выходные не востанавливаюсь.С детьми не могу найти контакт,ругаемся. Хочу полноценную семью, но мне стыдно,перед собой в первую очереди,что я ругаюсь с детьми, потом реву,что поступаю так,что это не правильно.Не знаю как найти контакт и заслужить уважение детей к себе. Думаю все чаще уйти с работы,чтобы проводить время больше с детьми,но найти такую з.п при такой профессии, сложно.
Лучший ответ